晕车到底怎么回事？

如果你晕车，每次坐车的时候肯定首选副驾驶，因为如果坐后排会更容易晕车，没多久就觉得头晕，上腹部不舒服、恶心、出冷汗，甚至呕吐;尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害了，下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。很多晕车的人都有这样的体验，但是却不知道怎么解决。那么晕车到底怎么回事?下面大家就来一起看一看吧。

1晕车喝醋到底有用吗

晕车又名晕动病，它通常表现为唾液分泌增多、面色苍白、出冷汗、头晕，随后发生胃部不适、恶心、呕吐、心动过缓。呕吐后，患者即感无力、注意力不集中等。短暂缓解，症状又可再次出现。

日常生活我们如何预防晕车症的发生呢?7个小方法可以有效预防晕车!

1.尽量坐在车厢、机舱的前部中央，可因受震荡较少而减轻发病症状。

2.饮食不宜过饱，束紧腰带，减少腹中脏器的震动，亦有助于减轻症状。

3.将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定最好。

4.乘车前1小时左右，将新鲜橘皮对准两鼻孔挤压，吸入喷射出的带芳香味的油雾。

5.将风油精搽于太阳穴，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏覆盖。

6.乘车前喝一杯加醋的温开水。

7.乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。

醋在我国自古就入药。中医认为，食醋有活血散瘀、消肿止痛、下气消食等功效，主治心腹血气痛、产后血晕、症结痰癖、黄疸痈肿、损伤积血，且能解鱼肉菜蕈诸毒等，治病范围相当广泛。人们还把醋作为一种美容、防癌、解疲劳、防止心血管疾病保健佳品。能防治动脉硬化、脑血栓、糖尿病等40余种常见和疑难病，饮服“醋蛋液”一度成为一种健康时尚。

坐车经常晕车的朋友相信都是很恐惧坐车的，其实有的时候是和心理有很大关系的，可能越怕坐车的越容易晕车哦。当然啦想要解决晕车的问题还是比较容易的，有晕车的朋友不妨可以试试小编上面所说的一些方法哦。晕车喝点醋会有一定的帮助的哦。

2晕车到底怎么回事？

其实晕车的原理很简单，首先我们的大脑是会控制感官器官的，而感官器官会给大脑汇报信息，如果一旦他们汇报的信息不一致、不协调了，那大脑就会给身体发送指令，身体会做出一种反映，就是晕、恶心、呕吐等等，晕车就是大脑传递给身体的一种自我保护的反应。

当你坐车时，车内是静止不动的，但是身体是能感觉到前后左右摇晃，这时候感官器官发送给大脑的信息就不一样了，于是就出现了恶心、晕车等反应。

然而前排相较后排来说视野更宽阔，车子走的时候，你能明显看到自己在向前走，停的时候你能明显感觉到停，车子轧到了减速带、石头块，你也能相较后排看的清楚一些，身体感知更明确。由于这一些列的感官感知是协调一致的，所以晕车的感觉就会减轻。

所以如果你是晕车专业户的话，就尽量坐在车的前面，如果情况不允许只能坐后排的话，提醒你坐车的时候，身体尽量不要半躺，或者靠座椅靠背。

因为坐背会增加冲击感，传递到身体上的颠簸感多了，这时候坐在后排你又不容易看见颠簸，所以你就会容易晕车。

越舒适的车就越容易晕车，你看是不是坐拖拉机永远都不会晕车?!

