轻微白内障吃什么好

白内障是眼睛疾病中多见的眼病，它主要出现在年龄稍大的人群中，是由光线的照射造成晶状体的伤害而引起的。对于白内障早期还是轻微的，这个时候的饮食会对白内障有关键的影响，含有蛋白质、维生素多的食物可能会对轻微白内障有好处，缓解病情。那么轻微白内障吃什么食物好呢?让我们一起来看。

1轻度白内障的症状有哪些

临床上将老年性白内障分为皮质性、核性和囊下三种类型。

1.皮质性白内障：以晶体皮质灰白色混浊为主要特征。

2.核性白内障：晶体混浊从晶状体中心部位即胚胎核位置开始出现密度增加，逐渐加重并缓慢向周围扩展，早期呈淡黄色，随着混浊加重，色泽渐加深，核的密度增大，屈光指数增加，在黑暗处瞳孔散大视力增进，而在强光下瞳孔缩小视力反而减退。

3.后囊下白内障：混浊位于晶状体的囊膜下皮质，如果位于视轴区，早期即影响视力。

白内障药物治疗没有确切的效果，早期白内障用药以后病情可能会减慢发展，视力也稍有提高，但这不一定是药物治疗的结果，因为白内障的早期进展至成熟是一个较漫长的过程，它有可能自然停止在某一发展阶段而不至于严重影响视力。

明目的食物也可以缓解白内障。枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮服食，连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等;龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质，均有明目功能，对眼睛十分有益。

许多老年人患白内障后，生活质量会明显下降，严重时还可能面对意外无法及时逃避。白内障一般而言无法根治，但不能因此放弃希望，而应积极配合治疗。老年人各种器官都在不断退化，患各种疾病的几率也大大上升，因此更应注重身体发出的各种警告。

2轻微白内障吃什么好

补充蛋白质

缺乏蛋白质和维生素A会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。应常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品。

补足维生素

维生素C能减弱光线对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。缺乏或不足时，眼睛易干涩、球结膜充血、眼睑发炎(烂眼边)、畏光、视力模糊、视疲劳，甚至发生视神经炎症。含维生素B类丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。

补充微量元素

微量元素如锌、镉、硒等也参与眼睛内各种物质的合成。缺锌影响维生素A的运转，引起视网膜视紫质合成障碍，暗适应减弱。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等;镉不足时，影响胰岛素调节功能，造成眼球晶状体房水渗透压上升。含镉食物主要有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等;硒是与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素。含硒较多的食物有鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等。

眼类疾病对人类造成的影响是不可估量的，所以白内障应该在早期的时候就开始注意，这个时候还是轻微的，一些微量元素、维生素、蛋白质都会补充眼睛的能量，促进眼角膜、瞳孔、晶状体的恢复，进而对轻微的白内障进行调节，维持眼睛的内部平衡，让眼睛处于一个健康状态。

3如何检查是否有白内障

1、焦点照明检查法：用灯光直接照射，看晶体有无混浊及脱位。

2、虹膜投影法：以细光呈45度自瞳孔缘斜行投射至晶体，如晶体混浊位于核心部，在混浊区与瞳孔缘之间有一新月状透明区，混浊越重阴影越窄。如晶体全部混浊则新月状阴影完全消失。

3、检眼镜彻照法：将光线投入瞳孔区内，正常时可见均匀之红影，如晶体或屈光间质混浊，则可见红影中有黑点或黑块，检查时可令患者转动眼球，看黑影移动与否，以了解混浊之部位。

