孕妇少白头怎么办呢

孕妇和老人都是社会着重保护人群，孕妇孕育着下一代，而且女性怀孕的时候非常辛苦，所以一定要注意保护身体。少白头在现在社会中其实还是算比较常见的，当然，并不是说少年白仅限于青少年，其实孕妇也会出现少年白的，而孕妇是不能吃药的。下面就给大家说说如果孕妇少白头怎么办呢?

1少白头预示哪些身体问题

“少白头”是一种病吗?少白头不能统称为病，要看情况决定，有的是先天基因决定的，不能算是病态，有的是后天失于调养，头发营养变差导致的就属于病态，需要治疗。

少白头是一种早衰标志吗?少白头如果是基因决定的，不算早衰标志，如果是因为身体营养功能障碍，中医认为的肝肾不足、精血亏虚所致，则提示身体机能提前开始衰老。

综合来讲，衰老是从生殖器官开始衰老，体现在生殖功能减弱直至丧失;然后是大脑，体现在记忆力减退;再次是消化系统;免疫系统;最后是呼吸系统。

经常听人说少白头是“血热”导致的，这种说法有依据吗?中医认为“发为血之余”，肝肾藏精血，因此毛发的营养情况离不开肝肾失调和精血亏虚。

常见的原因有：血热伤阴、肝肾不足、气血亏虚都可以导致毛发早白。

头发的营养来源于血，血热生风，灼伤阴精，导致毛发失去营养只是其中一种原因。

有的人少白头从十几岁就开始了，有的人从20—30岁开始出现，而且有的人白发很多，有的人白发很少，造成这些差异的原因是什么?关于少白头每个人表现是不一样的，正常人在任何年龄段都可能长一些白头发，如果不是长得特别多，或者逐渐呈增加趋势，不能算少白头。另外，临床上如内分泌疾病垂体病变、免疫失调疾病白癜风、慢性消耗性疾病、白化病、营养不良等都可能出现少白头。

2孕妇少白头怎么办呢

其实最好的方法就是食补,多吃黑色食品(如黑米黑芝麻黑豆以及黑木耳等)和干果.我特别推荐核桃.因为我最近常食核桃,我的头发变得特别好.还有一点,就是心情好保持舒畅.不要过于思考或者烦恼.最好就是选用适合自己肌肤的产品，这样效果比较好些。

1每天坚持进行头部按摩，并且保持心情愉悦。

2选择适合自己的一种食疗方法，比如取黑芝麻25G捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。

3将人参、当归、何首乌、天麻、菟丝子、黑芝麻等中药按比例配合(又名泽乌汤)，每隔三天用其煎的药水洗头发。

注意事项

应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。

3怎么治少白头

少白发的治疗方法一

每天坚持对头部进行按摩，并且保持心情愉悦。按摩的时候可以采取用手按摩，也可以用梳子多多的梳理头发，梳头发的时候应该选择木梳或者是牛角梳，不要用塑料的梳子，会产生静电，对头发不好。

少白发的治疗方法二

选择适合自己的食疗方法，比如可以采用黑芝麻25g捣碎，然后加入适量的大米煮成粥，每天食用一次，长期食用可以使得白发变黑。

少白发的治疗方法三

将何首乌、天麻、人参、当归、菟丝子、黑芝麻等中药按比例配合(又名泽乌汤)，煎成药汤，用药汤洗头发每三天一次，可以有效的改善白发。

少白发的治疗方法四

要学会心理保健以及调节方法，既要会工作、会学习，又要会调节、会娱乐，学会劳逸结合，保持心情的舒畅愉悦，避免出现精神危机，心理上的长期愉悦、平衡对于白发的治疗具有非常好的效果。

少白发的治疗方法五

坚持体育锻炼，增强体质，特别是经常对穴位进行按摩，能够有效的防止白发的产生。

少白发的治疗方法六

讲究饮食的质量，多吃一些富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物，比如鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

4为何年纪不大的你会早早长出白头发

缺乏铜铁等微量元素

研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。为了防止少白头，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。

缺乏B族维生素

医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。

5少白头和白癜风有关系吗

专家认为少年白头发若头发呈均匀分布的花白状，且头皮正常，可能与遗传精神因素有关。不少白发病人家族中数代人都有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。但是，有研究指出，部分白殿风患者以及他们的成员常在30岁之前出现所谓的发育前灰发是白殿风的早期表现。目前遗传性白头尚无较好的治理方法。如果出现白发的年龄较早，特别是年龄小于3岁的孩童，或者头发只是部分白，且头发下的头皮也是白的，则提示白癜风的可能，应该及时去医院就诊，以免贻误治疗的时机。

白发的出现可能是持续的也可能是偶然的，通常在青少年或青年时发病，最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。一般患者无自觉不适症状。而当白癜风累及毛发时通常提示白癜风的发展已经较严重，如果得不到及时治疗，进一步发展为全身性大面积白癜风的话，可导致排汗不畅，皮肤细胞代谢紊乱，有可能诱发其它疾病。

而据专家介绍：白癜风的早期症状，脱色斑的数目一般是比较少的，大致有1-2片，而且大多数出现在暴露部位的皮肤上，而且白斑表面的皮肤通常表现为，表面光滑无皮屑，一般无瘙痒感，即使有也是比较轻微的。白斑呈淡白色或乳白色，边界模糊不清，有朝正常皮肤扩散的趋势。