可以天天用酸奶敷脸的吗？

大家平时尤其是一些女性，都是比较注重美容的，经常会自己买一些面膜回来敷在脸上，但是现在面膜的价格已经越来越贵了，经常都是几十块钱才能贴一片，而且里面还有一些荧光剂漂白粉，对人的面部是不太好的，其实自己可以用一些酸奶来做面膜，酸奶面膜能天天敷的吗?

1如何正确使用酸奶护肤

酸奶美肤效果这么好，天天用它来做面膜，是不是皮肤更好?

然而，事实却证明，再好的护肤品使用不当，也会起到反作用，某高校大二学生小严就因为频繁的使用酸奶做面膜而导致“毁容”。原来，小严每天晚上喝酸奶的习惯，后来无意之间听说用酸奶做面膜可以美容，边将每天喝剩下的面膜敷在脸上，开始的几天，效果确实很明显，皮肤变得越来越光滑柔嫩。但是好景不长，在连续使用几天后，皮肤渐渐的从瘙痒、到火辣辣的难受，脸上也长出了许多小红疹。看上去就像“毁了容”。在停用面膜后，才有所好转。

难道是酸奶也会让皮肤过敏么?

这样说其实也不太准确，其实酸奶本身并不会让皮肤过敏。然而天天用酸奶做面膜，过多的养分并不能被皮肤吸收，反而会残留在皮肤的表面。这样本来是为皮肤提供养分的面膜，反而成为滋生细菌的沃土!而这些细菌就是损害皮肤的罪魁祸首，严重的情况下，还有可能导致皮肤病的发生!事实上，不只是用酸奶做面膜，我们在使用任何一款面膜，都不能过度的敷，否则，就会给皮肤增加负担，造成如皮肤过敏、毛孔堵塞、痤疮、脂肪粒等皮肤问题!

我们如何正确使用酸奶护肤呢?

用酸奶做面膜不能天天用，但也要坚持没两到三天一次，可以直接涂在脸上等待吸收，也可以与面粉一起使用，这样既可以让皮肤越来越白嫩，还有去皱的功效，同时因为酸奶性质温和，也是过敏性皮肤首选的护肤材料! 在做酸奶面膜之前，不用像使用其他面膜那样，还要事先将皮肤用清水洗净。这是因为酸奶在美白的同时还具备清洁皮肤的作用。

直接用酸奶做面膜，可以先将酸奶涂在脸上，等待十分钟，让皮肤充分吸收养分，在直接用温水洗净。注意，洗的时候不用洗面奶，这样两到三天做一次，坚持下来，皮肤就会有很大的改观。如果想用酸奶去角质，可以在酸奶中加入少量面粉，均匀的涂在脸上，在十分钟后，直接用温水洗净。如果坚持用这款面膜，就不要再买其他去角质的产品了，因为，这款酸奶面膜去角质的效果很好，再用其他产品，反而会去的太多，伤到皮肤。

在用酸奶做完面膜后，先清洁，然后一定擦上爽肤水，让其慢慢被皮肤吸收，然后在涂上润肤乳补水，这样可以让皮肤保持水润。

正确用酸奶美容护肤，简单方便，又有明显的润肤美白作用，其中的维生素A、B有助于延缓皮肤衰老，维C也能帮助皮肤排出黑色素，可以抑制色斑，是非常经济有效的美容佳品，但是在使用前，一定了解酸奶美容护肤的正确方法，才能让酸奶真正的实现100分的效果哦!