怎样避免晕车呢?除了坐直以外，眼睛尽量看车窗外面运动的物体，尽可能的让身体的各个器官传递给大脑的信息协调一致，避免晕车。还有一种更好的预防方法，那就是耳穴疗法。据广州中医学员耳穴研究组报道，用耳穴治疗晕车91例，取耳穴：神门、贲门、枕、皮质下、内耳。于旅客治疗后，结果显效51例，占56%，有效35例，占38.5%，无效5例，占5.5%。总有效率94.5%。与内服晕车片对比，有明显的优越性。

3出游防晕车的方法

第一：橘子皮

建议在坐车出行之前的一个小时准备好新鲜的橘子皮，然后将橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且两只手轻柔的挤压，橘子皮就会喷洒出芳香的精油，反复吸入十次左右，能够很好的预防晕车。如果在车上出现了晕车的情况，也可以使用这种方法来进行缓解。

第二：新鲜生姜

在坐车途中，可以将新鲜的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下闻着生姜，这种独属于生姜的辛辣味吸入鼻子中就会给身体造成刺激，精神瞬间就会清醒，晕车的症状也能够得到有效的缓解。

第三：风油精

风油精是很多人生活中的必需品，特别是在出行的时候更是喜欢携带风油精。在乘车的时候如果出现了晕车的情况，可以将适量的风油精涂抹在太阳穴以及风池穴上，并且进行适当的按摩，能够很好的缓解不舒服情况。

第四：食醋法

食醋是生活中常见的一种调味品，事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒，建议在坐车之前喝上一杯温开水，并且加入适量的食醋，这样能够起到缓和肠胃的作用，晕车的情况也可以得到有效的预防。

第五：按摩内关穴

如果在毫无防备的时候身体出现晕车的情况，身边没有任何物品能够起到治疗的作用。那么我们可以将按摩内关穴。内关穴在我们手腕关节旁边，按摩之后不仅能够治疗晕车，同时精神也会更好。

第六：苏打饼干

服用苏打饼干对于晕车的情况也有一定的治疗作用，苏打饼干虽然无法停止身体对于唾液的分泌，但是这种食物进入身体之后能够吸收肠胃中多余的液体，避免晕车问题加重。为什么苏打饼干能够起到这种效果呢，专家告诉我们这主要是由于苏打饼干中含有酒石以及碳酸氢钠。

第七：和果汁或者是可口可乐

如果小朋友出现了晕车或者是晕机的情况，服用一些果汁特别是苹果汁效果非常的不错，另外可口可乐这种碳酸饮料服用之后效果也不错。如果我们拿不定注意的时候，这两种饮料都可以服用。

4坐大巴晕车怎么办

晕车药的药效持续时间各不相同，有的可持续4～5小时，有的可达12小时以上，故要依据乘车时间长短选用合适的药物。

1、香叶香草治晕车，闻藿香可以缓解晕车的状况。

2、玩游戏，看喜剧，听舒缓音乐，陪朋友聊天，总之要分散注意，实在困了就睡觉。

3、用刺激性的东东西来刺激自己的神经，例如清凉油、风油精抹太阳穴，口含姜片，嚼薄荷口香糖。乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

4、吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。

5、尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。

5旅游晕船晕车怎么解决

一、造成晕车呕吐的原因

晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊乱。植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用，植物神经功能出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动，从而出现呕吐。另外人的胃内壁上有一些感受器，在汽车运动时这些感受器会受到牵拉，也会导致胃肠平滑肌逆蠕动而出现呕吐。

二、防治晕车按耳穴

按压耳穴能有效预防和治疗晕车呕吐，当你乘车感到不舒服时，及时按压耳穴：胃。这个穴位位于耳轮脚消失的地方，在胃痉挛的时候，这个穴位会有明显的压痛。需要注意的是，耳穴一般都是一个区域而不是一个点，在这个区域内用探针或指尖仔细寻找，会发现某一个点的压痛比较剧烈，这就是我们要找的穴点。

三、耳穴的按压手法

对“胃”进行刺激的时候，用手指的指尖垂直按压于穴位上，力量由小到大，以晕车的人能忍受为度。一侧穴位持续按压3～5分钟，休息2分钟后再次按压或换另一侧耳朵上的穴位。按压的时候注意不要用指甲掐，以免皮肤破损，压住以后也不要揉搓。