早上嗓子有痰的解决方法

每天早上起床出现喉咙有痰的情况可能是由于我们自身出现了感冒症状导致的，现如今天气突然变冷，很多人都没有来得及及时添加衣物就导致了出现流感侵袭，可以多喝一些姜汤可以有效的帮助我们治愈自身感冒的情况，缓解喉咙有痰的问题，保护好自己的嗓子，千万不能过度使用自身的嗓子，尤其是一些练音乐的朋友们，每天可以含一两片金嗓子喉片!那么早上嗓子有痰的解决方法是什么?来看看吧!

1喉咙有痰带血的原因

1、 如果是鲜红的血，可能是口腔干燥，引起喉头充血，或是牙龈出血;假如咳簌，也可能是气管壁毛细血管充血。

2、吐都吐不净，刷牙后就好了，牙龈出血的可能性大些。

3、如果是“黑红痰”，就要引起注意了!

医院出现痰中带血需做哪些检查? 痰中带血对于青年人来说，可能是由于支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺结核等肺部疾患引起。但如果一个40岁以上的人出现痰中带血，则要警惕肺癌的发生。应及时到医院做x线胸部检查和痰液脱落细胞学检查，这两种方法简便、经济、痛苦少，阳性率也较高。

中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。慢性咳嗽宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。此外，荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。

款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。

通过上述的分析介绍可以知道，对于有痰带血的情况，大家一定要注意起来。因为很多时候，正是因为这些小问题不注意的话，就容易酿成大问题的出现。所以最终受损的是自己的身体健康。在这里建议大家平时要注意多留意一下自己的身体。

2早上嗓子有痰的解决方法

缓解喉咙有痰的问题，总结一下每天早上起床喉咙有痰的解决方法吧。

1、 消除各种致病因素和增强体质，对本病防治至头重工，包括戒烟酒、改善工作环境、积极治疗鼻及鼻咽部慢性炎症等。

2、中医中药：中医认为慢性咽炎系阴虚火旺，虚火上扰，以致咽喉失养。治宜滋阴降火，用增液汤加减。亦可用双花、麦冬适量，加胖大海2枚，用开水冲泡代茶饮之。

3、局部疗法：

(1)单纯性咽炎：常和复方硼砂溶液，呋喃西林液、2%硼酸液等经常漱咽，或含化碘喉片、薄荷喉片、六神丸等，可减轻症状。

(2)肥厚性咽炎：除上述各种疗法外，可用药物(硝酸银)或电凝固法火烧灼增生的淋巴滤泡，但烧灼范围不宜过广。也可用冷冻可激光治疗。注意少吃生冷食物，注意调整心态。

4.长期如此要考虑慢性咽炎。慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及其淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道炎症的一部分。可以由急性咽炎反复发作转为慢性，上呼吸道慢性炎症刺激如慢性鼻窦炎、鼻咽部炎症、慢性扁桃体炎以及长期张口呼吸、烟酒过度、粉尘刺激，过度用声均可以导致。咽部可有不适的异物感、灼热感、痒感、刺激感以及轻微疼痛。由于咽后壁有粘稠分泌物刺激，会有刺激性咳嗽，严重时晨起恶心，咳嗽常无分泌物。治疗主要在于去除有害因素预防急性发作以及改善症状，前者如避免烟酒刺激，改善工作和生活环境，治疗全身疾病增强抵抗力，后者可以先使用一些缓解症状的药物如西地碘含片局部含服。

大家都可以通过以上的每天早上起床喉咙有痰的解决方法帮助我们恢复健康

3有痰可能身体出了这些问题

早起嗓子有痰可能身体出了这些问题

第一：身体虚

夏天长期出汗，有些人可能补水不足，就会出现体质虚弱、中气不足的现象。

那么由于身体较虚，晚上睡觉时身体机能还在运转消化，这时有没有喝水排毒，造成脾虚不运，使得水湿停留在体内排不出去，就会凝聚为痰。所以当晨起感觉有痰，可能是身体太过虚弱导致。

第二：脾胃不健

脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。

第三：肺气不利

外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。

第四：长期如此当心慢性咽炎

早起有痰，感觉和慢性咽炎并没有多大关系，但是如果您长期早起嗓子感觉有痰，又咳不出来，那很有可能就是慢性咽炎的前兆。慢性咽炎的症状为，喉咙干痒、有异物感，感觉有痰又吐不出来，特别是在早起刷牙的时候会出现恶心的症状等等，如果这些症状您全部都有，可能就要当心是慢性咽炎了，一定要尽快去医院检查。

消除各种致病因素和增强体质，对本病防治至头重工，包括戒烟酒、改善工作环境、积极治疗鼻及鼻咽部炎症等。

4吃什么清痰

1、豆浆

在中医学中，豆浆是利水、润燥、清肺化痰的佳品，尤其适合秋天饮用。但是现在人们的早餐中都习惯喝豆浆，这是祛痰的最佳饮品，因此，如果您感到早起嗓子有痰不舒服是，可在平时早餐时喝一些豆浆。豆浆除了清肺化痰，因其含有类似的人体荷尔蒙，还有助于维持体态，使皮肤光滑白皙。那么，豆浆自身的不饱和脂肪酸很高，并且纤维也较多，而且含有的卵磷脂可以健脑还能够调节血脂，除此之外还能够增加钙和骨密度，能够很好的改善女性更年期症状。

除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档!