2可以天天用酸奶敷脸的吗？

用之前要用洗面奶洗净脸部，或者然后涂在面部，15-20分钟后洗去。适合中型和干性皮肤，能有效补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果。油性皮肤可能会一起脂肪颗粒，所以先弄清自己的皮肤属于什么性质的，然后做决定。

其实不然，酸奶面膜和其他面膜一样，不适合天天使用。酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以，而且一定要用新鲜的。

酸奶面膜不能天天做的原因如下：一是皮肤会越敷越薄 就像天天大餐 肠胃也会难受。二是皮肤根本吸收不了那么多。无论做什么面膜都应该有规律地敷。要不然只会增加皮肤的负担，造成其它皮肤问题，如皮肤过敏，堵塞毛孔，长痘痘，长脂肪粒等。

酸奶中含有丰富的乳酸，能有效滋润皮肤，使肌肤光滑细腻，酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用，所含的维A，维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解，延缓衰老，维C则可以促使黑色素排除体外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料。

如果要用酸奶来做面膜敷在脸上的话，都是应该要长时间的坚持，才能够看到一定的成效的，如果只是做了一次两次，那么当然是看不出来效果的，而且像这种面膜不能做的太多，否则很有可能会导致脸上皮肤变得过于敏感，产生一定的依赖性。

3酸奶面膜怎么做

1、草莓酸奶面膜

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

功效：可以缓解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。

2、蜂蜜酸奶面膜

材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

功效：蜂蜜中含有丰富的水分， 可以一整天给肌肤水润般的滋养。

3、酸奶面膜 清洁肌肤

材料：酸奶和面粉

做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

4、绿茶酸奶美白面膜

材料：绿茶 酸奶

方法：将倒入的绿茶粉均匀研磨开， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。 15分钟后把面膜卸掉，面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上，只要用洁面皂洗脸就可以轻松把它抹掉。

4春天的酸奶敷脸秘籍

可以不化妆，但要懂保养;

可以不漂亮，但要明净清爽;

可以不年轻，但要充满活力!

春暖花开的季节，干燥、晦暗、细纹、过敏，各种肌肤问题是否每日在困扰着您?爱美的您除了每天使用外用护肤品，可想过怎样更好地去解决这些肌肤问题吗?

许多25岁以上的女性都有每天服用天然VE的习惯，她们知道维生素E是一种内服美容品，被称为“自由基最直接的捕获者”，作为最主要的天然抗氧化剂，具有延缓衰老、抗皱祛斑、美容养颜的功效。然而许多人大概还没有尝试过外用VE吧?其实，VE内服配合外用，特别是针对黄褐斑、暗沉和干燥肌肤，效果特佳，用它来DIY美容小秘方，会让您有很多惊喜哦!

方法很简单，只需用针刺破天然VE的软胶囊外衣，挤出E油将其配合日常营养成分，制成面膜涂于需要保养的部位，内外兼施，效果更佳。

快快动手，现在就享受自制美容品的乐趣!让动人肌肤立即实现!

DIY配方一 深层洁面

配料：天然VE+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

1.取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然VE调成糊状。

2.敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

3.此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

DIY配方二 保湿皮肤

配料：天然VE+乳液或面霜

1.春天干燥时节，只需用针刺破天然VE软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。

2.沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。

3.长久坚持，能令肌肤滋润、白皙、亮泽。

DIY配方三 滋润唇膜

配料：天然VE+橄榄油+蜂蜜

1.取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入天然VE两滴，混合调匀。

2.用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层，轻轻按摩直至吸收。

3.15分钟后，将多余唇膜擦净。注意：嘴唇再干，也不要舔。

4.此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，防止唇纹，特别适合干燥的春季和大风天气。

DIY配方四 美发护发

配料：天然VE+洗发水+护发素

1.洗发时，将一粒天然VE油滴在洗发水中混合使用。

2.使用护发素的时候，也将天然VE混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。

3.此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

5酸奶面膜的运用方式

1、酸奶草莓敷面——防止皮肤干燥、老化

酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

2、酸奶香蕉面膜—— 除去脸部痤疮及雀斑

香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

3、酸奶奶油面膜——去皱

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

4、酸乳酪面膜 ——使皮肤增白

酸乳酪可以直接涂于面部美容，因其有对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。方法是用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。

5、酸奶蜂蜜柠檬—— 使表皮上的死细胞脱落

酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。