短期内视力下降的很快是怎么回事

导致视力下降的因素有很多，眼睛如此重要的器官如果出现问题的话，产生的影响还是比较大的，无论是对生活还是工作都是如此。更加严重的是，很多人在短时间内视力下降的非常快，这就不单单是眼睛的问题了，有可能是其他方面病症所致。那么，短期内视力下降的很快是怎么回事?下面咱们就来详细了解下吧。

1经常用电脑办公的人应该如何保护眼睛

调整电脑位置

调整好电脑与眼睛的相对位置，保持眼睛视线向下，这样可以使眼部肌肉放松，起到保护眼睛的作用。

避免亮光照射

电脑不应放置在窗户的对面或背面，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。

放几盆绿色植物

在电脑桌旁摆放几盆绿色植物，工作间隙经常观赏绿色植物可以帮助眼睛消除疲劳，也可以从窗口往远处看看外面的风景同样有助于眼球伸缩缓解眼睛疲劳。

做眼保健操

若连续在电脑前工作一小时以上，要停下来做一些眼球运动，可以做做眼保健操来调节双眼，减小视力疲劳。

多吃富含维生素A的食物

电脑工作者应该多吃富含维生素A的食物如豆制品、鱼、牛奶、核桃、新鲜水果等，可以预防角膜干燥、视力下降。

饮用护眼茶水

从事电脑工作者应该多饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明子茶等，能有效减小视力疲劳。

2盘点女性最易患的七种眼疾病

缓慢泪囊炎：缓慢泪囊炎病人中，女人发病率为男性的3～4倍。缓慢泪囊炎根本缘由是鼻泪管阻塞或狭隘，因为女人的鼻部管道通常较男性的狭隘，所以女人较男性易患该病。

闭角性青光眼：闭角性青光眼是青光眼里一种比照多见的类型，多见于40岁以上的女人。本病为双侧性，常先后发病。双眼发作间歇时刻，长的可达10年以上。其发病缘由是周边的虹膜阻塞了房角、阻断排泄房水的通路致使眼压增加，故称为闭角性青光眼。从解剖视点看，女人前房比男性浅，并且女人心情较男性易激动，相对来说郁闷本质者较多，所以，女人患闭角性青光眼的几率比男性高2～4倍。

枯燥性角膜结膜炎：此症开端时眼部有异物感，发痒枯燥以致炙烤感，眼泪削减，并有必定程度的视力动摇和畏光表象。因为泪液排泄削减，有时还可发作卷丝状角膜炎。多发作在绝经期。

干眼症：年青病人干眼症发作率也是女人居多，其缘由除了长时刻面临电脑屏幕、喜爱戴隐形眼镜、眼部妆容以及女人生理周期外，还与女人睑板腺相对男性单薄、腺体排泄相对较少有关。

巩膜炎：是指发作在双眼深部的炎症，能够致使角膜及葡萄膜安排的并发症。其间前巩膜炎多见于青年女人，多为双侧，痛苦非常严峻。急性期可呈现暂时性近视，这或许因为睫状体水肿，使晶状体及虹膜前移所构成的，病程可继续数周、数月或数年不等。

穿孔性巩膜软化症：这是一种较为罕见的特别性巩膜炎，多见于年逾50岁的女人。通常为双侧性，但双眼体现的严峻程度常不共同。病程缓慢、简略复发、固执难治是本病的首要特征。

搐搦性白内障：是由甲状腺功用不全致使的与手足搐搦一同呈现的一种病变，多见于青年女人的哺乳期。其发作或许是因为钙质短少，使晶体周围液体化学成分发作改动、离子平衡失调，致使晶状体代谢妨碍所构成的。

3保护视力建议多吃红色蔬果

所有红色、橙色的水果和蔬菜都含有维生素A，特别是胡萝卜、红辣椒、沙果、橙色和黄色的西红柿，还有柑桔类水果，如橙子、柠檬、柚子等。除了维生素A以外，它们还富含视力所需的维生素C。柑桔类水果对上了年纪的人特别有益，他们已经开始或将要面临白内障风险，这种非常危险的眼科疾病致盲率较高，多吃富含维生素A、C的水果能有效预防这种疾病的发生。

