白内障眼睛开刀后吃什么好调节呢

白内障一般发生在四十岁以上的人身上，发病率会随着年龄的增长而增高，而导致白内障的原因有很多像老化，遗传，局部营养障碍，还有免疫与代谢异常，外伤，中毒，辐射等，是可以将白内障分为先天性还有后天性，那么白内障手术后吃什么恢复的快呢?

1白内障如何预防

1、避免强烈的日光照射。在户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤;

2、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒，培养对养花，养鸟，养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，保持心情开朗，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用;

3、加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳;

4、积极防治慢性病，包括眼部的疾患和全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展;

5、饮食宜含丰富的蛋白质，钙，微量元素，多食含维生素A，B，C，D的食物，多饮水，少吃盐，平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展;

6、长期吸烟者易患白内障已研究并被实践所证实，应及早戒烟;

7、除了特殊治病需要，尽可能避免服用某些诱发产生白内障的药物(如糖皮质激素、缩瞳剂、氯丙嗪等)。

2白内障眼睛开刀后吃什么好调节呢

白内障手术后助恢复的食物有很多，首先是可以吃一些含维生素的食物，像花生米，还有芝麻，瘦肉，乳类，蛋类跟深海鱼等，都富含着维生素e，维生素e具有强抗氧化性，能够减少氧自由基对细胞中的蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏，二期还能减少和防止脂褐质的产生跟沉积，可以保护细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，经常吃还能抗衰老。

也可以多吃一些含有叶黄素和玉米黄质的物质，这种物质具有很强的抗氧化剂作用，能吸收进入眼球内的有害光线，预防眼睛的老化，还有延缓视力的减退，达到最佳的保护效果，而富含叶黄素和玉米黄质的食品有菠菜、甘蓝和芥菜等、南瓜、椰菜等。

还可以吃一些有微量元素的食物，像动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、还有蛋黄、香菇、木耳等。

最后则要多喝些茶，茶叶中含有的大量的鞣酸，这种物质是可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生，而且茶水对白内障可以起到有效的预防作用。

白内障手术后吃这些食物恢复的快，所以患者可以多吃一些，要注意饮食的均衡，有条件的最好少吃多餐，患者另外也要好好的休息，避免过度的用眼，多闭目修神，有什么异常情况出现也要及时的报告给医生，以免出现更加严重的后果。

3老人白内障用什么眼药水

1、老人白内障用苄达赖氨酸滴眼液

苄达赖氨酸作为醛糖还原酶抑制剂,具有有效的抗白内障作用。苄达赖氨酸滴眼液含0.5%苄达赖氨酸,局部用药后能进入眼组织和房水,并能有效在晶状体内浓集,抑制醛糖还原酶的活性,从而达到抗白内障的效果。

2、老人白内障用眼生素(眼明)

从牛眼内容物中提取而得,其成分为多样氨基酸、多肽、核苷酸及微量钙、镁等。具有增强眼的新陈代谢,促进角膜上皮组织再生等作用。用于早期老年性白内障的治疗。

卡塔林滴眼液亦称白内停滴眼液

能阻断氨基酸的异常代谢,使晶体保持透明,可阻止白内障发展,滴眼每次1～2滴,每日3～4次。

3、老人白内障用谷胱甘肽滴眼液(益视安、得视安、乃奇安)

可阻止晶状体混浊化即阻止白内障的进展,或使之恢复透明。可用于早期老年性白内障的治疗,少数人用后可能出现瘙痒、刺激感、眼部充血、一过性视力模糊等症状,停药后即消失。不宜与磺胺类、四环素类药合用。

4、老人白内障用氨肽碘滴眼液

氨肽碘是一种从动物脏器(眼球及甲状腺)中提取精制而成的生化药品,含有谷氨酸、胱氨酸等多种氨基酸和有机化合碘及多肽等成分。可促进眼部微血管扩张和血液循环,从而改善病眼的新陈代谢,促进病变和渗出物的吸收,有助于早、中期白内障的治疗和控制,使视力有所改善和提高。但对成熟前期和成熟期的白内障效果不显着。滴药后,眼部略感刺激和充血,一般可自行消失,不必停药。使用时应防止滴眼液瓶口污染,打开后一周内用完。如发现药液混浊,应停止使用。

4、老人白内障用白可明滴眼液(法可林滴眼液)

该品有激活蛋白分解酶的作用,渗入晶状体内可分解并吸收变性蛋白质,改善眼组织的新陈代谢,维持晶状体透明,阻止白内障发展。用于早期老年白内障。偶可出现结膜充血,有过敏体重及化脓性眼病者禁用。

5、老人白内障用视明露眼水

由金缕梅叶浸液、甘油、硼等配制而成的灭菌水溶液。该品能促进眼组织血液循环,维持其正常新陈代谢,促进晶状体混浊吸收,阻止白内障病情发展。可用于早期老年性白内障,偶有过敏反应出现,应立即停药。

4老年人白内障手术后应注意什么

1、术后一周内洗脸、洗澡时避免污水入眼。

2、术后一个月内避免剧烈运动和负重，以免用力过度，眼压过高而引起手术切口裂开，有便秘和咳嗽者，宜用苭物加以控制。

3、术后3个月内，避免揉擦、碰撞术眼。眼前房人工、带虹膜隔人工晶状体植入者需长期避免用手揉擦眼镜，以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮。

4、对于10岁以下的先天性白内障，术后必须指导家长对患儿进行弱视治疗。由于许多家长并不了解弱视治疗的重要性，常常以为白内障手术后即大功告成。在此，有关专家提醒：白内障只是给患儿提供一个训练视力的机会，术眼视力的好坏取决于弱视治疗。

5、白内障囊内摘除术后患者，需及早配镜矫正术眼视力。

6、出院后，一周需到医院复诊四次。白内障病人用眼的注意事项。

58个正确预防白内障的方法

1、加强用眼清洁

清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位，眼部也同时要注意，避免细菌的出现，这样眼部抵抗力才会加强，对于细菌造成的炎症问题才可以避免，这样对于白内障问题也才可以起到积极的作用。

2、饮食调理

由于老年人吸收代谢功用削弱，平常养分会不能及时供应，所以子平常生后中可增加蛋白质、钙，微量元素的摄入，多吃新鲜蔬菜瓜果，多食鱼类，可以有明目的成效，可防止白内障疾病的呈现。

3、外出要戴太阳镜

太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因，特别是夏天或海边等地方瘦紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜后，就可减少紫外线对眼睛造成的伤害。

4、紫外线要远离

一般偶尔晒太阳是正常的，但是如果过度暴晒或是长时间在太阳下，紫外线对于身体的影响会更加大，这样造成对眼部晶状体功能会造成更大的影响。所以要采取合适的设备保护视力正常才好。

5、多做眼部检查

为了身体的健康，这个时候往往定期对眼部做检查是需要的，这样可以了解视力变化的情况，了解是否存在眼部疾病，有问题也可以及早进行治疗。

6、多喝水

当人体内缺水时，体内正常液体代谢紊乱，会产生一些化学物质。损害眼睛的晶状体而产生白内障。若已患白内障者，缺水会是病情加剧。

7、避免过度视力疲劳

用眼应以不疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼睛放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼睛得到休息，尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

8、戒烟与服药

人们知道长期吸烟可导致肺癌，却很少有人知道吸烟也会导致白内障。有研究表明长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，吸烟斗者更为明显。同样，适当服用 阿司匹林有利于软化血管，却很少有人知道适当服用阿司匹林也有减缓白内障病程的作用。