鼻炎和咽炎怎么治疗及方法

鼻炎是让人很头疼的疾病，但是很多人不单单患的是鼻炎，而且还伴有咽炎，在冬天同时患这两种病可视够受的，鼻子鼻塞不通气不说，还;老是打喷嚏流鼻涕，自己的喉咙还老是不舒服，其实秋冬天是耳鼻喉疾病的高发季节，尤其患了鼻炎还很容易同时出现咽炎，并且还不好治疗，治疗的差不多了，过几天又犯了，这可怎么办，就常有朋友有这样的疑问：鼻炎加咽炎怎么治疗?下面就给大家介绍一下。

1中医按摩治疗鼻炎患者

1.揉鼻：迎香、鼻通穴，揉鼻1～2分钟，每日早晚各1次，急性发作时每日可增加1～2次。揉鼻通和印堂穴可疏通鼻的局部经络以通鼻窍。

鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中间，是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

2.擦鼻翼：双手握拳，用双大拇指背侧指节面，从鼻旁两侧上下来回擦36次，局部至微热为度。擦鼻翼(迎香穴)可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通利鼻窍之效。

3.擦面：首先擦热双手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶际擦去，再沿颞部至耳前下降，复原，做36次。

4.擦背：冬季要注意保温，防止受冻。两手掌搓热擦肾区，温壮命门之火以驱寒气，或两手(一手在肩上，另一手在对侧腰骶部)紧握手巾的两端，置在背后，上下来回擦背36次，然后换手，再擦对侧背36次，连续几次，以背部温热为度。

5.搓脚心：两手搓热，然后先后各搓脚心(涌泉穴)来回数次至足底微热。也可用坐位，赤足踏在一竹棍(直径4～5厘米，长30厘米)上来回滚动，练习5~10分钟。

涌泉穴：足底至趾前1/3凹陷处，具引火归原，温壮肾阳之功。

此外，自我按摩，可增鼻黏膜的抗病能力，减少过敏性鼻炎的发作，或缓解病情。

2鼻炎和咽炎怎么治疗及方法

1咽炎和鼻炎是相同的，看上去不是什么大不了的额基本，但是咽炎和鼻炎给患者带来的痛苦是很厉害的，很多患者不能忍受这两种疾病的症状，，而治疗咽炎和鼻炎的好方法是很多患者想要知道的，其实治疗不仅要积极而且要懂得配合。

2其实如果光是药物治疗很容易让患者产生抗药性，一般现在的药物治疗方法主要是西药，而西药吃多了总会出现不管用的情况，其实就是患者产生了抗药性，很多治疗方法都是采用一些抗生素，但是却不能彻底治愈疾病，而中药治疗是常见的方法，中药不仅疗效好一些而且可以治愈。

3很多患者患咽炎都是鼻炎所致，因此首先要治疗鼻炎，而治疗鼻炎除了吃药外还要注意防护，可以用冷水洗脸增强鼻子的抵抗能力，另外自己可以用按摩的方法来治疗和缓解鼻炎的症状，用中指沿着鼻子两侧上下搓几十次，是很有好处的。

注意事项：患者治疗期间饮食千万要注意，不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡好消化的食物，如果咽炎导致咽喉肿痛，可以口含一些消炎缓解症状的含片，比如度米芬含片，另外要保持充足的睡眠，多锻炼身体增强抵抗力，预防感冒等等。

3干燥性鼻炎的调理方法

石斛粥：鲜石斛20克，粳米30克，冰糖适量。先将鲜石斛加水煎煮，去渣取汁;用药汁熬粳米成粥，加入冰糖，早晚服食。

芝麻粥：芝麻50克，粳米200克，蜂蜜50克。先将芝麻炒熟，研成细末;用慢火熬粳米，待米“开花”后，加入芝麻末和蜂蜜，熬至粥成。早晚食用。

患者应改善生活环境和工作环境，避免长期吸入干燥、多灰尘及刺激性气体。平衡饮食，纠正营养不良，戒除嗜烟酒等不良习惯。定期滴、涂有营养及润泽鼻腔的制剂，避免使用强烈收缩血管的制剂。少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。

了解了干燥性鼻炎的调理方法，就能使人们减轻鼻炎的困扰，早日实现正常的生活。

4日常预防鼻炎的六种方法

注意饮食

尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶)，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

多运动

进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。

找出过敏原，并远离过敏原

不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。还不行?做个过敏原测试，有时可以找到过敏原。

注意环境卫生

室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。

保持鼻黏膜湿润

可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

做鼻子保健操

穴位(风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香)按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。

鼻炎的常见症状

黑眼圈

眼眶下皮肤呈灰蓝色环形圈，有时具有下睑水肿。

打呼噜

张口呼吸，出现呼吸暂停，仰卧时较严重，侧卧有所缓解，有时会憋醒。

揉鼻

经常用手掌将鼻尖向上揉擦止痒和改善鼻呼吸，也有做出皱鼻、皱嘴唇等怪动作，以缓解鼻痒。

头痛及局部疼痛

鼻内粘膜肿厚及分泌物滞留压迫神经导致疼痛，常反射至头部其他各处，甚至导致记忆力减退，注意力不能集中。

5引起鼻炎有6种原因

1、遗传和体质

根据统计双亲皆有过敏时罹患率高达75%，而只有单亲有时罹患率亦可高达50%，因此遗传占有相当重要的因素。

2、环境的改变

花粉的飘扬、灰尘的多寡、气温湿度的高低、是否有特殊物性的气味等皆有可能诱发过敏。

3、带有过敏原之食物

像蛋类、牛奶、酒、辣椒、白菜、海鲜类等，甚至连冰品也有可能是鼻炎导致原因。

4、全身疾病

患者由于患有全身慢性病，可引起鼻腔黏膜的长期瘀血或反射性充血，引起鼻部的病变。另外，身体缺乏维生素或长期烟酒过度，会导致鼻腔黏膜血管舒缩功能障碍、黏膜肥厚、腺体萎缩。或是患有甲状腺功能低下、妊娠期等疾病，可引起鼻黏膜充血、肿胀，引发鼻炎。

5、局部因素

局部因素有急性鼻炎反复发作或是治疗不彻底导致迁延不愈，形成慢性鼻炎。鼻腔鼻窦慢性炎症、鼻中膈偏曲等这些鼻部疾病，均可影响鼻腔通气引流或细菌等微生物局部积留，这样的刺激会引发鼻炎。

6、职业及环境因素

诱发鼻炎的原因中，职业及环境因素是一方面。长期生活在粉尘或化学物质刺激的环境中，或是工作在环境温度、湿度急骤变化的环境中，这样的环境会损伤鼻腔黏膜的纤毛功能，诱发鼻腔病变。