治疗过敏性鼻炎的简单方法有哪些呢

鼻炎经常会成为困扰大家的一个难题，尤其是北方的朋友天气寒冷导致患鼻炎的几率大大增加，现在环境问题日益加剧，使得我们身体的健康受到一定的伤害。鼻炎的发病几率相对于以前来说有着显著的提高，成为了现代人生活中比较常见的问题。下面我们就来简单的了解一下有关于治过敏性鼻炎的方法的问题。

1过敏性鼻炎不治会怎样呢

由于过敏原呈季节性的增减或持续存在本病的发病呈季节性(俗称枯草hay fever)或常年性患者，与吸入性哮喘样往往有明显的遗传过敏体质(atopy)。在疾病发作时尚可伴有眼结膜上腭及外耳道等处的发痒。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。

危害一：嗅觉障碍，鼻粘膜长期受到炎性分泌物的刺激引起鼻粘膜充血水肿，身体免疫力下降，细菌和病毒很容易侵入鼻腔，引发鼻腔的感染，导致嗅觉神经损害，嗅觉下降或失灵。

危害二：过敏性咽喉炎，鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。引发咽喉部粘膜水肿增厚，容易引发咽喉炎。

危害三：分泌性中耳炎，由于肿胀或水肿的鼻粘膜与咽鼓管粘膜相连续，咽鼓管粘膜也可以发生同样病变。炎性分泌物长期刺激通过咽鼓管感染引发内耳病变导致分泌性中耳炎。

危害四：变应性鼻窦炎，窦口粘膜水肿，导致鼻塞引流不通畅，阻塞窦口，此时患者多有头痛，几乎所有过敏性鼻炎患者均有不同程度的变应性鼻窦炎。

危害五：支气管哮喘，由于过敏性支气管病变所致，其致敏物也与过敏性鼻炎一致。在哮喘发作之前先有持续性、久治不愈的咳嗽，这是哮喘的前驱症状。

通过上面的介绍，大家对过敏性鼻炎不治会怎样呢也都很清楚了。一旦意识到问题的严重性，就不会因为侥幸的心理一再拖延治疗时间了。其实能够治疗此病的方法有很多，只要能够做到早发现早治疗，并遵守防治结合的原则，疗效还是不错的。

2治疗过敏性鼻炎的简单方法有哪些呢

1.减少室内的尘螨数量;维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低(如低于30%～40%)会造成不适;清扫地毯;清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。

2.相应花粉致敏季节，规避致敏原。对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。

3.药物治疗：应考虑以下因素：疗效、安全性、费用/效果比等。常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效，因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗。延长治疗时间并不发生快速耐药性。鼻内给药具有许多优点，高浓度药物可直接作用于鼻部，避免或减少了全身副作用。但对于伴有其他过敏性疾病患者，药物需要作用不同靶器官，鼻内给药不是最佳选择，推荐全身药物治疗。妊娠期患者应慎用各种药物。

4.免疫治疗诱导了临床和免疫耐受，具有长期效果，可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段，总疗程不少于2年。应采用标准化变应原疫苗

5.其适应证为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善，有明显体征，影响生活质量;鼻腔有明显的解剖学变异，伴有功能障碍;合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉，药物治疗无效。外科治疗不作为常规治疗变应性鼻炎的方法。

以上就治过敏性鼻炎的方法这样的问题进行了相对比较简单的描述。鼻炎患者应注意保暖，不要天冷受凉，如果受凉了感冒会加重鼻炎，导致鼻塞加重很痛苦。平时要养成良好的生活和饮食习惯，不要抽烟喝酒，这样会加重身体的负荷，对我们的健康是没有帮助的。

3过敏性鼻炎的几种锻炼疗法

过敏性鼻炎是常见多发病，治疗方法很多，但目前还没有特效的治疗方法。临床实践证明，增强体质，提高鼻黏膜抗过敏和不良刺激的抵抗力是主要的治疗手段。因此，坚持适当的晨练健身运动是治疗过敏性鼻炎的一种治本方法。过敏性鼻炎患者可用以下3种晨练健身办法坚持锻炼，可收到明显效果。

慢跑。利用早晨进行，每天一次，每次20~30分钟。跑后如果配合冷水或温水浴效果则更好。

冷水浴或温水浴。冷水浴最好从冬天开始，经过一段时间的适应后，采用长期坚持的做法。冷水浴每次的时间不宜过长，2~3分钟为宜，感到有明显寒冷刺激就要结束。一些年老体弱的人不能进行冷水浴，可以改用冷水洗脸和泡双足来代替。

