老人眼睛模糊吃什么呢

你在工作的时候出现突然眼睛模糊的情况，也许是因为暂时的脑缺血情况导致的，建议你应该去医院做一个CT的检查，看一下自己是否存在着脑缺血的情况，在明确了你的病情后，你在进行一些对症下药的治疗，另外，你也应该要补充一下你体内的钙物质，那么老人眼睛模糊吃什么呢?下面一起来看看吧!

1眼睛花模糊是怎么回事

1、大脑得不到充分良好的休息，过度疲劳，缺氧，导致眼睛模糊，因疲劳过度出现的短暂性视力模糊，一般经过休息能有所缓解。

2、糖尿病眼部并发症糖尿病视网膜病变,是糖尿病在眼部主要并发症，是我国四大致盲眼病之一。糖尿病患者，极易引起眼部微血管循环障碍。在我们的眼睛中有像照相机底片一样重要的视网膜，视网膜上分布了许多血管，由于糖尿病患者血液中糖含量增高，使血液粘稠，血小板容易凝集，毛细血管壁遭到破坏，通透性增强，从而导致视网膜缺氧、缺血，而造成视网膜微血管瘤形成、出血、渗出、玻璃体出血，新生血管形成及玻璃体视网膜增殖性改变，造成患者视力损害直至失明。

3、糖尿病视网膜病变症状糖尿病患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症，糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。

4、干眼症长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩，视力模糊，这都是眼睛干眼症的症状，长期使用电脑的朋友要注意作息时间，注意用眼时间，尽量减少与电脑近距离接触。

2老人眼睛模糊吃什么呢

维生素a是眼睛是抗氧化剂不可缺少的一种微量元素，维生素a也叫黄醇在人体视力的形成中有着至关重要的作用，如果一个人的体内维生素a不足的话，那么眼睛对周围环境的感应能力就会减退，甚至有可能会引起夜盲症等问题。因此要保持良好的视力，日常就要多吃富含维生素a的食物。像动物的内脏，胡茄子，南瓜，芒果，卷心菜都是这种维生素a含量非常多的食物，日常可以适当的多吃一点。

充足的钙质有助于预防眼睛视网膜的弹力减退，对整个眼部组织起到一个保护的作用。因此视力下降不仅要补充黄醇素同时还要注意多补充充足的钙质，如果有眼睛模糊，重影的问题的话，可配合维生素d一起食用，这样更好的保证钙质的吸收。

黄体素类的胡萝卜素是预防白内障碍的好方法，因此预防视力下降日常就要多补充这类黄体素类胡萝卜素，像菠菜就是一个不错的选择。

维生素c可以有效的消除长期用眼的疲劳感，同时还能减少自由基对于眼睛的伤害，保护视力。而生活中富含维生素c的食物有很多，像水果中的柠檬，蔬菜中的生菜等等。

3治疗眼睛模糊的方法

眼睛模糊是怎么回事这个问题较为复杂，也不能一概而论，一般来说，造成眼睛模糊的原因较多，主要的原因包括：眼压高可能会导致眼睛模糊。

如果您在看东西时感觉眼前如同蒙上了一层透明样的物质，感觉视线模糊，则不排除是因为白内障所引发的，可以到眼科医院做一个眼压的测试，很多情况下，特别是老年人，眼睛模糊是因为白内障导致的，往往眼压高会导致视线模糊;趴着睡觉会导致眼睛模糊。

很多人都有这样的体会，在趴在桌子上睡觉，醒来之后，睁开眼，往往会感觉眼前一片模糊，这是因为伏案睡觉，导致眼压过高，导致角膜变形、眼球充血、眼压升高所导致的短时间的眼睛模糊。对于此类眼睛模糊，尽可能的不要趴着睡觉，尽可能的减轻对眼睛压力，这样也会减轻眼睛模糊症状的发生;屈光异常会导致眼睛模糊。

4眼睛模糊怎么办

眼珠运动法

头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

眨眼法

如果出现眼睛模糊的症状轻微的话我们可以通过头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

热冷敷交替法

这个方法可以在自己家里进行，首先把毛巾放到比较热的水里浸泡，然后敷在自己的眼睛上面，大概两分钟左右，再敷上另外一条冷水浸泡的毛巾。这样反复两次就可以得到很好的效果，你可以试试看哦。早上起床也可以用这个方法，还能够缓解眼睛水肿。

眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

5眼睛模糊的原因

1、视疲劳导致眼睛模糊

电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的 情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。

大脑得不到充分良好的休息，过度疲劳，缺氧，导致眼睛模糊。因疲劳过度出现的短暂性视力模糊，一般经过休息能有所缓解。

2、维生素缺乏导致眼睛模糊

维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素 A 是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素 A 会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。