4白内障治疗要多少钱

一、白内障手术种类的影响

白内障手术费用要根据选用的手术种类，手术使用的药物以及一些突发情况等等来决定的，所以说白内障手术费用不是绝对的。

二、人工晶体的材料有关

人工晶体分为进口及国产，从生产材料上分又有很多不同。所以白内障手术贵不贵人工晶体就是一个重要决定白内障治疗费用的因素。

三、白内障的严重程度有关

白内障的治疗方法要根据发病的具体情况、严重程度、有无其他症状、患者年龄等全面考虑，这也会影响到白内障的手术治疗费用。

四、受当地的物价水平影响

不同地方的物价水平不一样，医院的收费也会受到影响，像上海，北京，广州，深圳等比较发达的城市，物价相对会高一点，可能白内障治疗费用医院收费会比其他城市相对来说高一些。但这也不是主要的。

五、受医院的级别技术影响

不同地方的医院都很多，医院种类繁多，医院的资质、医生的技术水平及设备先进程度，治疗白内障手段不尽相同，白内障手术费用也会有偏差的。

5如何区分老花眼和白内障

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

家住淡村路的70多岁的罗女士从几年前起，视力就开始不好。“以前看书读报还可以，现在不行了，很模糊。”她告诉记者，她从未做过视力检查，一直以为自己视力变差是因为“人老了，眼睛也老花了”。但是经医生筛查后，她的双眼都患上了白内障。

一些老人误把白内障引起的视力问题当作“老花眼”，不少老人把白内障当成了老花眼。据介绍，白内障在老人中发病率很高，60岁以上老人的发病率在60%左右，80岁以上的老人发病率高达90%。

如何区分老花眼和白内障

对于老人来说，白内障和老花眼两者似乎很难区分，其实还是有窍门的。

老花眼看近处的东西不清楚，远处的则清楚很多。而得了白内障，无论看远看近都不清楚，如同眼睛蒙上了纱。如果白内障不及时治疗，可能引起青光眼等其他眼病，所以提醒老年人，一旦视力模糊，还是到正规医院检查一下，以免耽误病情。

由于白内障绝大多数发生在老人身上，因此，很多患者对白内障缺乏正确的认识，最常见的两种认识误区：一是患者误把视力下降当作‘老眼昏花’的正常现象，没有及时就医;二是患者认为必须等白内障变‘熟’了才能做手术。其实过‘熟’的白内障可能会诱发青光眼等严重的并发症，增加手术的风险和难度。

专家建议，60岁以上的老人至少每年应该去医院做一次常规眼科检查，以便及早发现白内障。

如何检查是否患有白内障?

白内障术前应了解玻璃体视网膜视乳头黄斑区是否正常及脉络膜有无病变，对白内障术后视力恢复会有正确的估计。

如何检查是否患有白内障?可借助A型及B型超声波了解有无玻璃体病变视网膜脱离或眼内肿物，亦可了解眼轴长度及脱位的晶体位置视网膜电图(ERG)对评价视网膜功能有重要价值。

单眼白内障患者为排除黄斑病变视路疾患所致的视力障碍术前可作诱发电位(VEP)检查，此外亦可应用视力干涉仪检查未成熟白内障的黄斑功能。

白内障的食疗偏方

偏方一、当归生地炖田螺肉

配方：当归、黄芩、杭菊花、青皮各15克，生地黄20克， 栀子、蝉蜕、谷精草、川羌活、防风、柴胡、龙胆草各10克，田 螺肉300克，姜5克，料酒11毫升，葱12克，盐、味精各3克，鸡油 30毫升。

制作：

1、将以上药物洗净，切碎，盛装在纱布袋内，扎紧口;田螺肉洗净，切薄片;姜切片;葱切段。

2、将药包、田螺肉、料酒、姜、葱同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入盐、味精、鸡油即成。

食法：每日1次，佐餐食用。

功效：去翳明目。适用于白翳等。

偏方二、桑寄生煮鸡蛋

配方：桑寄生15克，鸡蛋2个，白糖适量。

制作：

1、将桑寄生洗净;鸡蛋煮熟去壳。

2、将桑寄生、鸡蛋放入锅内，加水适量，煮25分钟，加入白糖即成：

食法：每日1次。

功效：退翳障，明眼目。适用于白内障患者食用。