防感冒按摩操。本操是自我进行头面按摩，以增强鼻黏膜的抗病能力。

具体做法：擦面。首先擦热双手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶发际擦去，再沿颞部至耳前下降，复原。练习20~30次。

擦鼻。双手握拳，用双大拇指背侧指节面，从鼻旁两侧上下来回擦20~30次，用力要恰当，局部至温热为度。

擦背。冬季要注意保温，防止受凉。两手(一手在肩上，另一手在对侧腰骶部)紧握于毛巾的两端，置于背后，上下来回擦背20~30次。然后换手，相反方向再擦对侧背20~30次。

擦脚心(擦涌泉穴)。两手搓热，然后先后各擦脚心(涌泉穴)80~100次，也可用坐位，赤足踏在一竹棍(直径4~5厘米，长30厘米)上来回滚动，练习8~10分钟。

4过敏性鼻炎查过敏源费用多少

过敏原筛查的费用不是固定的，与患者的体质以及医院的设备等都有一定的关系，但是过敏原的筛查对于过敏性鼻炎的预防有着很重要的作用的，所以患者不要因为价格的问题，而不进行过敏原筛查。

过敏性鼻炎在各种过敏性疾病中发病率最高，已影响到10-25%的世界人口。其发病率有逐年增加的趋势，而且此趋势是全球性的。过敏性鼻炎严重影响患者生活，使得工作和学习效率降低，医疗费用剧增，鼻炎患者得哮喘的可能性增加3倍。过敏原检查是过敏性鼻炎患者的必要检查项目，只要找到过敏原，在生活中很好的预防，就能够极大的减少过敏性鼻炎的发病现象。

过敏原包括以下几种：

1、吸入性过敏原谱组合

草混合、树混合、桦树花粉、榆树、法国梧桐、柳树、杨树、桑树、花粉组合矮豚草、嵩、车前草、猫毛/狗毛皮屑、屋尘螨、粉尘螨、蟑螂、霉菌组合、点青霉、蚕丝、律草

2、食物过敏原谱组合

鸡蛋白、牛奶、小麦、黄豆、花生、西红柿、鳕鱼、虾、牛肉、羊肉、蟹、燕麦面粉、坚果组合、蔬菜组合、水果组合、玉米、海鲜组合、鲑鱼、鲈鱼、调料组合

3、吸入和食物混合过敏原谱组合

矮豚草、嵩、猫毛发皮屑、狗上皮、鸡蛋白、牛奶、黄豆、花生、虾、榆树/柳树/杨树、户尘螨/粉尘螨组合、蟑螂、霉菌混合物、律草、牛肉、羊肉、海鱼、淡水鱼、蟹、屋尘

过敏性筛查可以通过生物共振原理，不打针、不取血、无创口、无疼痛，可准确地检测出上千种过敏源，能够让患者享受精确检测以及有效的脱敏治疗。

5过敏性鼻炎反复发作的4大原因

原因一

炎症治愈困难：细菌一旦进入鼻窦内，就极易存留繁殖。加上鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，出于鼻窦的生理特点，致使药物难进入其中。

原因二

耐药性：长期以来，医学界针对鼻炎的治疗一直停留在快速解除症状上，使用一些普通的鼻炎药物，只能暂时性地改变鼻腔通气状况，而对消除炎症没有太大作用，一旦停用，就会再次发作;因药物滥用，使病菌随着鼻炎一次又一次的发作;一次又一次的用药和更换药，不断地变异而具有耐药性，使用一般药物根本无法消除病菌，从而使鼻炎越来越难治，甚至发展成鼻炎癌。

原因三

外源因素的诱发：随着社会的日益发展，空气污染的加剧，化学过敏源的增多，细菌、病毒变异，精神紧张，气候的恶化等因素，使感冒多发且迁延难愈，从而使鼻炎的发病率逐年上升，越发难治。

原因四

只重视消除炎症这个“表”，忽略修复鼻粘膜这个“本”：由于久拖不治、久治不愈，使得绝大多数过敏性鼻炎患者的鼻膜已经受到八成损害，他们的鼻子甚至变得比先前更加脆弱、敏感，空气中的花粉、刺激气味、粉尘、气温骤变等很多因素，都会诱发过敏性鼻炎的再次发作。修复鼻粘膜才是治愈过敏性鼻炎的根本方法。