酒后视力模糊怎么回事

也许你知道喝酒伤身，喝酒伤胃，喝酒也伤肾，但是你知不知道其实喝酒对眼睛也有些许影响，因为我们平时眼睛受伤的时候，医生都会警告我们，千万不能喝酒，那么你会觉得好奇了，到底喝酒对眼睛的影响有什么?其实不说不知道，一说吓一跳，喝酒对眼睛的影响还是有很多方面的，下面我们就一起来看看吧。

1酒后视力模糊怎么回事

中医书上记载说：“酒使人眼睛充血易伤目。”酒的主要成分是乙醇，当人们饮酒以后，眼球结膜容易充血，造成眼睛局部组织的缺氧。同时酒会消耗大量的维生素B，每当眼睛缺少维生素B之后，极易发生角结膜干燥症、视神经炎以及晶状体混浊。所以，喝醉了酒的人普遍是眼球结膜上布满了血丝，从而出现红眼的现象。

饮酒过多严重者可以导致失明，当代医学研究证实：酒中有害醇类(如甲醇)会对视网膜、视神经有明显的毒害作用，若饮酒过多，尤其是喝了假酒以后，酒中的有害成份能够导致视神经萎缩，严重的甚至可以导致失明。此时喝酒时再看电视对眼睛非常的不利。

因为电视系直接光源，对眼睛的刺激力比较强，况且电视机的显像管会放出定量的X射线，能够大量的消耗眼睛视网膜中视杆细胞的视紫红质，导致视物模糊、视力减退。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力损伤较大。

劝君切莫面对开着的电视机，边看边饮酒引以为乐，以免贻害眼睛。喝醉了酒的人也不宜急于看电视，中老年人尤其应该注意。

人一但喝酒过多以后，要多喝水，喝豆浆、果汁，喝小米粥加绿豆、黄豆、红小豆、花生、核桃仁、芝麻，煮粥，每日早晨、晚上各喝1次，另外，多吃绿色蔬菜，多吃水果，好好的睡觉。中药可用：菊花30克，决明子30克 ，麦门冬30克 ，金银花30克 ，胖大海30克 ，各单包，各用1克，用开水泡，每日饮6～9次。这样防止喝酒过多对眼睛和身体的不良影响。

通过上文的介绍，你是不是也知道了喝酒对眼睛的影响有什么了，所以说我们在日常生活中一定要少喝酒，尤其是有眼部疾病的患者，更加需要注意，一定要滴酒不沾，要不然的话，可能会进一步对眼睛造成伤害，造成不可逆的后果。

2眼睛干涩视力模糊怎么办

1.缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。

2.补充眼部营养有效减少视力疲劳的产生和缓解视力疲劳, 不要用眼过度就是为了防止眼睛能量跟不,防止营养不良和光对黄斑的损伤，防止视细胞营养不良萎缩视力下降,所以补充眼部营养增强视神经、视神经的活性减少视力疲劳产生。叶黄素和维生素是眼睛重要的营养素，能够起到保护眼睛的作用，视力疲劳患者吃乐盯叶黄素补充眼底叶黄素和各种维生素对缓解视力疲劳效果显著。

3.很多人发现自己眼睛很累很痛，如果睡上一觉会恢复正常，说明睡眠和眼睛的关系十分密切，所以多用眼的朋友一定要注意多睡眠，视力正常的朋友也要好好爱护自己的眼睛，不要让它过度劳累。

长时间用眼，容易造成用眼过度，眼睛疲劳，干涩流泪等，还有佩戴隐形眼睛时间较长引起细菌感染也会造成眼睛干涩，具体解决方法是用温毛巾热敷，用眼的时间不宜过长，多做眼睛保健操，还有多补充维生素a等微量元素，如果这些方法都不能缓解的话可以用伊 分子叶黄素明目液，对于眼干有很好的作用。

可多吃胡萝卜,白菜,豆芽,豆腐,红枣,橘子以及牛奶,鸡蛋,动物肝脏,瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质.而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质.绿茶抗辐射作用专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用.

