冬天皮肤好痒该怎么办

无论在任何季节，我们的皮肤总会出现一些大大小小的问题，这些问题直接或者间接的影响着我们的正常生活，所以对于我们来说，不论在任何时候我们都必须高度重视才行，那么冬天皮肤好痒该怎么办呢?治疗方法又是什么呢?接下来让我们一起来了解一下吧，对这方面感兴趣的人可以多看看。

1冬季瘙痒症的中医治疗妙方

冬季瘙痒症除了药物治疗外主要还是在于保湿，可以使用硅油霜、维E霜等。

生活用品也应该选择温和不刺激的为宜，因为对皮肤的过度刺激会破坏它的保护层。洗澡时应该选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后还可涂抹润肤剂。还有洗澡的水温不要过高，次数要适量。如果瘙痒较为剧烈，可以内服抗组胺药物、钙剂、维生素C等，外用药物可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏等。

中医治疗冬季皮肤瘙痒症，多以养血润肠，熄风止痒为法，内治外治相结合。内服药可选用当归饮、地黄饮、归脾汤等加减。皮肤干燥瘙痒处可涂搽润肤止痒药，如无极膏、甘油擦剂、苦参止痒霜。

皮肤干裂处可涂搽愈裂霜、天麻膏等。在秋冬季节选用橘皮、莲子、大枣、当归等健脾养血的中药做成药粥，坚持食用，对防治过敏性皮肤病益处大。临床实践证明，中药治疗冬季皮肤瘙痒症效果良好，对此，医生推荐了几副治疗的药方。

·生地、何首乌各15克，当归、槐花各10克，胡麻仁5克，丹参12克，全蝎、蝉蜕各3克。用水煎服，早晚各1次，每日1剂。

·当归、生地各15克，赤芍、川芎各12克，防风、荆芥、蒺藜、何首乌各10克，用水煎服，每日1剂。此方适用于血虚生风之其痒游走、头部与上身尤甚者服用。

·生大黄、苍术各100克，赤芍、荆芥各50克，煎水洗患处，每晚洗1次，止痒效果佳。

·艾叶90克，花椒、雄黄各6克，防风30克，加水煎沸15分钟，趁热熏患处，待水温适宜时洗患处，每日2次，能止痒。

·苦参12克，黄柏30克，车前子、地肤子各15克，赤茯苓20克，甘草3克。用水煎服，早晚各1次，每日1剂。

·沙参15、太子参15、麦冬10、玉竹10、当归10、熟地10、白蒺藜10、蝉蜕10、防风10，每日1剂。

2刮痧治疗皮肤瘙痒穴位及刮痧方法

定位：

1、血海：屈膝时大腿内侧，髌底内侧端上约三横指。

2、曲泉：膝内侧，屈膝时，当膝关节内侧面横纹内侧端。

3、百虫窝：正坐屈膝，在大腿内侧端，血海上一拇指横指。

刮痧方法

血海、曲泉、百虫窝三穴形成的三角区后，在此部位涂上刮痧油或润肤乳用刮痧板在此处刮痧3-5分钟，3-6天一次，局部皮肤表面会出现红、紫、黑斑的现象，称之为“出痧”，数天即可自行消退，刮痧治疗皮肤瘙痒不必强行出痧。

刺血：先找到阴陵泉后，在穴位处用拇指指尖在穴位处画一十字来定穴，接着用酒精棉球消毒，用食指、拇指捏起皮肤，用一次性采血针迅速将皮肤刺破使其出血，挤出3-5滴，最后用消毒干棉球按压止血。

3冬天皮肤好痒该怎么办

特别要注意，在发生皮肤瘙痒时，不要随意自行使用一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜。这种激素类药物在开始使用的时候可能效果很好，一涂之后能使某些皮肤症状很快消失，可是这种药物在长期使用一段时间后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。

另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。

因此，建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了(鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用)。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。

这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑(你可在天冷时两天不洗澡，然后用手指甲轻抓小腿部皮肤，可看到细碎皮屑)，容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的，严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩(像打冷战时起的鸡皮疙瘩般)，建议在冷天时保持经常清洁皮肤，并使用保湿的护肤品。

如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查了。

引起冬天皮肤好痒的原因有很多，对于我们来说在冬天一定要勤洗澡勤换衣服，这样我们才能保证我们的皮肤不会因此感染或者过敏，另外在内衣的选择上，最好是购买一些衣服材料比较好的内衣，这样也能在一定程度上减少疾病发生的几率。

4冬季皮肤瘙痒的原因

一。年纪增长

随着年纪增长。皮肤保存水分的能力会下降。皮脂分泌亦会减少。使皮肤中的水份

二。皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成。可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少。 就无法满足制造皮脂膜的需要。皮肤就会变得干燥。

三。气温下降

冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都会急速减少。但由于空气太干了。使得皮肤的 水份逐渐蒸发。皮肤的表面就变得更粗糙。抵抗力也会减弱。

5冬季皮肤瘙痒解决方法

饮食调理

出现皮肤瘙痒的情况，在饮食上要注意，不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、葱、海鲜等。可以多吃些新鲜蔬果。

西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。适当增加每日的饮水量。要多吃豆类和杂粮，可以吃一些生津养液的食物。

冬季喝水过多上厕所次数会明显增多，很多人会减少喝水。但每天应保证饮水量不少于2000毫升，这样才能保证体内的水分充足，皮肤不缺水。

洗澡原则

要注意每周都洗澡，但不要超过三次。洗澡水也不要太热，时间也 不适宜太长。在洗澡的时候一，选择的沐浴液要中性或弱酸性、不含香精、防腐剂的，洗完之后用温和的护肤品涂抹身体。

有些人在皮肤瘙痒时，就跑去冲个热水澡。用热水烫洗虽然可以解一时的瘙痒感，但通过这种频繁的热水烫洗后，会使得人体表皮上本来就不足的皮脂膜变得更加少，冲完凉后反而觉得更痒。