出现少白头吃什么比较好

少白头就是指青少年在年少的时候头发就出现变白的情况，随着年龄的不断增长白头发会变得越来越多，大家都知道头发的颜色主要是由于头发中的色素颗粒决定，一般情况下人只有在35岁的时候色素细胞才会出现衰弱，这时候头发才会有点变白，那么少白头应该怎么治疗?请看下面详细的介绍。

1导致白发症的症状有哪些

现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致，凡情绪过度紧张，用脑过度，忧虑，惊恐，神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。

先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现。

后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质，维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎，神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤，头发，眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白;还有人认为，用脑越多，头发白得越早;有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑，悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

1、 在青少年或青年时发病。

2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。

3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。

4、 一般无自觉症状。

5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。

6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。

7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。

白发症的分类：

1、遗传性白发：通常出生时即有或在儿童期迅速出现包括全身性毛发变白的白化病和局限性毛发变白的斑驳病等。

2、老年性白发：(Canities Senilis)其白发常从两鬓角开始慢性向头顶发展数年后胡须鼻毛等也变灰白但胸毛阴毛和腋毛即使到老年也不变白。

3、青年人或中年人的早老性白发：(Canities prematura)初起只有少数白色以后逐渐增多在一些疾病中如白癜风Vogt-Koyanagi综合症Alezzandrini综合症可有局部白发。

2出现少白头吃什么比较好

少年白头其实是可以用药物进行治疗的，像中药和西药都是可以治愈的。只是中药效果比较慢，吃起来比较麻烦，而中药见效快，比较方便一点。另外，像在医院，专业一点的医生会根据患者少年白头的起因而作出判断，从而进行科学的诊治，只要患者遵循医生的指导，相信一定可以治愈的。

在饮食方面的话，少年白头的患者需要做到膳食平衡，营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。像多吃一些维他命和矿物质比较多的食物，就像海带啊，紫菜啊，绿色植物啊，还有黑芝麻等等，这些都可以帮助头皮内的色素细胞缓解衰老，从而减慢少年白头的速度。

另外的话，少年白头还是可以通过染发来缓解。但是染发剂的话，对头发还是有很大的副作用的。想很多染发剂里面都有很多致癌物质，对人体健康很不好的。如果非要用染发剂的话，建议少年白头的人群还是时间隔得长一点再去染发。另外染发的时候还要多看看染发剂的使用说明书。

3引发白发症的原因是什么

1、遗传：未到老年的早期灰发或白色常有家族史，表现为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征，如早老症(progeria)，Rothrnund综合征和Werner综合征，Waardenbur综合征，肌强直性营养不良(dystrophia myotonia)等。

2、疾病因素：严重性疾病，如恶性贫血，甲亢，心血管疾病，如冠心病，心梗，外周动脉疾患，高血压，结核，伤寒，梅毒等可出现白发。

3、生理现象：老年头发灰白或变白是一种生理现象，是由于黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致，灰发中黑素细胞数目正常，但黑素减少，而白发中黑素细胞也减少。

4、酪氨酸酶活性降低：白发是由于黑色素的的生成因黑素细胞，黑素体较少或因酪氨酸酶活性降低所致。

4青年女性有了白发应该怎么办

首先可以选择用中医治疗

可选用中药马齿苋种子，茯苓，泽泻，地黄，卷柏，人参，松树，桂的心，共捣为散，每日空腹温酒送服，一日2次。适用于中老年，由于血液短缺的白发，也可选用中药菊花，活柯，旋覆花，白茯苓，桂冠，当归，心牛膝，荜澄茄，覆盆子，墨旱莲，蜜丸，空腹温酒，白发患者每服30丸。适用于中老年肝阴不足所造成的白发。也可在当归，干燥，石膏，滑石粉，酸石榴皮，丁香，白檀香木，白芨和其他药物与醋，研末，调成糊状，适用于头发，其严密包装，并在早上洗黑。利用这种方法可以染发。

其次白发患者在生活中需要适当的按摩头皮

在早晨起床后和临睡前按摩头皮就可以对预防白发效果比较明显。你只需要用食指与中指在头皮上用画小圆圈的动作来揉搓头皮即可，按着先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部的顺序来完成这一按摩。这种按摩方式每次几分钟即可，大概频率为每分钟来回30～40次。青年女性有了白发应该怎么办?这种按摩，能增强血液循环，使色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，黑色素得以分泌，黑发才会生出。

最后白发患者应该注重日常饮食的调理

维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素等，有利于形成色素及其新陈代谢。若这些成分在吸收、利用等方面发生障碍，就会导致白发。所以，我们在自己的食谱中，要适当添加富含维生素B1B2B6、烟酸等成分的食料。缺乏铜、铁之类的微量元素，也能使头发变白，吃一些动物肝脏、蕃茄、菠菜等，补充铜、铁等微量元素，对预防白发有很大好处。不过这种饮食治疗并不能取得立竿见影的效果，只有在医生指导下坚持服用，长此以往才会见效。

5临床上什么方法可以诊断出白发

现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。

气血亏损型白发：气血亏损型白发患者常表现神疲乏力，头晕目眩，面色苍白，形体消瘦，苔薄白，舌质淡，脉细弱。

肝肾虚弱型白发：肝肾虚弱型白发患者常感腰膝酸软，头眩耳鸣，阳萎遗精，口干，舌质红，脉眩细。

血热型白发：血热型白发患者常伴有鼻衄，小便短赤，苔黄舌质红，脉数。

劳伤心脾型白发：劳伤心脾型白发患者常失眠健忘，夜寐多梦，纳呆，溏泻，四肢无力，苔少，舌质淡，脉细弱。

临床上，与白发相类似的疾病有很多种，大家应仔细鉴别。例如后天性少白头，后天性少白头引起的原因很多，营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素如铜等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白; 脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的。先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。