奶粉上火怎么办 个小妙招让宝宝不再上火

宝宝喝奶粉上火怎么办?喝什么奶粉不上火?宝宝喝奶粉出现上火症状，家长要注意及时给宝宝降火，不然宝宝很容易出现便秘、口腔溃疡等症状哦!宝宝喝奶粉是很正常的，但是有不少的家长发现，宝宝在喝了奶粉之后就开始出现了上火的迹象，那么奶粉上火怎么办呢?你知道上火的症状有哪些吗?知道上火吃什么好吗?下面还是来详细的了解一下吧。

1喝奶粉上火的症状

给婴儿喝奶粉，家长一定要时刻关注宝宝的健康状况，看看宝宝有没有上火现象，或者其它的问题产生。很多家长不清楚宝宝怎么样才算是上火了。宝宝上火的现象有哪些呢?民福康为宝妈们介绍一下，婴儿喝奶粉上火的症状。

宝宝喝奶粉上火主要表现为：大便干，小便黄;口舌生疮、有口气、口腔异味、口腔溃疡;睡不香、眼屎;舌苔厚、湿疹;消化不良;抵抗力下降，易患感冒等。

宝宝喝奶粉上火的具体5大表现为：

1、眼屎增多：宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

2、大便干结：有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

3、皮肤干燥：宝宝的皮肤是非常娇嫩的，如果宝宝长期在湿度锅底的环境中的话，是很容易引起皮肤干涩甚至会出现皲裂的症状发生。宝宝的毛发也会因此干枯，或者脱落。

4、口舌生疮：宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

2奶粉上火怎么办 5个小妙招让宝宝不再上火

1、选择母乳喂养

宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。

2、注意日常饮食

饮食清淡，营养搭配，多吃水果，适当吃一下火的食品。妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的，还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

3、培养宝宝喝白开水的习惯

补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。

4、合理的起居作息

在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或是睡眠质量不好，会引起上火。

5、持愉快的心情

注意保持室内的环境清新，让宝宝保持愉快的心情。也要考虑劳逸结合，切不可让宝宝过度疲劳。

婴儿的肠胃非常娇嫩，胃酸分泌少，酶活性不足，容易引起胃肠不适和消化问题。在选择配方奶粉的时候，添加β-植物油(超优质亲和结构脂)的均衡配方奶粉，接近母乳结构，促进钙和能量吸收，亲和宝宝身体。减少钙皂，不上火、不便秘，肚肚更舒服。另外，给宝宝合理的添加益生菌补充剂，可以调节宝宝的肠胃，帮助消化。

3娃吃奶粉上火的原因

1、转奶的时候会出现这种情况，不过这种情况是短暂的，过一段时间会自然好转。

2、跟娃娃的体质和气候有关，北方地区的小孩子很少会上火，反而南方的小朋友更容易上火。

3、泡奶的方法不对，这一点很重要，很多新上任的妈咪每天都会给娃泡奶粉，但是方法一直是错误的，错误主要集中在以下这几个点：

水温不合适

泡奶粉的时候，奶粉罐上面都有明确说明用什么样的水冲合适，虽然说不同的牌子可能要求不同，但是差不到哪里去，但是这一点经常被新上任的爸妈忽略掉，有的妈妈甚至认为小娃娃本身就抵抗能力不太好，所以使用的奶瓶和其他部件都得消毒，泡奶也得用沸水冲才行，这种做法绝对是错误的，水温太高，奶粉里面的营养都被破坏了，娃娃就算喝再多奶粉，也达不到想要的营养，甚至会出现营养不足或者上火积食的情况出现。

泡奶的顺序别搞错了

给娃娃泡奶粉的时候是有顺序的，应该是先在奶瓶里装好温水，然后把奶粉放进去，很多刚升级的爸妈不懂的，往往是先把奶粉倒进奶瓶，然后再加水泡，这样会出现奶块的情况，而且泡不开，错误顺序冲出来的奶往往孩子不爱喝，而且还容易上火。

冲泡比例不合适

每罐奶粉上面都会写着一次是加多少水，放多少奶粉，都是配好的，不能太多或是太少，有些新妈咪对加奶粉这件事非常随便，根本不知道自己放了多少，而且水量加的也不是很准确，一点也不讲究，娃娃喝了这样的奶粉怎么会不上火呢。

奶粉如果泡太浓的话会让娃娃没法消化，如果冲泡的太稀的话，喝下去的大部分是水，而奶粉加的太少，吃下去肯定营养也不多，老是这样下去，宝宝自然就饿瘦了。

4该如何预防宝宝喝奶粉上火

方法1、清晨一杯白开水

对于宝宝喝奶粉上火的问题，妈咪们应首先做好预防工作，因此，在每天早上醒来后，可以给宝宝喝上一杯温热的白开水，可以帮助清理宝宝肠胃中的垃圾，排除宝宝体内毒素，防止宝宝上火。而在平时，妈妈们也要给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜。

方法2、向奶粉中加入适量葡萄糖

预防宝宝喝奶粉上火，妈咪们也可以在给宝宝冲泡奶粉的过程中，向奶粉中加入适量的葡萄糖，这样就可以起到帮助预防宝宝上火和促进消化吸收的作用。为了使宝宝喝奶粉不上火，妈咪们最好做好充足的预防工作。

方法3、喝奶粉的同时搭配一些水果汁

宝宝如果太小，建议妈咪们还是主要选择母乳喂养，而宝宝如果过了七八个月大，这时候可以选择喝奶粉，但是，如果妈咪们想要更好地预防宝宝喝奶粉上火的问题，那么，可以适当地给宝宝添加一些辅食，例如各种水果汁和蔬菜汁都可以，蔬菜粥、水果粥也是预防宝宝喝奶粉上火和促进消化的好选择。

方法4、加强宝宝身体锻炼

实际上，我们通常所看到的宝宝喝奶粉上火，原因并不一定是奶粉的问题，也有可能受宝宝体质所影响。如果宝宝的体质特别容易上火，那么，宝宝一定是喝上奶粉就上火。因此，妈咪们可以加强对宝宝身体素质的锻炼，带宝宝多到户外去走一走，呼吸新鲜空气，做多运动，从而预防宝宝喝牛奶上火。

5婴儿喝奶粉上火有哪些原因

1、奶粉是一种极容易受污染变质的食物，

比如奶粉开盖后储存不恰当，或者冲调后没有及时喝掉，就会导致部分污染物进入奶粉，当宝宝饮用了这些含有污染物质的奶粉后，这些污染物就会进入到宝宝体内，从而产生某些反应，出现类似“上火”的症状，而这主要是由于细菌(或者病毒)在体内产生了轻度的感染。

2、宝宝自身免疫力不足

而目前多数家庭给宝宝们提供了一个相对卫生的环境，从而导致外界对机体的免疫刺激越来越小，宝宝免疫反应会推迟，从而“累积”起来就会出现类似“上火”的症状。

3、可能是家长喂养不当所致。

奶粉含有优质蛋白并富含多种维生素以及矿物质，婴幼儿配方奶粉根据宝宝不同的年龄段设置了营养物质的成分配比有差别，家长在购买时，一定严格按照宝宝成长阶段购买，并严格遵循奶粉的冲调配比。如果喂养鲜奶的话，更应该遵循稀释原则了。

不少宝宝出现“上火”是伴随在转奶粉时出现的应激现象，即存在短暂的不适应，因此家长在给宝宝转奶的时候一定要注意科学转奶，并在转奶期给宝宝补充大量的水分，以应对转奶出现的不适。