哪些人容易舌头下长东西

随着人们对于自身身体健康的关注，身体上出现的某些异常总会引起人们的担心和害怕。口腔疾病是一种非常普遍的现象，不管是老人还是小孩都会经历这样的疾病困扰。特别是一些人舌头下长东西了，有时候一点感觉都没有，有的时候会造成自己吃饭、喝水都困难，给人们带来了许多的影响，那么哪些人容易舌头下长东西呢?

1哪些人容易舌头下长东西

一是胃肠不好的人。慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘、痔疮等胃肠道疾病患者，复发性口腔溃疡的发病率会明显增高。这是因为，人体全身黏膜结构是相似的，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病的主要病损在消化道黏膜，与此同时，他们的口腔黏膜也较为脆弱。胃肠道疾病患者易发口腔溃疡的另一重要原因是，它影响人体对维生素的吸收。同样的道理，不爱吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔溃疡。

二是月经前的女性。有些女性月经前经常长口腔溃疡，怀孕后就消失了，而在分娩后孩子快一岁时，溃疡又开始出现。这主要是因为，女性体内的黄体酮等性激素对口腔黏膜具有保护作用，怀孕时黄体酮水平升高，口腔溃疡就少发或不发。分娩后，性激素水平逐渐恢复到孕前，保护作用减弱，溃疡就会复发。

三是营养缺乏或贫血的人。尤其是缺乏铁和B族维生素的人，口腔黏膜很容易受损破溃。

四是免疫紊乱患者。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。

五是糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者，由于黏膜的营养供应不良，也容易出现口腔溃疡。

以上的几类患者就是容易舌头下长东西的人群，所以当自己的舌头下长东西的时候，一定要及时去正规的医院去检查，还有就是在日常的生活中，一定要多喝开水，多吃水果和蔬菜，还有不要吃辛辣刺激的食物，这样都会对我们的身体健康有很好的帮助。

2舌头出现它当心呼吸骤停

舌头是人们最熟悉的器官之一，它肩负着说话、咀嚼、吞咽和辨别味道等重要功能。但人们是否真的了解它?大众养生网刊文揭示了“舌头鲜为人知的8个秘密”。

1.舌头平均长度约为10厘米

据《吉尼斯世界纪录》最新数据显示，人类最长舌头为10.1厘米。其测量方法为舌头吐出的部分。事实上，如果按照从舌根到舌尖的长度计算，人的舌头平均长度约为10厘米。

2.舌头有成千上万个味蕾

美国的一项最新研究发现，人的舌头上味蕾数可从2千~1万个不等。味蕾细胞每10～14天就会更新一次。

3.肉眼无法看到味蕾

人类肉眼无法看到味蕾。人们能看到的舌头上粉红色的小突起医学上称为“舌乳头”。

在每个舌乳头上面，有长着像花蕾一样的东西就是味蕾。

4.“舌头不同部位感受不同味觉”是误解

长期以来人们一直认为，舌头不同部位感受不同味觉，因此有“味觉地图”之说。事实上，这是一种误解。舌头每个部位都能感受到不同的味觉。

5.卷舌头的能力并非完全来自遗传

特拉华大学生物科学教授约翰·麦克唐纳博士发现，多项研究结果表明，卷舌头能力并非简单的遗传特性，还受到环境因素的影响。

6.舌头不是全身最强肌肉

舌头不仅非常灵活，而且可帮助我们完成说话和吃东西等活动。舌头由八种不同肌肉组成，它也很少会感觉到累。但舌头并不是人体最强肌肉，下巴肌肉压力最大、股四头肌和臀大肌最有力、心肌总体来说“最忙”。

7.舌头颜色能反应健康状况

健康的舌头应是粉红色。过敏和感染可能导致舌头红肿的舌炎，表现为舌头亮红且伴有发烧和咽喉痛。美国梅奥诊所资料显示，舌头和口腔内出现白斑可能是鹅口疮。

8.舌头肥厚者睡眠呼吸暂停危险大

美国宾夕法尼亚大学一项最新研究发现，舌头脂肪含量高、更肥大的人，患阻塞性睡眠呼吸暂停的危险也相对较大。

3舌苔发白是怎么回事

舌苔发白是怎么回事

1、患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围，如果疾病发展，舌苔也会出现变化。

2、白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。

3、各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

舌头发白怎么调理

饮食调理

少吃寒凉性食物

舌头发白大多都是体内寒湿引起，体内寒湿主要是吃多了寒凉性的东西和自身受寒所致。所以在日常我们要少吃寒凉性食物如：冰镇饮料，西瓜，冰淇淋等;同时也要避免身体受寒。

饮食宜清淡

消化系统不好也可出现舌头发白的情况，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入;多吃芹菜等蔬菜来促进消化或吃粥(八宝粥、黑米粥等)易消化的食物。日常饮食禁辛辣刺激，多以清淡为主。

