梅花针治疗近视功效和效果

随着社会的不断发展，人们的自身压力也越来越大，事业，家庭等等。然而对于当代学生来说，只要是到了上学的年龄，当步入学校大门的那一刻起，竞争就悄然的来临了。小学，初中，高中，然后是大学，甚至越来越来多的学生选择读研，读博。殊不知，在这期间，我们的实力虽是越来越强，可是我们的视力却越来越差，数据表明，当代85%的学生都有近视，那么有什么办法让我们自然的摘掉那副眼镜呢?想知道吗，快来和小编一起去看看吧!

1近视眼患者可尝试食疗法

1.枸杞子粥

枸杞子一两、粳米二两，加水煮成稀粥，即可随量服用。枸杞子主治肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。亦可在粥料中加菟丝子一两同用，可加强养肝明目之效。有补肝肾、明目的功效，对肝肾阴虚型近视眼患者非常适合。

2.参杞饮

枸杞子四钱，红参一钱，冰糖一两。是护眼佳品，对各类型的视力疲劳者都可饮用。做法：将杞子洗净，晒干;红参放镬中蒸软，切成薄片;将杞子、红参片一并放茶杯内，加冰糖，冲入沸水，焗约十分钟即成。服用：可连茶及茶料同服(如有阴虚内热者，可将红参改为生晒参或西洋参)。

3.羊肝枸杞汤

羊肝枸杞汤是一味有助于眼睛保健的民间食疗，羊肝味甘，性平。善于补血益肝，明目。适用于血虚萎黄，消瘦，肝虚目暗，视力减退。可用于肝肾精血不足之近视眼。但现时菜市场羊肝较难买到，可以鸡肝或猪肝替代。

2梅花针治疗近视功效和效果

1梅花针治疗近视第一步：叩刺练习：用梅花针有针的一面叩刺自己的合谷、外关等部位，要求每分钟叩刺100—130下，同时自己感受叩刺的力度，达到微痛。建议练习时间为3小时以上。用梅花针无针的的一面叩刺自己的合谷、外关等部位，达到用力均匀、叩刺频率为每秒2—4下。建议练习时间为2小时以上。

2梅花针治疗近视第二步：治疗准备工作：治疗者应进行皮肤清洁，尤其是治疗部位，保持干净，如头发很脏，要求清洗一下，然后坐在能够伏案趴下的位置上;打开叩刺渗透疗法产品组合;用酒精棉球对梅花针消毒。用止血钳夹住75%酒精棉球(自备)对治疗部位进行消毒。

3梅花针治疗近视第三步：治疗过程：治疗者将拇指和食指张成45度角，位于拇指食指两指骨延长角的交点就是合谷。前臂背侧手脖子横皱纹向上三指宽处，就是外关。正头顶以百会为圆心一寸为半径的圆形区域为叩刺部位，共叩刺390下。被治疗者直立坐在椅子上，眼睛平视前方左右耳垂后的凹陷处的增视、左右耳垂向后一寸外、后脖大筋外缘凹陷处的风池为敲击部位，各敲击130下。。

注意事项：

注意：使用梅花针治疗时，力度不能太大，要像鸟啄木一样，要有稍微的痛感，敲打时要注意先敲上肢头部，孩子适应了再增加眼周穴位!敲打眼周时切记注意安全，敲打眼睛四周时，让孩子闭眼，用左手大拇指轻按住眼球(左撇子就用右手)，右手持锤，轻扣穴位，以孩子适应为要，切忌用重手。也可通过讲故事的方法分散孩子的注意力，适当增加力度。希望通过梅花针治疗近视的方法可以让更多的人，小孩或是大人摆脱近视眼!

3容易近视的原因

1、躺着阅读

许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2～3倍，日久就形成近视。

2、睡眠不充足

10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。

3、过强或过弱的照明光线

如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

4、用眼距离过近

青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7～10cm时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。

5、用眼时间过长

有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3～4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。

4高度近视有哪些危害

1、黄斑出血和黄斑变性近视眼，眼部血液供应差，视网膜缺血，视网膜产生一种新生血管生长因子，这些因子使视网膜下新生血管生长，这些新生血管管壁极薄，极易破裂出血，出血后形成黄斑出血。出血吸收后，新生血管可再破裂、再出血，多次出血后局部形成短痕，致黄斑变性，黄斑变性永久性损害视力。

2、玻璃体液化变性，玻璃体是无色透明胶冻状。当近视眼眼球增大，玻璃体却不会再增加，所以玻璃体不能充填眼内全部空间，出现液化，活动度增加，混浊，引起眼前黑影，诱发视网膜脱离。

3、视网膜脱离是近视眼最常见的并发症。由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍，视网膜周边部常发生囊样变性、格子样变性等，变性区视网膜非常薄，极易发生穿孔，有的已经穿孔形成于性裂孔，再加上玻璃体液化、活动度增加，牵拉视网膜发生脱离。在视网膜脱离中，70%是近视眼。

4、白内障近视眼眼，内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。这种白内障发展缓慢，以核心混浊和后囊膜混浊为主。

5近视眼患者在生活中需注意避免剧烈运动

近视眼的注意事项主要是下面几点：

近视患者由于眼轴变长多伴有眼底的病变，尤其高度近视患者，表现为周边视网膜变薄，萎缩变性，一旦出现视网膜裂孔，就有可能导致视网膜脱离。视网膜脱离是近视眼导致失明较常见的眼病，应引起近视眼患者特别重视。近视眼手术虽然使视力恢复了正常，但它并不能改变近视对眼睛已经造成的改变。

因此对于近视眼手术后视力正常的近视眼者，依然要像对待近视眼一样爱护自己的眼睛，高度近视患者在近视眼的注意事项有：应注意避免打篮球等剧烈运动及强体力劳动。当头部受到震动或做重体力劳动、剧烈运动时，视网膜会受到牵拉而发生裂孔，造成视网膜脱离，视网膜脱离的初期一般表现为眼前有闪电样光带出现，飞蚊黑点大量增加，或视野产生暗影逐渐扩大，一旦出现以上症状，应引起高度重视，须立即到医院诊治，不可拖延。若等到视力明显下降再就诊，则治疗的效果较差。