时间：2023-05-23 分类: 五官科 查看: 6
一双明眸是人们对于眼睛漂亮的最佳形容词，但是有的人却要为自己的眼睛而烦恼，例如近视眼，白内障等等，而比较细微的问题就是眼球有点突出的现象，这种现象对于眼部的视力没有什么影响，但是却能够直接影响人们的外部形象，让人们的形象因为眼睛突出而变得不吸引人，而眼球有点突出是怎么回事呢
1 缓解眼睛疲劳的穴位竟是它
缓解眼睛疲劳的穴位
太溪穴
中医认为对眼睛影响很大的几条重要经脉，如肾经或是肝经等都是联系在眼睛和足部之间的通道中。通过对足部的保养，可以刺激体内的经脉更好地控制对眼睛的濡养。推荐按摩太溪穴，位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。用拇指上下按揉这个穴位，不宜过于酸胀，3分钟即可。
太冲穴
拇指按揉太冲穴1～2分钟，此穴是肝经的特效穴位，经常按摩能够养肝益肾，治疗视疲劳及其引起的头痛、心情烦闷等症状。
眼保健穴
眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和近处的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。譬如说，眉毛上就有3个很好用的护眼穴位，古人觉得眉毛如鱼，攒竹穴在两眉头塌陷中;鱼腰穴在眉毛中点塌陷处;眉毛尽处则是丝竹穴。精彩推荐：眼睛疲劳怎么缓解 试试喝杯茶
厉兑穴
拇指掐按厉兑穴3～5分钟，以感觉酸胀为宜。厉兑穴属足阳明胃经，可醒脾健胃，促进脾胃之升清降浊和运化食物的功能，缓解视疲劳。
耳穴
经常按摩耳穴，对保护视力也有较大帮助。方法是用拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可。
合谷穴
拇指、食指捏拿合谷穴2～3分钟，以感觉酸胀为宜。合谷穴可通经活络、疏风解表。此法能疏通头部经络，缓解疼痛，从而缓解视疲劳。
2 通过眼屎竟然可以辨别这些疾病
但你观察过自己眼屎的多少和性状吗?
专家表示，
眼睛分泌物
与不少眼科疾病关系密切，
所以，
如果通过观察眼屎数量和性状，
是可以帮助人们
早期发现某些眼科疾病的。
这一点，
对新生儿、儿童及戴隐形眼镜的人来说
尤为重要。
3提高视力的训练方法
【紧闭双眼锻炼】
具体做法是：采用坐、卧、站的姿势均可，先收心定神、放松身体，然后用力紧闭双眼，一闭一开，反复进行。闭眼时眼眶要用点力，且心思要绝对地集中到眼的部位;开时相反，要使眼部尽量地放松，有一种很舒服的感觉。每次锻炼的时间5分钟左右，每日起码三四次。
另外给大家介绍一下眼睛三大按摩操，有助于缓解眼睛疲劳。
按压眼球法：闭着眼睛。用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉，不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
带按压额头法：双手的各三个手指从额头中央向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴.可用指尖施力。这样眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
按压眉间法：拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右-上-左一下的方向转动，头部不可晃动。用力眨眼、闭眼。也能消除眼睛疲劳。
4如何判断真假近视
一般来讲，只要眼睛在看五米以远时，外来的平行光线在视网膜前聚焦，在视网膜上则为焦点后的模糊影象，都会出现远视力下降，近视力正常的现像，我们称之为近视状态，但这种近视状态并不都是真正的近视眼。
假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要做散瞳验光。如果散瞳后裸眼视力能够达到1.0，那就是"假性近视"，在短期内能治愈。比如药物、针灸、埋耳针及理疗仪器等，都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。如不想治疗，只要经常眺望远方，注意休息，视力也有可能恢复。但是如果散瞳后裸眼视力低于0.8，就是"真性近视"了。
假性近视是视力有损的一种表现，如果存在假性近视，说明在用眼方面肯定是存在问题，提醒，要多加注意眼睛的保护，养成良好的用眼习惯。
5眼球有点突出是怎么回事呢
1.这是一种先天性遗传，或者是先天性基金决定的，所以是正常现象，如果是后天才慢慢形成的话，需要考虑是有甲亢的症状。可以去医院做个检查，如果可以排除甲亢的话，那就没有问题，不是病症，眼睛突出是正常的自然现象，不会影响视力或者是眼睛不适症状的。
2.假性眼球突出，这种症状多见于高度近视，角膜葡萄肿、牛眼等，由于眼轴过长外观似眼球突出。发生眼球突出后首先进行全身系统检查除外全身所致的眼球突出，同时做B超、CT，磁共振等影像学的进一步检查，明确诊断；治疗上若是炎性眼球突出，要给予局部及全身的抗菌素治疗使炎症消退，局部肿物眼球突出明显，视力受影响时，可考虑手术治疗。
眼球有点突出是怎么回事呢？眼球突出的问题并不是特别罕见的现象，这种现象出现的概率非常高，但是大多数的眼球突出都是比较正常的，这种现象的出现有多方面的因素决定，因此，人们如果觉得自己的眼球有点突出的话可以去进行一些专业的检查测试。