感觉嗓子有东西怎么办？

嗓子，指北方人称喉咙的发音部位叫嗓子。见《红楼梦》第五四回：“﹝ 凤姐 ﹞笑道：‘罢，罢!酒冷了，老祖宗喝一口润润嗓子再掰谎罢。’”

1感觉嗓子有东西怎么办

一旦异物卡在咽部，可按下列步骤进行处理：

1.立即停止进食，尽量减少吞咽动作。

2.做咳痰的动作，将异物咳出来。

3.刺激咽后壁，诱发呕吐动作，帮助排出异物。

4.张开嘴，发“啊”的声音，或用小匙将舌面下压，用电筒或反光镜照射，即可看到咽部的情况，如果发现异物，可用镊子夹住，轻轻拔出。如果病人咽部反射敏感，恶心厉害难以配合，可以让病人作哈气动作，以减轻不适。

5.如果异物位置较深，不易发现，就要立即去医院，请耳鼻喉科的医生帮助处理。

2嗓子的介绍

1、喉咙。

闻一多《说舞》：“妇女们出来时，一面打着拍子，一面更大声的唱，唱到几乎嗓子都要裂了。”老舍《二马》第三段七：“嘴里和嗓子一样干，舌头贴在下面，象块干透的木塞子。”

2、嗓音。

《老残游记》第五回：“你老小点嗓子!你老在此地，随便说说还不要紧;若到城里，可别这们说了，要送性命的呢!”柳青《铜墙铁壁》第一章：“有些赶驴的人在闷热的前晌嫌瞌睡，扬起嗓子唱着‘信天游’。”

3嗓子的注意事项

1.禁烟酒，忌食辛辣，不要讲话太多，以免喉头疲劳，避免污染的空气(如煤烟)和化学气体的刺激。如果有吭咳习惯，也应克服，以免喉部充血。

2.规律起居、充足睡眠。睡觉是可以充分地放松全身的休息，睡觉的时候吞咽的动作会很少，能使嗓子休息十分充分，是护嗓的有效办法。

3. 饮水，饮水可以滋润咽喉，但是要喝温开水，决不能喝冷水。特别是经过长时间的用嗓以后，声带会充血，如果喝冷水的话，声带很快就会出现水肿，造成严重的咽喉不适。

4如何养嗓子

嗓子的科学保护与护理当今世界，人际交流沟通无处不在。其中重要和常用的沟通方式莫过于面对面沟通、电话沟通了。而决定沟通效果的因素，除了语言措词、语气和逻辑性外，声音也是相当重要的部份。相当一部份人由于不会合理运用和保护嗓子，导致嗓子不同程度出现一些问题，本文专为这部份看客提供嗓子的科学保护与护理方法。常见的嗓子问题有以下症状：刺痒、干燥、沙哑、发胀、咳嗽不停、干咳，疼，咽唾液困难、异物感、烧灼感、声音嘶哑甚至失声等。如果你的嗓子有以上任意两种以上症状，都需要认真阅读此文并加以运用。一、导致嗓子问题的原因1、错误用嗓和用嗓过度发声发音的原理是人使用气流带动左右两条声带作闭合振动发出声音，如果发声时不用气息，或过多的直接用声带发音会导致声带用力过度或充血，周而复始长此以往会导致出现声带小结等而出现沙哑。大喊大叫也会导致声带充血;故意轻声说话往往会因肌肉牵扯压迫声带导致充血;说话速度过快、连续说话及用嗓时间过长均会导致声带充血。2、病理性嗓子问题 流行感冒造成上呼吸道感染，反复发作形成慢性咽喉炎、上火等均能导致声带充血。二、科学的用嗓方法1、针对错误用嗓(1) 放慢讲话的速度，让呼吸顺畅才可降低音量及音调，每七到十个字稍微停顿，换一口气，闭上嘴巴，用鼻子吸气，一句话不要拉得太长。如果一时改不过来，可以试着边嚼口香糖边说话，或是嘴巴含着东西说话，虽然不太雅观，却是降低说话速度的好方法。(2) 保持轻松自然的姿势说话，放松嘴巴、舌头、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉， 采用腹式呼吸发音发声，不要弯腰驼背，同时注意以下三点：一是把小舌头(咽部方带凹型的部份)往后翘;二是上下大牙尽量张开(但下巴不要用力)，使口腔空旷通透，避免把力量用到声带上，使发声更轻松;三是注意把气息往鼻腔送，形成鼻腔共鸣，声音听起来饱满圆润。练习时先深吸一口气，腰部和小腹略使一点劲，同时送气发“啊”声，口形如上所说并保持，体会发声的轻松程度，周而复始使口形固定下来并保持习惯就好了。(3)说话音调不宜太低或过高。不要说悄悄话和不要大声喊叫一样重要，而且每一句话的重音不要放前缀。刻意压低音量反而更伤声带，因为声带的用力方式不对会造成充血。2、针对用嗓过度(1) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。(2) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。(3) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。(4)声带或咽喉已充血的禁止大声或用力说话，避免加重症状。3、病理性嗓子问题如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。三、声带保健1、生活习惯保健(1)增强咽喉保护意识。(2)应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。(3)充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。(4)要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。常保持心情愉快与放松。(5)其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。每天用淡盐水漱口有益于消除轻微炎症。(6)青少年变声期、妇女月经期、鼻、咽、声带充血时，严禁大声或用力说话。(7)注意调节所处环境温度。过冷过热均不当。2、饮食保健 (1)不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带。(2)不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。(3)大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。(4)冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水; (5)尽量减少喝酒。(6)主食及副食都应以软质、精细食物为宜(7)不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤和上火。

5喉咙和嗓子有什么区别

医学上的说法是咽喉，咽喉分为鼻咽、口咽、喉咽。喉咙和嗓子都是对他们的俗称，两者没有明确的区分，只是习惯上把喉咙注重于吞咽的部位。如喉咙吞剑表演(相当于口咽);嗓子注重于发声、咳嗽的部位。如某人歌唱得好就说这个人嗓子好嗓子高(相当于喉咽)。