运动调理

每天检查锻炼，时间掌握在半小时左右最为合适;每天坚持运动不仅能增强自身的抵抗力， 还能促进血液的循环，有效的辅助改善脾胃功能引起的舌头发白。 适宜的运动有：跑步、爬山、打羽毛球等。

情绪调理

很多时候我们因工作压力大或其他原因引起的心情不佳时，往往最容易伤及脏腑功能。所以平时要多多注意压力的缓解，保持心情愉悦，乐观，舒缓情志，稳定心态。心情好了，身体的脏腑就会正常运转，对缓解舌头发白也有很大的辅助效果。

保持口腔卫生

因上火原因引起的舌头发白时，要多注意口腔内的卫生清洁，在早晨刷牙时可以用牙刷轻轻刷一下舌苔，平时多喝热水。

药物调理

在当因身体脏腑功能的疾病引起舌头发白时，应根据医生的指导进行中药或西药的药物治疗调理;之后在配合饮食生活等方便一起辅助调理，舌头发白情况自然就会慢慢消散。

舌苔怎么清理

准备好牙刷、软刷、盐水、漱口水、毛巾等，最好准备热毛巾和热水，当然如果你的舌苔过于厚重或者演示的颜色不太“正常”，建议还是先去医院检查下。

用软刷或者牙刷轻轻的刷舌面，注意不要太用力，这样反复几次后用自来水或者盐水漱口冲干净。

简单清理一遍后，用牙刷图上牙膏，这样用牙刷轻轻涂刷舌面，记住一定要轻轻的涂刷，切记不能用硬东西使劲刮除舌苔。

清理后记得反复用自来水冲刷自己的嘴巴，当然顺带了要刷刷牙，最后用漱口水彻底漱口。

最后用热水漱漱口，用热毛巾敷下嘴巴，5分钟。

4舌头溃疡的原因

舌头溃疡的原因饮食不均衡

饮食不均衡是引起舌头溃疡的原因之一，例如：经常吃一些重口味的食物，爱吃辛辣刺激的食物或偏重于酸辣，这样长期的偏食会导致营养不均衡引起舌头溃疡。

精神压力大

现在人生活节奏块，难免出现工作压力大，精神紧张的状况，而这些状况会导致人体长期处于疲劳、睡眠不足的情况，导致人体免疫力低下，从而出现舌头溃疡的现象。

消化系统疾病

消化系统疾病是引起舌头溃疡的内在因素，例如：慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘等都是比较明显的致病因素。

雌激素因素

近年来发现，舌头溃疡也与雌激素因素有关，例如：女性月经前舌头溃疡会恶化;更年期妇女舌头溃疡患者更多。这些现象都足以证明舌头溃疡甚至口腔溃疡都与女性的荷尔蒙变化有关。

咬伤

咀嚼食物过快，舌头过大，都会不经意间咬伤自己的舌头，这种情况下极其容易导致舌头溃疡的发生。因此，咬伤也成为舌头溃疡的常见病因之一。

其它原因

除了上述这些常见的病因引起舌头溃疡外，还有可能是身体内分泌的改变、免疫紊乱、意外受伤等外因导致的舌头溃疡。

舌头溃疡怎么好得快多喝白开水

舌头溃疡的患者千万不要再喝饮料了，它们对现在都是你而言太刺激，还是忍痛放弃吧，不然只会让舌头溃疡加重，最后受罪的还是你自己，多喝水能加快人体新陈代谢，促进舌头溃疡早日康复。

