坐车头晕怎么办 6种食物赶跑晕车

不知道大家有没有过这样的经历，在乘坐车辆的时候，尤其是长途车时，总是会出现头晕的情况，有时候还伴有恶心、呕吐的·反应。这是晕车的现象。晕车是一件很难受的事情。那么日常生活中有没有什么方法可以缓解晕车呢?下面大家就来一起看一看吧。

1晕车药的副作用

吃晕车药是有一定的副作用的。

1、首先是苯巴比妥东莨菪碱片，也就是我们俗称的晕动片，它的适应症是防治晕车，对晕车的眩晕恶心呕吐有治疗作用，还有就是它的禁忌青光眼、孕妇等等慎用，意思就是说它可能对这类人产生副作用，所以这类人要谨慎用药哦。

2、第二个常见的晕车药是苯海拉明，气管哮喘病人服苯海拉明后可能使痰液黏稠，不易咳出而加重呼吸困难，应予重视。 还有低血压、高血压、其他心血管病、甲状腺功能亢进、青光眼患者慎用。最后就是早期妊娠妇女、授乳期妇女、新生儿及早产儿 忌用。

3、最后一个常见的晕车药是胃复安片，这种晕车药是在上车之前的二十分钟作用服用的，它可以预防晕车的发生，但是它对乳腺癌，癫痫，肠胃出血有副作用，还有对肝肾功能不好的人也有一定的影响，要注意哦。

2坐车头晕怎么办 6种食物赶跑晕车

一: 姜

1:行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛试用，对晕车带来的恶心有极佳的疗效。

二: 食醋

乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。

三: 桔皮

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

四: 果汁

桔汁和苹果汁有较好效果，其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到有效的一种。

五: 苏打饼干

1:这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

六: 橄榄及柠檬

1:晕车的初期使口腔产生过量的唾液，这些唾液滴入胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

七: 晕车在很大程度上和心

心情不好时特别容易晕车。建议晕车的人最好坐那种能开窗户的长途客车或轿车，一旦出现晕车症状，就打开窗户通通风，这样会好很多。

3吃什么可以防晕车呢

吃晕车药

对于那些晕车很严重的人来说，最好的方法是准备好晕车药，一般是要求提前在坐车前半小时甚至一小时服用，才能在乘车时发挥最大的作用。在使用晕车药之前建议先咨询医生，具体的食用方法和选择适合自己的晕车药。

贴晕车贴

晕车贴具有醒脑提神的作用，在坐车前半小时左右将晕车贴贴于双耳根后无头发的部位，左右各一片。

闻鲜生姜

在乘车之前，将鲜生姜片贴在肚脐眼上，用胶布固定好，能够有效的预防和缓解晕车带来的眩晕感。也可以将鲜姜片拿在手里，时不时的放在鼻孔下面闻一下，也有一样的效果的。

闻橘皮

在坐车前1小时，将新鲜的橘皮表面朝外靠近鼻部，稍微适当的挤压，吸取橘皮喷射出的香雾，反复吸取。在坐车过程中也可以按照这个方法来闻橘皮，可以起到预防晕车的作用。

涂抹风油精

风油精本身是具有驱蚊止痒、提神醒脑的功效的。在坐车时，可以将风油精涂抹在太阳穴或风池穴上，也可以滴两滴风油精于肚脐眼处，可以起到预防晕车的效果。

喝食醋水

在乘车之前的5-10分钟，可以喝上一杯加了几滴食醋的温开水，能够有效的防止在坐车途中晕车。

按摩穴位

在乘车前半小时就可以开始按压鸠尾穴，鸠尾穴是晕车的特效穴，具有很好的预防和缓解晕车症状的作用。还可以按压内关穴、足三里、合谷穴等穴位，都是能起到缓解晕车的效果的。

4治疗晕车的穴位

1、合谷穴

此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是常说的“虎口”处。

2、内关穴

这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。

是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。

3、足三里

是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

5晕车药和晕车贴哪个好

1、什么是晕车药

晕车药是指用于人在坐车(船)或乘飞机时,会出现头晕、恶心、呕吐等症状的补救药品,病情轻重不一,休息后逐渐减轻或恢复。医学上将这类现象称为“晕动病”。其具体机理至今尚不完全清楚。一般认为,车(船)的晃动使身体受到振动,致使管理身体平衡感觉的内耳前庭神经功能暂时失常而出现晕动病。

2、什么是晕车贴

晕车贴的原理主要是贴于人体耳后,借助于柠檬精油的香味和乙醇、薄荷脑的蒸发,减轻人体晕车反应。通过皮肤渗透,对人体神经系统起到一定的调节作用,从而缓解晕车现象。

3、晕车药和晕车贴哪个好

晕车药的效果好,不过每个人的体质不同,应该根据自身情况选择,一般情况比较厉害还是吃药好些,轻微的晕车,提前贴一贴晕车贴也是很有效果的。