时间:2023-05-23 分类: 五官科 查看: 6
不管走在哪里我们都能够看到很多人带着耳机听音乐或者打电话,而且有的时候声音还是非常大的,殊不知长期这样对我们耳朵听力有大大的伤害,会使听力明显的下降,还会导致耳朵出现各种各样的问题。那么耳朵里老是响是怎么回事呢?怎么做才能保护听力?下面小编就带大家来了解一下吧。
19 个方法帮你保护听力
1. 保持低音量
日常建议的安全音量水平是低于 85 分贝,持续时间不超过 8 个小时。如果听者无法理解离自己一臂距离远的人的说话,或者如果听者耳内疼痛或者耳鸣,那么声音可能就太大了。
2. 戴耳塞
在夜总会、迪厅、酒吧、体育赛场和其他噪音巨大的场所,使用耳塞来保护听力。正确使用耳塞,可将噪音接触降低 5 至 45 分贝。
3. 使用适配的耳机
选择合适的耳机(最好是降噪耳机),可让使用者用较低的音量就能听清。经常在火车或飞机上使用个人音频设备的人应考虑使用降噪耳机。
4. 重视听力安全等级
设定个人音频设备的听力安全等级,即在安静环境中将音量调到不超过最高音量 60% 的舒适水平,这也是保持低音量收听的一个办法。
5. 让耳朵休息一会
去夜总会、迪厅、酒吧、体育赛事和其它嘈杂的场所时,时不时地到安静的地方待一会,减少接触噪声的总时长,让听觉器官得到休息。
6. 避开巨大声响
在噪音巨大的场所,尽量远离扩音器等声源。待在相对安静的区域也能减少噪音的损伤。
7. 减少使用音频设备的时间
除了降低音量,还建议将每天听音频设备的时间限制在一小时以内。
8. 注意听力损失的迹象
如出现耳鸣,听门铃、电话铃和闹钟铃等高音时有困难,听不清别人讲话(特别是在电话时),或者在其它嘈杂环境中跟不上别人的谈话,应当考虑听力受损,尽快寻求专业医生的帮助。
9. 父母要发挥积极作用
父母要告诉孩子保护听力的重要性,监督并减少他们接触巨大的噪音。父母还需从自己做起,在保护听力方面成为子女的榜样。另外,建议给青少年等高风险人群定期检查听力。
2耳朵里老是响是怎么回事呢
绝大多数患者的耳朵响、有声音都是耳鸣的症状,耳鸣的主要原因是耳部的疾病,如外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。
血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等。其它一些全身性疾病也能引起耳鸣,如植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
另外,过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早。
3耳朵闷堵怎么办
耳闷耳有胀痛感,耳聋耳鸣严重的情况下可能会晕眩,头晕眼花甚至精疲力竭,适当的选择合理的中药去火,适当的泡点金银花帮助消毒消火。
耳朵堵得慌,甚至听声音都有点似听又听不清楚的时候,那么适当的用安全的耳朵勺掏耳朵。这种情况适用于问题不是很严重的人。
还有一种耳闷耳堵的严重的情况,很多时候是出现耳朵疾病的征兆,去耳科找专业医生检查,针对问题具体治疗,达到合理的效果。
如果长期处于一种噪音很大的环境下生活和工作,难免会出现耳朵发闷的状态,那么合理的改变噪音环境来舒缓问题的关键。
耳朵在严重需要听力长期的压力下也会出现耳鸣,按摩按摩耳朵看看这个小诀窍管用不管用,这个仅供参考。
4中耳炎有哪些症状
化脓性中耳炎也有急性和慢性之分。急性中耳炎的主要症状是耳痛和流脓。患者以婴儿和儿童居多,有时还会伴有发热和呕吐,如果未得到及时的医治,随着病情的加重,会引起严重的并发症,像脑膜炎、脑脓肿、面神经麻痹等。
慢性化脓性中耳炎是比较常见,会出现以下5种症状:1.全身症状,如怕冷,发热,全身乏力,呕吐,腹泻等;2.儿童,重唱是搏动性的跳痛或刺痛,可能会累及头部或牙齿,发生蔓延性的疼痛;3.耳流脓,是慢性化脓性中耳炎的典型症状,可以是黏液、黏脓或纯脓性;4.听力减退和耳鸣,听力会随着病情的加重逐渐下降,还会出现耳鸣,有的患者还会出现眩晕。5.耳聋,多数是单侧出现传导性耳聋。
非化脓性中耳炎也叫做分泌性中耳炎,主要有4个症状:
1.听力下降。急性的分泌性中耳炎患者,会在感冒之后、潜水是或飞机升降的时候出现听力下降,可能会出现“自声增强”现象。
2.耳痛。急性分泌性中耳炎通常是轻微的疼痛。
3.耳内闷胀和闭塞感。
4.耳鸣。耳鸣一般是间歇性发生,而且程度比较轻。当头部运动、打呵欠或擤鼻涕的时候,耳鸣就会出现。通常持续的时间比较短,一般在几个小时或1天之内。
如果出现上述症状的一样或几样,建议及时到医院检查,及时治疗,避免错过治疗的最佳时机,使病情加重。
5突发性耳聋严重吗
一、耳聋
此病来势凶猛,听力损失可在瞬间,几小时或几天内发生,也有晨起时突感耳聋,慢者耳聋可逐渐加重,数日后才停止进展,其程度自轻度到全聋,可为暂时性,也可为永久性,多为单侧,偶有双侧同时或先后发生,可为耳蜗聋,也可为蜗后聋。
二、耳鸣
耳聋前后可能会出现耳鸣的情况,大概占有百分之七十,一般在耳聋前的数小时出现,多为嗡嗡声,可持续1个月或更长时间,有些病人可能强调耳鸣而忽视了听力损失。
三、眩晕
约2/5天1/2突聋伴有不同程度的眩晕,其中约10%为重度耳聋,恶心,呕吐,可持续4~7天,轻度晕感可存在6周以上,少数患者以眩晕为主要症状而就诊,易误诊为梅尼埃病,数日后缓解,不反覆发作。
四、耳堵塞
耳堵塞感一般先于耳聋出现。
五、眼震
如眩晕存在可有自发性眼震。
眩晕和耳鸣明显者,病人的耳聋可能被忽略,待眩晕减轻后才发觉患耳已聋。大约2/3病人伴有耳鸣,常在听力减退之前出现。也可发生于听力减退之后,音调很高,经治疗后听力恢复后,耳鸣仍可长期存在。约半数病人在听力下降之前或之后出现眩晕。少数人可伴有耳内堵塞感和压迫感,或者耳周围麻木。
一般来说,突发性耳聋都是来势汹汹,听力出现损失可在瞬间、几个小时或者是几天之内,有时候早上起来的时候会突然察觉耳聋。慢者的耳聋情况可以慢慢加重,直到几天之后才会停止进展。它的程度从轻到重到全聋。可以是暂时性的,也可以是永久性的。知道了突发性耳聋的病因就要及时去医院进行治疗以免耽误病情。