睡眠一定要充足

睡眠不好对舌头溃疡的患者而言是有弊无利的，要想好的快，一定要提升自己的睡眠质量，避免上火等加重溃疡的症状。

降火

舌头溃疡一般来说都是上火导致的，患者可多和清热解毒祛上火的茶，如金银花茶、菊花茶、绿豆汤等。

淡盐水漱口

舌头溃疡不是太严重的患者可以稀释一下盐水漱口，这样可达到很好的消毒杀菌作用，但淡盐水有一定的刺激性，可能使患部疼痛。

补充维生素C

维生素C能降低毛细血管的通透性，减轻溃疡面水肿，所以补充维生素C有助于提高人体的免疫力，加速舌头溃疡的愈合，所以舌头溃疡的患者既可以在患处涂抹维生素C促进伤口的愈合，又可以服用维生素C来加速舌头溃疡的愈合，所以补充维生素C是使舌头溃疡好得快的有效方法之一。

庆大霉素疗法

舌头溃疡的患者除了可以涂抹维生素C以外，还可以涂抹庆大霉素治疗，这样的治疗效果也很快。

方法：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万国际单位2m1注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，最好在三餐后和睡前漱口后涂上药液，一般2~3日即愈合。

其它辅助方法

1、劳逸结合，部分舌头溃疡的患者是由于精神压力过大引起的，所以养成良好的生活习惯是辅助治疗舌头溃疡的有力保证。

2、饮食清淡，饮食的偏重以及常食辛辣刺激的食物是导致舌头溃疡的诱因之一，所以想要使舌头溃疡好得快，饮食清淡是必不可少的饮食原则。

舌头溃疡快速止疼方法丹参煎剂治疗

丹参具有活血祛瘀，改善微循环和抑菌之功效，可以较快的治疗舌头溃疡。

方法：用丹参15g煎服(或丹参片也可)治疗口腔溃疡，这种方法能够对舌头溃疡的部位起到快速止痛的效果。

蒲公英煎剂

蒲公英味苦、甘，性寒，有清热解毒的功效，特别适用于舌头溃疡的患者。

方法：取新鲜蒲公英100g(干品50g)，洗净水煎，饮药液并含漱，一日数次，舌头溃疡便能快速止痛。

使用贴剂

溃疡贴剂是快速治疗舌头溃疡的常见方法，这种贴剂一般都含有激素，所以在治疗舌头溃疡方面有见效快的特点。但需要注意的是，这种贴剂不适合激素过敏的患者使用，也不要长期使用，避免产生依赖性。

云南白药止痛

云南白药有活血止痛，解毒消肿的作用，舌头溃疡的患者可以用云南白药粉末涂抹在溃疡部位或者在药店购买云南白药喷剂，这个方法一般能快速有效的止痛。

蜂蜜止痛

蜂蜜可以补中润燥，止痛，解毒，用蜂蜜涂抹至溃疡处能够起到快速止痛的效果。

方法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

怎么防止舌头溃疡1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2.保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。 5.适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。

6.可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。

7.女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。

5从舌头来看相

从舌头来看相

一、大小合适颜色红艳之舌头：情有所归财有所依

人的舌头要与人自身成比例，太大或太小都不合适。如果舌头巨长，那么不仅影响感情婚恋，而且也会奇丑无比，吓死若干异性。你说是吗?舌头的颜色也要红亮润泽，鲜艳健康。否则，暗灰的舌头肯定难以有好的运势。大小合适颜色红艳之舌头往往人缘运势很好，正财和偏财都会很强。

二、过小舌头易漏：漏情漏财

如果有人天生舌头过小或是后来慢慢变化，那么容易导致漏情漏财漏健康的情况。需要我们加以注意，比如经常像播音员那样做做舌头操等，加强舌头锻炼。

三、舌头颜色黯淡无彩：寓意运势下降

如果最近发现自己的舌头颜色有所变化，突然像要下雨前的天，灰沉沉的黯淡无彩。那么，郑博士提请你注意：你的运势要下降了，不是情感突变就是破财，甚或小人捣鬼、官司缠身。或者是大病来临，前景不妙哦。

四、舌头“丰乳肥臀”：易情感出轨

丰乳肥臀本有其含义，但是如果你的舌头也那么丰厚肥大，那么，你可能是一个情感过于丰富的人，甚或是充当第三者;当然，也可能犯桃花劫。请你注意的是：如果过去舌头正常大小，最近突然变大变厚，那么，就不仅仅是情感财运问题，一定要到医院好好检查，防止健康上有大不测情况发生。

