嘴唇脱皮干燥怎么办呢

嘴唇皮肤是一个女性朋友们五官的美丽所在，也是男性朋友们帅气的关键。但是现在因为各种缺少缺少维生素，使用不当的化妆品各种原因。导致很多人都是嘴唇干裂，皮肤也特别干。不仅化妆效果不好，其实也对我们的健康有一定影响。一个好的皮肤水润的嘴唇给人的印象很加分。但是偏偏嘴唇皮肤干使我们的五官产生美中不足。我们很多人因为皮肤嘴巴干而困扰。特别希望自己有个美丽性感的面孔。那么嘴唇皮肤干怎么办呢?

1嘴唇干燥脱皮怎么办

嘴唇干裂妙招方法一：

有可能是大家经常熬夜造成的，也就是说睡眠质量不好，很多人拼命工作，加班熬夜，也有些人的工作性质本来就是晚上，比如KTV从业人员，网吧从业人员等等，这个就不用说了嘛。当然是补充睡眠嘛。当然经常做梦也会影响睡眠质量的，古人常说，日有所思夜有所梦嘛。

嘴唇干裂妙招方法二：

如果脱皮严重的话有可能是唇炎，唇炎是一种以口唇干燥、脱屑为主要临床表现的粘膜病..如果特别严重的话建议去皮肤科或五官科看看.当然一般是不会这样的情况，所以可以先尝试其他方式能不能解决。

2嘴唇脱皮干燥怎么办呢

1、适量饮水，人体组织液里含水量达72%。成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。

2、多食含铁质的食物，皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。平时多吃些含维生素C和维生素E多的蔬菜水果，如猕猴桃、柚子、苹果，冬瓜等。

3、皮肤干需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤者一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，并及时涂抹，包括身体乳、护手霜以及最具保湿价值的绵羊油系列产品。

嘴唇干皮肤干的朋友看了上面的介绍知道自己平常怎么办了吗。为了自己的美丽，有一个好的皮肤，大家要平常多护理，多喝水。嘴唇和皮肤干严重时最好去看下医生。以免带来不好的问题。大家只要平常多喝水不要熬夜上火，多吃对皮肤好的食物。一定都会有一个水嫩嫩的皮肤。

3嘴唇脱皮有可能是唇炎

很多人因为天气的原因嘴唇都会干裂、脱皮，一些人经常喜欢用舌头舔嘴唇，其实这样做是不对的，嘴唇脱皮很有可能是有炎症。

嘴唇脱皮是唇炎的一种共同表现，唇炎又可分很多种，唇炎的患者不仅有糜烂、红肿等症状，唇炎也可有另一种表现就是口唇干燥、皲裂、脱屑，所以说口唇干燥、皲裂、脱屑也是病，是干燥脱屑型唇炎的主要特征。

某些人在干燥、高温的季节或环境里，也可能出现口唇干燥、脱屑的情况，只要涂抹适当的防护剂，保持唇部湿润，就能恢复正常，而不会进一步发展。这种情况就不能算是病。

唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病，有干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等各种类型。按病程分可有急性、慢性唇炎之分。

干燥脱屑型唇炎的原因不明。可能与急性炎症有关，也可能与日晒、烟酒、化妆品刺激有关;白色念珠菌感染可引起真菌性唇炎。其主要表现为唇红部的干燥、疼痛、脱屑，并有纵沟纹和沟裂，裂沟深者可向皮肤延伸，并可能出血及形成血痂，裂沟经久难愈。灰白色的磷屑，可满布整个唇部。真菌性唇炎以病损白色假膜或斑片为主，假膜不易揭去。可有唇红肿、溃疡、糜烂。PAS染色可见菌丝。患者常因干燥、疼痛而舔唇，有时也因轻度瘙痒而揉擦。中医里讲“脾开窍于口”，脾胃中有火是引发唇炎的主要原因。建议少吃辛辣油炸的食物、多喝水、补充维生素B。

据专家介绍，近来气温骤降，前来就诊的唇炎患者明显增加。唇炎是冬末初春季的多发病，发病率也较高。这主要是天气干燥、气温变化大，人体抵抗力下降的缘故。另外，唇部没有汗腺和油脂分泌，每当气候变化、冷风袭来时，如不加以保护，脆弱的唇部就很容易受损。如果嘴唇特别干燥易裂，应该从身体上找原因。

当外界空气干燥时，人们会不自觉地用舌头舔嘴唇，这只能让唇部皮肤保持暂时的湿润，但沾上嘴唇的水分很快蒸发，而留下唾液中的淀粉酶会加重嘴唇变干，结果陷入越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重时嘴角处的皮肤可出现色素沉着，经常舔唇还会使唾液中的细菌进入裂口引起感染。

专家提醒舔唇者，嘴唇干裂时千万不能添，要正确的使用润肤类唇膏。比如选择添加刺激性成分少的无色唇膏。但要提醒的是，使用润唇膏的次数也不宜过多，一般每天1-3次足够，最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾纸轻压唇部，可使效果加倍。

嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕，可以用小剪子剪，以免撕伤唇部。正确的做法是用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，最后再涂上润唇膏。

4春季唇炎的发病原因

1、唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯就是诱因。如：嘴唇干了就去舔或咬，可没料到越舔越咬越干燥，嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等，都会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。

2、慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致。如：干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着，留下一圈红色，十分难看。

3、嘴唇干燥还要多考虑自身健康的综合因素。嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。

4、中医认为慢性唇炎多因辛辣厚味太过，脾胃湿热内生，复受风邪侵袭，引动湿热之邪循经熏蒸唇口;或脾气虚弱，外感燥热，致脾经血燥，熏灼唇口所发。《医宗金鉴卷六十五》说：“此症多生于下唇，由阳明胃经风火凝结而成。初时发痒，色红作肿，日久破裂流水，疼如火燎，又似无皮，故风盛则唇不时p动。”

5让你的嘴唇不脱皮的方法

1、不要总舔嘴唇，危害不可小觑

在嘴唇干燥的时候，很多人都喜欢用舌头舔唇或用唾液湿嘴唇，嘴唇湿润了，就以为能够很好的解决干燥的烦恼。这样的方式，不仅起不到预防嘴干的症状，还会对唇周皮肤引起伤害!

2、戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

3、经常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

4、涂抹蜂蜜

如果发现自己的嘴唇有点干的时候，可以用棉签沾点蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切记，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不仅能够有效的滋润皮肤，还能抑制细菌的增长，避免嘴唇因破皮导致感染出现。