2、罗汉果

罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。

购买罗汉果时，可以选个大的、形状圆的，最好是摇不响，壳不破的。因为罗汉果需要烤干，所以一定要选择烤好的罗汉果，否则容易出现发霉生虫等问题。

3、白萝卜

中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。

总结：俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。早起的状态一般都会决定人体今天一整天的身体状态是否良好，因此早晨的身体状态就变得尤其重要。如果一大早起床因为嗓子有痰，喉咙一直不舒服，并且一整天都没有得到改善，那可能会影响一天的工作状态，而且早起有痰可能是身体出现了问题，因此一定要注意自己早晨的身体状况哦!

5慢性咽炎为何顽固难愈

喉咙不适，原来是慢性咽炎

慢性咽炎顽固、难治的特点早已深入人心，然而很多人却没有想到，一些慢性咽炎之所以如此顽劣，原来是因为它们真正的病因一直没有被发现。例如一些鼻中隔偏曲的病人，长期要靠张口呼吸，外界的空气没有经过鼻腔过滤而直接进入咽喉，长期刺激之下，慢性咽炎当然难以治好。专家提醒，对于那些难治的慢性咽炎一定要搞清楚其背后还有没有别的原因，否则治疗永远都没落在点子上，疾病当然难好。

长期咽喉不适病因竟在鼻子

今年37岁的周先生是一名从事IT工作的专业技术人员，从大学起就有慢性咽炎的毛病。“经常觉得嗓子干、痒，晚上睡觉的时候更难受，总觉得有些东西卡在喉咙里，咳又咳不出来，吞又吞不下去。”为了治疗慢性咽炎，周先生没少跑医院，可医生每次开的药都大同小异。为了治好咽炎，周先生戒了烟、戒了酒，辛辣食物基本不碰，还服用了不少中药、合片。甚至抗生素。“用药时有一定效果，但一停药就复发。”周先生为此苦恼不已。

两个月前，周先生感觉咽炎有加重迹象，而且鼻子还有出血的现象，他担心自己得了什么严重的病，连忙去医院耳鼻喉科就诊。这次，接诊医生不仅检查了他的咽部，还同时检查了鼻腔。结果发现。周先生的鼻中隔(分隔两侧鼻腔中间的骨和软骨)明显向左偏曲。医生认为，周先生的咽炎与鼻中隔偏曲有关，建议他做鼻中隔矫正手术，同时通过微波射频疗法治疗了他的咽炎。术后，周先生明显感觉鼻腔通畅了很多，咽部的不适感也消失了。

鼻子、口腔疾病也会引发慢性咽炎

“慢性咽炎的病因不一定就是咽部，周先生这个病例就是很好的证明。”广州市第一人民医院耳鼻喉科主任医师吉晓滨指出，导致慢性咽炎的病因很多。

第一类是局部因素，如罹患慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等疾病时，鼻涕等炎性分泌物，或者干燥、寒冷的空气长期刺激咽部黏膜，同样会导致咽炎发生。

此外，慢性扁桃体炎、蛀牙等邻近器官的炎症波及咽部，烟酒过度，长期在粉尘、高温、弥漫着有害气体的环境中工作，长期用嗓过度(如教师、演员等)，都会引起慢性咽炎。

第二类是全身因素，例如患有慢性肝炎、肝硬化、肾功能衰竭、贫血的患者，他们的抵抗力和免疫功能比正常人低，而咽部又是人体抵御病菌入侵的第一道门户，在外来刺激下就会形成慢性炎症。另外，咽部是呼吸道和消化道的共同通道，肺、气管、支气管的慢性疾病(如慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核等)、胃食管疾病(如胃食管反流、慢性胃炎、消化性溃疡等)，都会出现慢性咽炎的表现。近年来，随着居住和外界环境的变化，过敏也成为了慢性咽炎的主要病因之一。

吉晓滨强调，慢性咽炎的治疗原则首先是查找各种病因，然后针对病因进行治疗。若怀疑是局部因素引起的，应积极治疗鼻病、扁桃体炎、蛀牙等咽部临近器官病变，戒除烟酒，尽量减少对咽部的刺激。若怀疑是过敏所致，就要注意避开接触过敏源，口服抗过敏药。若是全身性疾病所致，则必须配合相应的专科治疗才能“断根”。