晚上睡觉鼻子堵塞该怎么办

现在的这个季节鼻炎总是频频发作，一旦发生了鼻炎就会造成我们的鼻子没有办法通气，也没有办法喘气，而且呢，受到一点点的小灰尘就会不停的打喷嚏，鼻子的粘膜非常的痒，而且疼痛，那么对于晚上睡觉鼻子堵塞这样的毛病我们在生活当中又该如何应对呢!

1鼻子阻塞不通未必是鼻炎

统计资料显示，鼻咽肿瘤同肺肿瘤、肝肿瘤、胃肿瘤、食道肿瘤、宫颈肿瘤等7种常见癌症被列为重点防治对象，因为这8种癌症约占中国癌症总死亡人数的80%。鼻咽肿瘤多属恶性度较高的肿瘤，容易有临近结构的侵犯和颈部淋巴结的转移。

有资料表明，鼻咽癌如能早发现、早治疗，早期鼻咽肿瘤的治愈率为80%。即使是晚期鼻咽肿瘤患者，只要经过治疗，仍有1/3的人能获5年以上的生存机会。但是，由于鼻咽腔位于鼻孔的后方，口咽腔的上方，部位十分隐蔽，所以，早期症状常常不明显，容易忽视。胡团元提醒，有如下症状的人需要引起警觉：鼻塞;回涕带血;耳鸣、听力减退;视力障碍;头痛、面麻、张口困难;耳后乳突部位的肿块;吞咽困难等。

“尽管医学界还没有研究证明，持久不愈的鼻炎一定会导致鼻咽肿瘤，但并不是说，鼻炎与鼻咽癌毫无关系，长期慢性炎症的刺激是可能引起癌症的。”胡团元提醒，对于各种慢性鼻炎、咽炎疾病，患者须积极寻求有效、有力的治疗措施，尽早治疗。

2宝宝鼻子堵塞要分清原因对症治疗

宝宝鼻子堵塞之分泌物阻塞

宝宝鼻塞的时候呢，家长们首先要先区别引起宝宝鼻塞的原因导致是因为分泌物阻塞呢，还是因为鼻粘膜水所引起的。观察的时候，家长可以借助手电来进行初步的判断。

若宝宝鼻塞是因为分泌物所引起的话，那么对于宝宝鼻腔内的粘稠分泌物，家长们可以使用浸满油脂的棉签来涂抹宝宝的鼻粘膜，清理分泌物。又或者也利用可以刺激宝宝的鼻腔的方式，让宝宝以打喷嚏的方式将分泌物排出。

但是，如果宝宝鼻腔内的分泌物非常干，并且难以清除的话，那么家长们要先往宝宝鼻腔内滴入少许的海盐水，然后待到分泌物软化后，再使用上面的方法清理分泌物。

宝宝鼻子堵塞之鼻粘膜水肿

若宝宝是因为感冒或者是替他疾病等原因导致的鼻塞的话，一般来说都是鼻粘膜水肿引起的。因此如果家长们无法判断的话，也可以将这个作为一个判定的标准。

对于鼻粘膜所引起的水肿，通过吸入一定的水分是可以有助于鼻腔内分泌物排出，有效缓解不适症状的。因此，家长们可以打一盆的热水或者是一杯热开水，然后让宝宝吸它散发呼出来的蒸汽，不过要注意别烫伤孩子。又或者也可以利用温湿毛巾来敷宝宝的鼻子，这样也可以有利于鼻腔内的分泌物的排出的。

但是如果，以上的方法都无法清除宝宝鼻腔内的分泌物的话，那么家长们可以用不含麻黄素的喷鼻药剂要缓解宝宝鼻腔内的水肿。不过有一点要注意的是，由于吸鼻器会对鼻粘膜产生负压刺激，会加重鼻粘膜肿胀和刺激分泌物产生增多，因此家长们切勿盲目的使用吸鼻器来缓解宝宝的鼻塞。

另外，不论宝宝是因为哪种原因造成的鼻塞，那么在给宝宝清除分泌物质后，对要对宝宝的鼻粘膜进行保护。比如每天早晚睡觉之前，可以用细棉签浸湿橄榄油深入鼻孔内，涂在鼻粘膜上，这样还可以起到减少分泌物分泌的作用呢。

3晚上睡觉鼻子堵塞该怎么办

宝宝最近鼻子不通气 不知道怎么办才好 没有什么经验 所以上网搜了一些其他人的经验 编辑了一下存上 希望能帮到有此困扰的爸爸妈妈们

①煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

4感冒鼻子不通气小妙招

第一步

找一张床。感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。专家说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假回家休息12天，这样可以少将疾病传染给他人。

第二步

补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、柳丁、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。

第三步

吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可哥碱有止咳功效。

第四步

打开加湿器。冬春季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。

5鼻子堵塞如何正确使用滴鼻剂

常用的滴鼻剂大致可分成两大类：一类是有缩血管作用，改善通气的滴鼻剂，另一类是治疗鼻炎的滴剂。一般来说，具有缩血管作用的滴鼻剂有麻黄素、鼻眼净、羟甲唑啉等药物，使用初期效果很好，患者马上会感觉舒服很多。

但这一类药有严格的使用指征，尤其不能长期使用。滥用或时间过长、药量过大，可引起药物性鼻炎，这样滴鼻剂不但无效，还会加重病情。需要特别提醒的是，在使用缩血管滴鼻剂时，连续使用不能超过两周。

另外，小孩用药要慎重，建议尽量少用这一类药，以免引起鼻黏膜损伤。而高血压患者也应慎用，以免增加血压升高的风险。

而治疗鼻炎的滴剂一般有局部激素类和抗阻胺类。这些药物在控制鼻炎后缓解鼻塞也是有效的，如用久了无效，就要上医院检查鼻炎病情是否有了进展，是否有鼻息肉、鼻甲肥大、慢性鼻窦炎等并发症发生。这些并发症均需手术治疗，使用药物一般效果不佳。