皮肤粗糙松弛怎么办才能缓解？

相信很多皮肤不好的女生都很羡慕婴儿的皮肤，因为婴儿的皮肤不但光滑还有弹性。但是遗憾的是，随着年龄的增长女性的皮肤不但会变得越来越粗糙，而且也会失去弹性，皮肤也会变得很松弛。其实在我们的生活中如果大家能够注重对皮肤的护理，是可以减缓皮肤的衰老进化的。皮肤粗糙松弛怎么办才能缓解？针对这个问题应该要注意什么呢？接下来，让小编为你详细介绍。

1解救“孔慌族”油性皮肤的圆形毛孔篇

相信很多皮肤不好的女生都很羡慕婴儿的皮肤，因为婴儿的皮肤不但光滑还有弹性。但是遗憾的是，随着年龄的增长女性的皮肤不但会变得越来越粗糙，而且也会失去弹性，皮肤也会变得很松弛。其实在我们的生活中如果大家能够注重对皮肤的护理，是可以减缓皮肤的衰老进化的。皮肤粗糙松弛怎么办才能缓解？针对这个问题应该要注意什么呢？接下来，让小编为你详细介绍。

解救“孔慌族”油性皮肤的圆形毛孔篇

因毛孔粗大而烦恼吗?先拿起镜子看看毛孔的形状吧!

3种不同毛孔

1.圆形毛孔

油脂分泌过多，油脂无法顺利排出，形成封闭型毛孔;油脂可以顺利排出，形成打开型毛孔!

2.水滴形毛孔

随着年龄增长，肌肤老化松弛，毛孔失去弹性，变成老化型毛孔!

3.椭圆型毛孔

肌肤常常处于干燥状态，肌肤紧绷后毛孔难以收缩恢复!

解救圆形毛孔

肌肤不能正常新陈代谢，角质无法自动脱落。毛孔被油污堵塞并撑大，造成毛孔粗大。

符合以下项目中任何4项，你可能属于封闭型毛孔

□ 通常都用热水洗脸或用热气蒸面

□ 鼻头摸起来粗糙不平

□ 带妆4 小时后就开始脱妆晕染

□ 肌肤有时油，有时却很干燥

□ 明明觉得很热，却没出很多汗

原因：毛孔充满油污，角质过厚由于老废角质及油脂堵塞毛孔，肌肤无法维持正常代谢，使得毛孔变得粗糙，造成毛孔粗大。

2油性敏感肌肤改如何护理这四招需掌握

1、过敏后的肌肤要经常降温镇定

红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，的小脸可能很快就变成红脸关公啦。

2、护肤营养要渐减

护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感时期要远离。

3、消炎护肤减低刺激

甘草、银杏消炎和修护的效果很好，降低敏感刺激的同时还可以有效帮助肌肤抵御其他侵害。

4、外出后要全面洁肤

每次外出归来都做全面清洁，不让过敏原停留时间延长。外界损害皮肤的不利物质不要让它停留在脸上。

3皮肤太油就可以免去面霜钱

油性皮肤也需要外补健康油脂滋润自己、促进锁水。油性皮肤只要选对面霜，完全不用担心加重出油情况。反而不擦面霜皮肤由于干燥而分泌更多油脂，于是就会出现不擦面霜让皮肤更油的状况。

尤其是很多爱长痘痘的男士，认为面霜会恶化痘痘，真完全是偏见。一款含优质油脂成分的面霜，不仅不会让你长痘痘，而且内涵的各种氨基酸成分反而对痘痘有一定的治疗效果。

所以在洁面后，选择适合自己的爽肤水，也不要担心是油性皮肤而不擦面霜了，擦面霜才可以有效控制出油状况哦!

另外，现在的一出门就能遭到阳光直射，防晒霜之流的让油性皮肤人群直摇头。怎么办呢?油性皮肤应该选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油。

4该如何促进皮肤的新陈代谢

新陈代谢速度是一个人身体生命力的象征。较之男人，女人对一些物质的新陈代谢较缓慢，加上随着年龄的增长，机体的消化功能或者是细胞的再生功能都会减慢。新陈代谢的变慢会给女人带来很大的影响，不仅身体机能下降，还会出现皮肤粗糙、干燥等形象问题。

想让自己保持青春活力，下面几个加速身体和皮肤新陈代谢的方法，你怎么错过。

女人新陈代谢慢 麻烦事一堆

你是不是常常纳闷，为什么饮食和生活作息并没有改变，可是体重却一直增加，体力越来越差，皮肤越来越粗糙，甚至连偶尔冒出的痘痘也越来越慢好。其实这些潜移默化的改变，有一个重要关键便是新陈代谢的速度变慢了。

新陈代谢是指细胞从生长到老化、死亡、到脱落的全过程，周期一般为21天-28天。随着年龄的增长，加上不规律的饮食和作息，人体的新陈代谢会逐渐减慢。

新陈代谢正常的话，人体机能正常，皮肤表面柔软、光滑、细致。新陈代谢一旦缓慢，不仅会让消化系统、内循环系统等身体机能下降，还会产生皮肤粗糙、干燥、色素沉淀、易生面疮等问题。

虽然体质、遗传及年龄等因素都会影响新陈代谢的快慢，不过天生缓慢的人并不多，多数人都能借由后天的调整，来达到有效提升新陈代谢的目的。记住以下几个小诀窍，并落实到的生活里，就能轻松拥有健康美丽。

5皮肤粗糙松弛怎么办才能缓解

首先，多吃些富含核酸的食物。此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素c。

其次，多吃富含胶原蛋白的食物。例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。

最后，除了饮食之外，配合适合的护肤品也是必要的一步。使用悦美泉青春定格原液，让肌肤最外层的细胞脱落，让皱纹看起来浅一些。在肌肤保养品方面，悦美泉采用胜肽技术的护肤品最被推崇，它们可以干扰神经传导，阻断来自神经的讯息，促使脸部肌肉呈现放松的状态，达到平抚表情纹的效果。

看过了上述小编对改善皮肤松弛粗糙的方法，不知道对你有没有一些帮助呢!其实要想皮肤好，主要是通过饮食再加上每天的护肤就可以达到我们想要的效果。不过小编认为良好的心态、乐观的生活态度也是促进皮肤越来越年轻的一种方式和途径。