当我们出现眼睛干涩视力模糊的情况时一定要注意时刻向远处眺望，按摩自己的眼部，对预防眼睛干涩视力模糊是非常的有帮助的，平时多注意补充营养物质，注意睡眠合理，不要在晚上长时间玩手机，希望我的回答对您有帮助，祝您健康。

3视力下降怎么恢复

大多数宝宝一出生时都是远视眼，随着年龄的增长，眼轴长度的逐步增加，才慢慢转为正视。如果到达正视水平，眼轴长度继续增加，那么就可能转为近视。一般，3-5岁是远视矫正的黄金期，5岁以后是发现和矫正近视的关键时期。如果妈妈发现宝宝轻度远视，不需要矫正，轻度近视才要矫正。以下是轻度近视的矫正方法：

1、转眼法

找一个安静的场所，让宝宝眼睛睁开，保持头部和颈部不动，顺时针转动眼球9圈，再逆时针转动6圈。这样可以锻炼眼肌，使眼球变得灵活，能改善视力。

2、凝神法

让宝宝全身放松，两眼平视前方，缓缓吸气，然后睁大眼睛，稍等片刻，再呼气，闭上眼睛，连续做9次，这样能缓解眼睛疲劳。

3、熨眼法

此法最好让宝宝坐着，先闭上双眼，然后妈妈快速摩擦双手，等双手发热后捂住宝宝眼睛，热散后再松开。如此重复做3-5次，就能促进宝宝眼睛血液循环，增进新陈代谢。

4、洗眼法

倒温水进脸盘，调好水温，让宝宝把脸浸在水里，然后睁开眼睛，转动眼球，先顺时针转9次，再逆时针转9次，注意如果呛到水，要立即将脸抬起来。这种方法能洗去宝宝眼中的有害物质和灰尘，对改善近视有很大帮助。

4宝宝为何会近视

3岁以前是视觉发育的关键期，视觉功能具有很大的可塑性，可是这个年龄段的好多娃娃却出现了视力异常或视力异常倾向。据有关视力筛查项目检测结果显示，3岁以前的婴幼儿视力异常率近20%。

一、屈光不正

据专家介绍，导致婴幼儿视力异常的原因一部分是先天因素造成，一部分是出生后对眼睛保护不力所致。如家长过早就给孩子看电视、电脑，又不注意看电视的时间、距离、光线等，久而久之会给婴幼儿的眼睛造成伤害。

婴幼儿每次看电视的时间要适度，每隔半小时须休息5-10分钟。平时要多让孩子远眺，多看看绿色的树木以缓解眼肌疲劳。

二、户外活动少

不少家长喜欢把孩子“圈养”起来，很少鼓励孩子进行户外活动，看电视就成了孩子室内活动的首选项目，长此以往，近视等眼疾不可避免。

三、用眼负担重

家长过早地开展早期教育也加重了孩子用眼负担。据了解，学龄前婴幼儿认字、写字早已是平常事，学龄前婴幼儿因为手指功能还未发育完全，手指的力量较小常常握不住铅笔，为了缓解手部疲劳，孩子往往会尽量握住铅笔的底端来写字，因而遮挡视线造成视力异常。

四、饮食营养不均衡

孩子挑食、偏食、爱吃甜食、不吃蔬菜，这些都会造成体内微量元素、维生素摄入不足，影响视觉发育。同时，膳食结构要合理，注意孩子的营养全面、平衡，保证眼球的正常发育。

五、婴幼儿过早学步

1周岁以内的婴儿视力发育尚不完全，而爬行可使孩子看清自己能看到的东西，有利于视力的健康发育。相反，如果幼儿过早学步的话，因看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对孩子娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害，多次反复则可损伤视力。

另外，婴幼儿学步大多在室外，阳光中的紫外线和红外线会直接侵入眼内，导致视网膜损伤，造成孩子视物模糊，视力下降，并产生刺痛、畏光、流泪等症状。因此，幼儿不宜过早学步。

5儿童近视眼怎么办

1、镜片矫正：戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。

2、儿童巩膜加固术：6岁以下发生的儿童高度近视，以先天性、遗传性比较多见，往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低，矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视，可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。

3、准分子激光近视手术：这是一种确切地治疗近视的手段，但是，这种治疗方法不适合儿童使用。市场上各种治疗近视的医疗器械产品，种类繁多，花样千变万化。宣传中产品的作用神乎其神，有些对预防近视的发展或许还有一定疗效。但对于真正的近视，试图通过这样那样的治疗，达到不戴眼镜的目的都是徒劳的。