孩子鼻孔发炎怎么办

防治小儿鼻炎可以从治疗和调养两方面进行，对于急性或程度较重的鼻炎，应积极采取治疗;长期角度应从个人生活习惯及个人锻炼入手提高自身体质，随着年岁增长，体质增强，使鼻炎不治而愈。总体来说，可从积极治疗，合理锻炼，饮食习惯，生活习惯四个方面应对小儿鼻炎。

1孩子鼻孔发炎怎么办

生活习惯方面：

1、避免吃过冷或过于酸辣的食物，避免刺激鼻部，影响鼻部微血管循环;

2、衣物勤洗勤换，被子勤洗勤晒，尽量选用棉质衣物，洗脸毛巾选用质量好的牌子且定期更换;

3、对过敏性鼻炎，春季避免过敏源，佩戴防尘防花粉口罩;

4、和学校老师打好招呼，请求免除参与课后卫生打扫的劳动，避免扫地时灰尘影响鼻部;

5、多剪指甲，勤洗手，不要脏手抠鼻子，平时带上纸巾手帕擤鼻涕;擤鼻涕时不要过于用力，应堵塞一侧鼻孔擤净，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻涕;

6、保证小孩的营养供应，在天气寒冷感冒易发的秋冬春季，应保证蛋白质较高的食物，比如排骨汤、牛奶等;

7、七岁以后注意口腔健康，可以开始刷牙，牙源性感染也可牵连到鼻部;

体质锻炼方面：

1、小孩体质较弱，秋冬季不宜在过冷的天气(低于19度)的环境中锻炼;

2、秋冬季早晨和晚上气温低，大气扩散活动弱，空气中污染物浓度大，不宜进行锻炼，最适合锻炼的时间在下午4点前后，地表附近有害污染物向外扩散充分，一般是pm2.5指数最低的时候;

3、平时鼻炎没犯的时候要勤加锻炼，增强体质，可每周开展3-4次1小时左右的踏青、800-1000米跑活动，或不定期参与球类运动(篮球、足球);

治疗方面：

1、对重度鼻炎，影响睡眠或日常生活的，应积极到医院治疗，适当时应进行抗生素治疗;

2、注意避免感冒，感冒可能会加重鼻炎病情;

3、鼻炎除了呼吸道感染外，还有可能由过敏源或鼻部结构阻塞造成，对于后者主要病因可能是鼻息肉、鼻甲肥大鼻中隔偏曲等阻碍鼻腔鼻窦通气引流，如果是鼻中隔偏曲，可以到耳鼻喉科采取外科手术，可很快治愈;

4、对鼻部进行生理盐水清洗杀菌，可在短期内清通鼻腔，使呼吸顺畅，但长期保持还需要个人体质的增强才能克服鼻炎困扰。

2鼻炎的原因

1.病毒感染

病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病，最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入，其次是通过被污染体或食物进入机体。

2.遗传因素

有变态反应家族史者易患此病。患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体，其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有人发现，孪生与普通人群中的发病率无显著差异。

3.鼻黏膜易感性

易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻黏膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。现已证实，变应性鼻炎患者鼻黏膜中上述细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力。

4.抗原物质

刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻黏膜，便与相应的IgE结合而引起变态反应。引起本病的变应原按其进入人体的方式分为吸入性和食物性两大类。

(1)吸入性变应原 ①花粉 不是所有植物花粉都能引起疾病，只有那些花粉量大、植被面积广、变应原性强，并借助风来传播的花粉才最有可能成为变应原。由于植被品种的差异，不同地区具有变应原性的花粉也不同。②真菌 在自然界分布极广，主要存在于土壤和腐败的有机物中。其菌丝和孢子皆具有变应原性，但以孢子较强。③屋尘螨 属节肢动物门蜘蛛纲。成虫大小一般为300～500μm。主要寄生于居室内各个角落，其中以床褥、枕头、沙发垫等处的灰尘中最多。螨的排泄物、卵、脱屑和其碎解的肢体，皆可成为变应原。④动物皮屑 动物皮屑是最强的变应原之一。对易感个体，若长期与有关动物接触，则可被致敏。致敏后若再接触即使很小数量的皮屑，也可激发出鼻部症状。⑤室内尘土 是引起常年性鼻炎的常见变应原之一。

(2)食入性变应原 指由消化道进入人体而引起鼻部症状的变应原物质。其作用于鼻黏膜的方式十分复杂，至今仍不甚清楚。牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜都可成为变应原。

3鼻炎的绿表现

1.症状

(1)鼻塞 鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。

(2)多涕 常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于继发性感染后出现。

(3)嗅觉下降 多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

(4)头痛、头昏 慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

(5)全身表现 多数人还有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

2.鼻炎的种类

鼻炎症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同：

(1)慢性鼻炎 长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影响睡眠、工作和学习。黏脓性鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰。

(2)急性鼻炎 ①初期 1～2天。病人常有全身不适、畏寒、发热、食欲不振、头痛等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼热感，鼻内发痒，频发喷嚏。②急性期 2～5天。原有症状加重。成人体温38度左右，小儿高达39度以上，常因高热出现呕吐、腹泻、昏迷甚至抽搐。

(3)药物性鼻炎 长期使用各种伤害鼻黏膜的鼻炎药物或激光、手术，导致鼻腔持续性鼻塞，时常流鼻血。

(4)萎缩性鼻炎 呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂，不易擤出，用力抠出干痂时，有少量鼻出血。常误以为是感冒的初期鼻炎。

天气转凉后，有些病人早上起床后连续打喷嚏、流鼻水，温差大时鼻塞，误以为是感冒而随便吃点感冒药，导致病情日益加重。

4鼻炎应该如何护理

鼻炎护理

很多鼻炎患者本身体质差，抵抗力和免疫力低下，略受风寒或外源因素的诱发就会发作，很难根治。

慢性鼻炎的病人由于病程日久，常伴有全身不适及容易烦躁等表现，居住室内应保持空气新鲜，冬季气温变化不应太大，注意休息，坚持治疗。鼻炎患者多做低头、侧头动作，以利鼻窦内脓涕排出。

5鼻炎饮食宜忌

饮食适宜：1、宜吃蛋白质，维生素A、B含量丰富的食物。2、宜吃疏风清热、补益肺气的食物。

宜吃食物宜吃理由食用建议

牛 初 乳 白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。 切大白菜时，宜顺丝切，这样大白菜易熟。

丝瓜 清热消炎，解毒通窍。 取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。

黄花鱼头汤 扶正祛邪，补中通窍。 取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

饮食禁忌：1、忌吃冷饮、炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物。2、忌吃牛肉含咖啡因的饮料。3、忌吃芹菜、酒酿等发物。

忌吃食物忌吃理由忌吃建议

辣椒 剌激性食物，容易剌激呼吸道黏膜 尽量避免食用

虾 引起性鼻炎发作的食物。 容易引起过敏反应，在患有过敏性疾病时应避免食用。

薄荷 味辛，性凉。阴虚血燥体质，或汗多表虚者忌食;脾胃虚寒，腹泻便溏者切忌多食久食。 阴虚血燥体质，或汗多表虚者忌食;脾胃虚寒，腹泻便溏者切忌多食久食。