晕车怎么办 不满周岁千万别吃晕车药

宝宝在长途旅行中出现的眩晕现象，在医学上称为“晕动症”，“晕动症”的出现与人体内耳前庭功能受到较大刺激有关。年幼的宝宝由于身体素质不够好，前庭功能对外界刺激的耐受力较差，出现生理性晕车的几率也相对较高。那么晕车怎么办，不满周岁千万别吃晕车药？下面一起来看看吧！

1宝宝为什么会晕车

1、体质比较特殊

受体质因素的影响，有的宝宝天生平衡系统受激发的阈值(前庭对外界刺激的耐受限度)较低，视觉跟前庭觉不太协调，因而前庭区更容易受到外界刺激，导致宝宝产生眩晕感。

2、身体状态不好

如果宝宝在搭乘交通工具时患有呼吸道感染等疾病，病毒就容易侵犯内耳即前庭平衡系统，进而导致晕车。除此以外，宝宝吃得过饱、消化不良、睡眠不足或者肠胃不佳等身体上的不适也有可能导致晕车。

3、家族中有晕车病例

一般而言，家族中有晕车厉害的成员，宝宝出现晕车的可能性也比较大，这并不是说晕车会遗传，而是反映出家族成员呈现出前庭功能较为敏感这一共同点。当然，我们可以通过训练前庭功能，从而减少晕车症状的产生。

4、交通工具不适

如果交通工具在行进过程中不够平稳，或者内部有汽油味等特殊气味，抑或是座位方位不当，促使宝宝不停地看窗外移动的景物，这些外在因素也容易引起宝宝晕车。

2晕车怎么办 不满周岁千万别吃晕车药

晕车药需要提前服用

口服晕车药吸收一般较快，建议在乘车前半小时至1小时空腹服药。以缩短药物在胃内排空时间，使药物尽快被肠道吸收，以便在乘车、乘船、乘机时及时发挥药物的效果。晕车贴需要经过皮肤吸收，速度较慢，应该至少在上车前1小时使用。大部分晕车药都能维持较长时间，如果用药太早或太晚，不在药物起效时间，可能上车后还晕。如果是长时间旅行，建议您每隔4-6小时重复服用，以保持身体内持续的有效药物浓度，防止晕动症。

儿童不宜使用晕车药

晕车药属于即时预防性的药物，通常在药店就能购买。医院里没有防晕车的非处方药。药店出售的晕车贴，大部分属于抗胆碱贴剂。它通过抑制中枢原理来长效防晕车。口服晕车药主要是抗组胺药。这两类药物最大的副作用就是引起嗜睡，若过量反而会加重恶心、呕吐等。需要注意的是，儿童神经系统发育不完善，药物很容易进入中枢神经，会对神经系统发育产生副作用。建议禁止6岁以下的孩子使用晕车药及长效晕车贴。

生姜也能缓解晕车

易晕车者尽量应选择车内前排座位，打开车窗，保持车内空气流通。或将生姜切片，行驶途中放于鼻孔下面闻或含在嘴里，能够有效阻止恶心的感觉。如果儿童受不了辛辣味，可以在上车前在肚脐处、太阳穴部位贴生姜，也可缓解晕车症状。儿童一旦发生晕车，家长可以用大拇指按压孩子的合谷穴和内关穴，让孩子有酸疼感，但不要让孩子承受不了。

3晕车后吃什么可以缓解

1、酸性食物：如话梅等

晕车的人好随身带着一些像话梅这样的酸味食物，可以在车上当零食吃，也可以在出现晕车后含上一颗，能够缓解晕车的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等，是可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。

2、喝点水缓解

如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉，就不要着急让他们吃东西，好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。

3、榨菜

榨菜不仅是很好的做菜时的配菜，晕车后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕车的症状。而且，榨菜爽口开胃，能够提高因晕车降低的食欲。

4、嚼口香糖

发生晕车的情况后，可以嚼一嚼口香糖，能够舒缓压力，对于晕车也是有一定的缓解作用。

5、薄荷茶

发生晕车症状后，可以喝上一杯薄荷茶，或是在舌头上滴一滴薄荷油，能够帮助缓解晕车的症状。

6、苏打饼干

虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。

7、芒果

芒果的果肉是属于凉性，具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的作用，对于晕车、晕船的人，吃上一些能够有效的解除不适感。

4什么引起晕车

1. 晕车与耳朵有关

晕车的时候会伴有恶心、呕吐的症状，所以我们很多人都误以为，晕车是心理作用，还有人是身体素质差，其实这些原因只是诱因，而真正的原因，却是出在耳朵上的，而且主要与耳朵的前庭蜗器密切相关，在内耳中骨迷路及膜迷路是主要组成部分，也是感觉的主要部位，调节着人体位置的平衡能力，而前庭蜗器和前庭神经与中枢神经相连，当我们乘坐汽车、船、飞机时，身体都会遇到一些不规则的体位改变，也就是晃动，这种晃动的感官刺激着内耳中的前庭蜗器产生神经冲动，过神经调节就产生了晕车的一些类反应，这其实是一整比较正常的生理现象，可是对于耐力比较差的人，晕车的反应会比较强烈。

2. 中医认为晕车属于眩晕的范畴

晕车的时候都会有头重脚轻、头脑不清楚，并伴有肠胃不适的感觉，在中医方面，把晕车归属于眩晕的范畴，因为在中医的理论上，晕车是肝肾之精气不足，主要以内伤虚损为主，《黄帝内经》上说：“诸风掉眩,皆属于肝”，中医还认为气血亏虚,肾精不足,大脑和骨髓失养所引起的晕车现象，《黄帝内经》上还说：“上气不足,脑为之不满,耳为之苦鸣,头为之苦倾,目为之眩”，所以晕车不仅与五脏六腑之精气不足或气血虚症有关，长期的抑郁,情志不畅等等也有着密切关系，而之所以会伴有肠胃不适的症状，也与肠胃虚弱有关。

5几个小方法可以有效预防晕车

1.尽量坐在车厢、机舱的前部中央，可因受震荡较少而减轻发病症状。

2.饮食不宜过饱，束紧腰带，减少腹中脏器的震动，亦有助于减轻症状。

3.将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定最好。

4.乘车前1小时左右，将新鲜橘皮对准两鼻孔挤压，吸入喷射出的带芳香味的油雾。

5.将风油精搽于太阳穴，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏覆盖。

6.乘车前喝一杯加醋的温开水。

7.乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。

醋在我国自古就入药。中医认为，食醋有活血散瘀、消肿止痛、下气消食等功效，主治心腹血气痛、产后血晕、症结痰癖、黄疸痈肿、损伤积血，且能解鱼肉菜蕈诸毒等，治病范围相当广泛。人们还把醋作为一种美容、防癌、解疲劳、防止心血管疾病保健佳品。能防治动脉硬化、脑血栓、糖尿病等40余种常见和疑难病，饮服“醋蛋液”一度成为一种健康时尚。