孕妇肚子泻应该怎么办？

由于女性在怀孕的时候体质通常都会比较弱所以很容易会造成腹泻的情况出现，孕妇在腹泻的时候我们通常的处理方法就是给孕妇补充适当的体验，这样可以补充孕妇，因为腹泻而丢失掉的一些水分和电解质，尤其是钾离子。但是很多的孕妇腹泻之后不知道应该怎么办?那么接下来小编就会为大家详细的讲解。

1孕妇腹泻对胎儿有影响吗

轻微腹泻无需紧张

孕期腹泻会对胎儿产生影响吗?相信这是许多准妈妈的疑问。广州医科大学附属第二医院产科副主任医师廖志琼表示，孕妇的腹泻与普通人一样，大部分都是感染所引起的腹泻，最常见的病原体有沙门氏菌、痢疾杆菌等;受寒和感冒也会引起腹泻;也有可能是吃了海鲜等食物过敏引起的。

廖志琼表示，有的孕妇过于紧张，大便稍微有些稀烂、次数稍多就以为自己是腹泻，十分担心并马上就医，其实过于紧张是没有必要的。尽管腹泻的确会引起胃肠道不正常的蠕动，但一两次腹泻并不会对胎儿产生影响。如遇上轻微腹泻，孕妇与普通人一样上趟厕所，把毒素排出后，不再发生腹痛和腹泻就没事了，也可以适当吃些白粥清理肠胃。专家强调，精神紧张反而对胎儿不利。

反复腹泻就要警惕

频繁、剧烈的腹泻则要引起重视，因反复的腹泻导致胃肠蠕动频繁，时间长了会引发子宫收缩，导致流产或者早产的发生。因此，如果腹泻情况出现反复，超过 24小时就不宜拖延，应尽快就诊，按医嘱用药。另外，孕妇如果反复腹泻，必然会影响营养物质的吸收，从而对胎儿的发育也有一定影响。

需要注意的是，腹泻大多伴随着腹痛，容易与子宫收缩痛相混淆，尤其是由于剧烈、频繁的胃肠蠕动引起的子宫收缩。如果发生先兆性流产或者早产迹象而被误认为是腹泻引起的疼痛，那么极易造成耽误。廖志琼提醒，孕妇如果因反复腹泻到医院就诊，可与导诊护士说明情况，可减少排队尽快就诊。

2孕妇肚子泻应该怎么办？

1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。隔天食用至少一种富含维生素a的食品。

2 、其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30

毫克的铁。多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物,生冷油腻的食物,这样就可以了.

3 、尽量减少吃蔬菜：许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。

孕妇在腹泻的时候需要补充维生素c，可以多吃一些含有维生素c的水果比如说桔子草莓等这些水果都可以多吃，而且，富含叶酸的食物也是需要多次的比如说一些深色的蔬菜，孕妇在出现腹泻之后饮食是非常重要的，而且要以清淡为主，可以多喝一些骨头汤。

3怀孕后经常拉肚子是什么原因

怀孕后宝妈们体内激素水平会发生变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。

1.感染原因：细菌、病毒经消化道感染。这是最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

2.饮食原因：食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。

3.合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

4.孕妇奶粉：有些孕妇的肠胃本身就不适应奶粉，喝了会出现拉肚子的情况。如果是这种情形，只要停止喝奶粉，问题就可以解决了。

4孕妇拉肚子吃什么好

富含维生素C的果蔬

柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

富含叶酸的食物

如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。

富含维生素A的食品

如胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

水和小米饭

孕妇拉肚子时要多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

孕妇止泻食谱有哪些

熟苹果

原料

苹果1只。

做法

取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。

功效

苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。

5孕期怎样有效避免腹泻

1、一定要经常洗手

这方法听起来好像平淡无奇，但却是预防孕妇拉肚子的最简单且最有效的方法了。每次吃东西之前，每次上厕所之后，以及每次外出回来之后都要洗手，最后一点当你在气候炎热且卫生条件不太好的地方时尤为重要。有时候，当地的货币已经非常旧了，每天都在无数只手中传递，你用来购买门票或付小费的钱币有可能已经非常肮脏不堪了。

2、只喝瓶装水

除非你能肯定当地的水质完全没有问题，否则的话还是喝瓶装水吧。水土不服引起孕妇拉肚子，可是很常见的。在喝水之前，你一定要确认瓶盖是密封完好的。在有些地方，用自来水重新装瓶是很盛行的。如果你不能确定，就买碳酸饮料喝，因为碳酸饮料比较难伪造。

3、饮料不要加冰块

虽然在炎热的天气里喝上一杯加冰饮料是很爽的，但是要预防孕妇拉肚子，如果你对当地的饮用水状况有所顾虑，就注意不要用酒吧和餐馆中提供的冰块了。你可以选择冷藏的罐装或瓶装饮料，或者把饮料连瓶放入碎冰桶里冷却，密封的瓶盖可以防止细菌进入。如果你是自己做饭，或你的房间里有冰箱，也可以用瓶装水自己做冰块。