身体皮肤黄怎么变白呢

有些人的皮肤天生就是比较好看，比较白，而有些人天生皮肤就比较黑，也有一些人是因为后天防晒工作没有做好所以引起的皮肤发黄，皮肤发黄给女性朋友带来很大的困扰，甚至是会失去信心，皮肤发黄是很难调节过来的，有些人尝试了各种的方法都没有效果，下面，小编来为大家介绍几种美白的方法。

1美白有什么好的办法

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

以上介绍的方法，大多是使用我们生活中比较常见的植物，纯天然无污染，不像有些化妆品，很多的化学物质，用完对皮肤造成极大的伤害。当然，不管哪种美白的方法都不可能立竿见影，需要爱美的女子们长久的坚持下去才会有成效哦。

2身体皮肤黄怎么变白呢

首先我们要知道皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的福射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的在这个过程中有很多的微小的细尘向你的脸上补过来。所以晚上也要注意防晒如果你有经常加班的需要的话，可能要在电脑前呆很久，这时候一定要记得用隔离或者物理防晒来保护自己的皮肤，千万不可因为嫌麻烦偷懒而省略它哦。

在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。

一，黄瓜，冬瓜，豆牙，芦笋，白萝卜都很好的美白蔬菜。

二，在洗脸时也可以温水里滴两滴食醋

就是白醋，也会润肤美白的效果，不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜。刚开始会很好有很好效果可久了皮肤会慢慢变得很干，因为醋是酸性物质，可以软化皮肤，可千万不要为了达到美白面滴很多，这个会刺激皮肤的。在美白面膜产品我就不用介绍了。

上述中就是为大家介绍的皮肤发黄怎么能变白的方法，希望可以帮到大家，皮肤发黄的人首先还是要注意防晒工作，早上10点到午后三点之前，要出门的话就一定要做好防晒的工作，还有就是平常的生活中要多吃一些美白的水果，注意脸部的护理工作。

3美白到底难不难用什么面膜

注重防晒

想要完成美白的工作，最实际也相对比较重要的就是要做好防晒工作，紫外线对于皮肤的伤害不仅仅是表现在晒黑上的，还有很多的皮肤问题其实都是不注重防晒的结果。有很多的美眉以为只有夏天要防晒，其实即使在太阳不烈的天气或者在冬天这样的季节，防晒同样也是不可以忽视的，尤其是秋季，这个容易忽视防晒的季节。

美白需要去角质

柠檬精油、杏仁去和角质霜，再加上精油和高酵美白产品，这些物质均匀混合在一起能够对老化皮肤有一定的软化作用，可以很好的去除死的角质细胞。假如你的老化角质太严重，那么，皮肤就是显得暗淡无光泽，而且非常得粗糙不细腻，所以，想要美白首先要去角质。

几款美白面膜

1：燕麦蛋黄面膜

将燕麦和蛋黄一起混合，然后再搅拌均匀。敷面膜之前，要先用清水来洗净你的脸部。洁面后再取适量的自制的蛋黄燕麦面膜均匀的敷在脸部。过大约十五分钟后，再次用清水洗净脸部即可。这一款自制面膜能够非常有效的帮你完成美白，并且使你的肌肤更有弹性更加的光滑和细嫩哦。

2：草莓美白面膜

需要准备的材料：半杯草莓汁、一小杯的玉米淀粉。

做法：将准备好的草莓汁同玉米淀粉混合，大致弄成糊状。在洁面后再将制作好的糊状面膜涂抹于整个面部。过大约三十分钟后，再用冷水来冲洗面部即可。功效：这款面膜可以增强你的皮肤弹性，具有很好的美白、滋润保湿皮肤的功效。另外，如果你是油性皮肤，那就更应该尝试一下，因为草莓具有的控油作用非常不错，所以这样一款利用了草莓的面膜就更加的适用于油性皮肤的你哦。

4美容专家称女性生理期美白效果最好

生理期前一两天

这个时间段的皮肤皮脂腺分泌明显旺盛，导致分泌过多的油脂，这样不仅仅阻塞毛孔，而且容易形成麦拉宁色素，使皮肤变得暗黄。这时候，一定要注意使用一些有去油作用的护肤品，在明显的T字区可以涂抹一层平衡油脂分泌的精华素。另外饮食上也要注意，少吃一些油腻的食物。

生理期中

这个时期的皮肤敏感性明显增强，很容易长一些痘痘、粉刺之类的，而且这时的女性由于大量失血，造成脸色暗黄，毫无生气。所以这个时候，我们的护肤策略主要是避免皮肤的过敏，尽量使用一些不宜导致过敏的化妆品。这个时候的细胞更新更是加快，如果不及时去除角质，皮肤看起来就会暗黄，这时候可使用有幸洗面奶清洁去除角质的肌肤，以免引起过敏。

生理期后一周内

这时候的皮肤，慢慢开始恢复原有弹性，可以快速吸收营养成分。这个时候完全可以大胆使用各种营养品，进行肌肤护理。这时候的美白祛黄效果比任何时间短都要好，让肌肤实现从内到外的透晰亮丽。

其实，女性生理期不仅可以美白，还能减肥，是女孩子变美必须把握好的一个时期。许多女孩生提起痛苦不已实是身体出了问题而发出的预警信号，只要好好调理，完全可以治好的。

5秋季里吃出美白肌肤

1、紫色水果

紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外线损伤能力非常强，多食用这类水果可以有效防止晒伤。

含有花青素的水果首推蓝莓，其次是葡萄。另外含多酚的苹果以及含维生素的橘子、广柑都有抗紫外线的效果，能起到抗晒作用，柠檬对抗紫外线也有一定效果。

2、南瓜

南瓜当中含有丰富的维生素C，虽然很多食物中都含有维生素C，但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失，所以有很好的美白功效。

另外，南瓜当中还含有丰富的维生素E，能够抵御肌肤的衰老，所以说南瓜是美容的圣品。

3、西红柿

西红柿当中含有丰富的番茄红素，番茄红素具有很好的美白效果。番茄红素能够抑制黑色素的生成，让皮肤保持白皙。因为西红柿是凉性食物在炎热的季节还能赶走燥热。

4、荞麦

荞麦中含有抗氧化作用的芦丁和丰富的维生素E，能够有效抑制黑色素的形成。需要注意的是进食荞麦过量会对身体有害，所以建议用荞麦泡茶喝，可以控制摄入量。

5、鲑鱼

鲑鱼当中含有丰富的虾青素，具有很好的美白效果。虾青素具有抗氧化和抵御紫外线的双重功效，所以建议多吃鲑鱼。

温馨提示：俗话说，一白遮百丑，拥有润白美丽的皮肤是每个女性的追求。秋季即将来临，不想被强烈的紫外线晒黑晒伤皮肤，不妨多吃上面这些有助美白的食物。