五、舌小舌尖：骗财骗色

如果发现你周围的人比起与他同年龄、同高度的人的舌头要明显小和尖，那么，要留神哦，可能他(她)是一个容易骗财骗色的人。古话说三寸不烂之舌，是说这个人极善言辞、口才出众。因为人的舌头能伸能缩，舒卷自如，通常用力将舌头伸出口外，长度显然超过三寸。所以“舌长三寸”是形容它短小，如果女性再配上樱桃小嘴，那么，该女就很容易倾倒一大片异性。不过，任何事情都不是绝对的，舌头小而尖的人也往往容易被人骗财骗色，这叫物极必反。

六、舌头上打孔：影响到自己一生运势

少数年轻朋友，出于美观等需要，在自己舌头上打孔，穿上舌钉，从运势角度来看，这是相当不好的。会影响到自己一生的情感婚恋和财运事业，一定要三思而行。还是那句话：风水就在我们身边，好运从点滴做起。

舌头小又尖的人性格

如果某人比起与他同年龄、同高度的人的舌头要明显小和尖，那么，可能他(她)是一个容易骗财骗色的人。古话说三寸不烂之舌，是说这个人极善言辞、口才出众。因为人的舌头能伸能缩，舒卷自如，通常用力将舌头伸出口外，长度显然超过三寸。所以“舌长三寸”是形容它短小，如果女性再配上樱桃小嘴，那么，该女就很容易倾倒一大片异性。不过，任何事情都不是绝对的，舌头小而尖的人也往往容易被人骗财骗色，这叫物极必反。

舌头的颜色看你性格与人生

一.方正鲜红

所谓“方正鲜红”是从舌头的样子和颜色这两个方面向大家介绍的，“方正”是指伸出舌头看上去整体的形状呈现方正有厚度，不尖不窄。而“鲜红”是指舌头的颜色比较红亮润泽，十分鲜艳。有这种特征的舌头的朋友们往往在与人交流时话语很有亲和力，并且说话既朴实又带有一些交际的技巧，因此往往人缘运势不错。此外，从个人发展而言，有这种舌头的朋友们财运、事业运往往容易有不俗的表现，正所谓名利双收的类型，易因为机遇和朋友而取得事业上的成功。因此对于有这种舌头特点的朋友们来说，在日常的工作生活中多接触各行各业的人会有利于自己的社交面和未来发展。

二.舌如红莲

所谓“舌如红莲”是指舌头在伸出来以后像莲花花瓣一样首先颜色上红润细腻，其次整体形状比较宽厚圆润，不过窄、过薄和过尖。有这种特征舌头的朋友们，首先在财运上容易有非常显著的起色，无论从事什么行业都比别人更容易取得成功，财运会陪伴左右。此外有这种舌头的朋友们往往还喜欢社交、慈善等活动，通过这些十分有意义的活动不但会给自己带来一定的社会地位，而且在这些活动中还容易结识一些对自己未来有帮助的“贵人”，这样有利于自身的全面发展。因此对于有“舌如红莲”的朋友们来说，多结交行善不但可以修行立身，更加会提升自我财运，两全其美。

三.黑靥小短

黑靥小短、财身皆损

所谓“黑靥小短”是指首先舌头的颜色呈现出黑乌黯淡的情况，好像有些血液不流通的感觉。其次舌头整体相比正常人来说要小短。有这个舌头的人往往在财运上有所欠佳，容易因为自身在消费时的大手大脚而导致出现入不敷出的“经济危机”，此外，有这种舌头特征的人在健康上也存在着一定的破损可能，因此平时要多加留心自己的健康，不可讳疾忌医而因小失大。健康人的舌头是粉红色的。如果不健康的人从舌头上可以看出来：如果他的舌苔很厚，那是他的脾胃不好;舌根发青，他的肾不好;舌两侧有牙印，是肝不好，;舌头发白，是心不好，那是心肌供血不足。血液循环不好，有贫血的症状。;舌尖发暗紫色，是心火过旺，是血绸，血粘;舌尖长了许多小点点、红点点，他可能有心肌炎。;舌尖不尖，中间有深沟可能有糖尿病。