对增强视网膜功能最为有益的水果是黑果越橘，它能恢复视网膜的感光色素视紫红质，显著提高视力清晰度，意大利人已用越橘制成了能够保护视网膜的药物。芹菜的根和叶中含有维生素原，都对眼睛非常有益。麦片、燕麦粥有利于营养物质平衡的正常化，能够间接帮助视力恢复到正常水平。黑面包，特别是粗磨面粉烤制而成的，富含眼睛、皮肤和头发所需的维生素B。瓜籽、天然蜂蜜、牛奶、奶制品、鸡蛋也应当多多食用。

有相当一部分人视力减退是由长期大量食用高淀粉、高糖、高蛋白食物引起或加剧的，为恢复正常视力，应当改变饮食结构。早餐最好吃点新鲜水果和干果，喝杯不加热的牛奶;午饭吃干酪，加有柠檬汁或植物油的沙拉(向日葵油、橄榄油或豆油对视力和机体健康都非常有益)，和蔬菜一起蒸煮而成的肉、鱼或鸡蛋。如果吃土豆，最好带皮煮。永远不要吃辛辣的调料，不要喝酒，尽量少喝咖啡，咖啡因会对心血管系统造成不良影响，间接影响视力，最好用茶叶替代咖啡。

富含维生素的天然食品最为益目，能促进视力恢复。富含维生素A、其他维生素和营养物质的饮食有助于尽量长时间地维持正常视力，帮助眼病患者尽快康复。当然，不能指望仅靠调整饮食包治一切，如果视力正在恶化，必须咨询眼科医生，接受专业方法和药剂的治疗。

4短期内视力下降的很快是怎么回事

1、急性闭角型青光眼：多见于50岁以上的老年人，女性更常见，严重者在短期内就可导致失明。它有家族遗传的倾向，生气、过度疲劳、气候骤变等都是常见的诱发因素。这种病症除会出现突然的视力下降，还伴有眼痛、头痛、恶心、呕吐，看白炽灯泡时会感觉灯泡周围有彩色的环。

2、视网膜中央动脉栓塞：老年人不少都有动脉粥样硬化问题，如动脉内壁上的粥样斑块脱落，就会导致视网膜中央动脉栓塞，视网膜缺血坏死，于是失去视觉功能。

3、玻璃体积血：常发生在原有高血压病、糖尿病的老年人中，一些患眼底血管性疾病的患者也可发生。

4、视乳头缺血：视力突然模糊，还伴有眼前有固定的盲区，即视野缺失。

5、视网膜脱离：多见于中老年人，多数有近视，有些人双眼先后发病。年龄、遗传、外伤等都是诱发因素。

6、糖尿病视网膜病变：这是糖尿病患者常见的眼科并发症，也是眼科致盲的主要病因之一。

7、中风：大多数中风患者事先没有任何预兆，仅有少数中风患者可在发病前一小时或数月前出现短短几分钟的半身、半脸麻木、半身不遂，突然视物重影等先兆。

5多晒太阳可防止视力下降

近视人群都是“书呆子”吗?很多人认为，书看得多、电视看得多，就容易得近视，事实真的是这样吗?终于有人推翻了这个陈旧的观点，其实大部分患近视的人，都是由于太阳晒得少所致，反之多晒太阳是否就可以防止视力下降呢?下面就一起来了解一下相关知识吧。

接触阳光可刺激多巴胺的生成，而多巴胺可避免眼轴变长，防止进入眼睛的光线焦点扭曲。研究负责人、澳洲国立大学研究员摩根说：“明亮的光线可刺激多巴胺的释放，这样就可预防近视。”

据调查，新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外，因此有90%青年人近视;与此相比，澳洲小学生待在户外的时间有3小时，因此，澳洲的欧裔儿童的近视率仅有10%。英国儿童的近视率约为30%—40%，非洲儿童的近视率“几乎为零”。

与其他国家相比，东亚儿童基本上都会上学，但在校期间没有到户外活动，放学回家后也都呆在屋里学习、看电视。全球近视最多的中学生都集中在中国、台湾、香港、日本、新加坡与韩国，高达80%—90%的学生有近视问题，其中10%—20%的人重度近视，可能会导致失明。

研究人员强调，大部分人的近视因素都来自环境，而非基因，这推翻了50年前基因导致近视的论点。只要多晒太阳，“书呆子”就不存在患近视的危险。

温馨提示：多晒太阳不代表完全可以防止近视，不过这样的方法肯定能有很好的预防作用，如果不想近视，良好的生活习惯也必不可少哦!