早上胃痉挛怎么办

胃痉挛是一种肠胃的疾病，多发生在夏天。吃了不卫生的食物，胃热胃凉都会导致胃痉挛。常见的症状是上吐下泻，直接影响了自己的工作和生活。早上起来产生持续性的胃痉挛的患者也不在少数，对于胃病们就要注意日常的饮食小细节，还有注意保暖，下面我们就来了解一下早上胃痉挛怎么办?

1儿童胃痉挛症状有哪些

儿童胃痉挛症状，痉挛就是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。胃痉挛本身是一种症状，不是疾病主要对症，解痉止痛止呕。 儿童肠胃痉挛的症状有胃部隐痛是胃痛的一种。胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。 小儿胃痉挛症状就是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。该病的病因有很多，胃病本身，如溃疡、胃炎、胆汁返流;另外饮食因素，受寒等也都可以引起它的出现。所以在生活中一定要注意这些。

胃痉挛对患者有一定的影响，胃痛是胃病病人最常见的症状。最常见的原因大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激,引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强,使病变部位的神经感受器受到刺激,因而发生痛感。还有食物的刺激:冷热、辛辣刺激,也容易引起。另外,精神因素对胃痉挛也有很大影响,有的人一生气就胃疼就是这个原因。这个疾病还与食物不卫生,细菌感染有关。还有一种是由于胃神经官能症所引起的,由于高级神经活动障碍而导致植物神经系统机能失调。

儿童胃痉挛可以给孩子用葱姜外敷疗法，这样能够缓解儿童胃痉挛带来的疼痛。如果儿童出现了胃痉挛的情况，除了要及时治疗以外，还要注意儿童的饮食，以及防止以后儿童再次出现胃痉挛。胃痉挛时要注意饮食清淡，不要吃太辣的东西。

2早上胃痉挛怎么办

1严格的说起来胃痉挛其实算不上什么疾病，只能说这是一中病症，而且不是很严重。当患者胃痉挛的时候，就会觉得自己的胃异常的疼痛，如果早上胃痉挛非常疼的话，这时候可以适当的吃一点止痛的药，比如说肌松剂之类的药物都可以。

2如果你的胃部长期的都觉得疼痛的话，而且没有及时的得到治疗，那么就很有可能会在之后有胃痉挛的情况发生。一般来说胃痉挛引发的原因，都是由于长期的抽烟喝酒还有一些没有规律的饮食导致的。

3想要治疗这个疾病有很多的方法，除了可以吃一些西药进行治疗之外，还可以用中医里面的针灸和按摩还有刮痧的办法，都能够有效的治疗这种疾病。而且中医的办法一般都具有改善体质的效果，对身体有长久的帮助。

注意事项：大部分的胃痉挛患者都是由于不规律的饮食导致的，所以在治疗疾病的同时，一定要改善自己的饮食习惯，少吃油腻的东西，多吃些蔬菜水果等食物。

以上就是早上胃痉挛的处理方法，很多的胃部疾病的患者都是因为早上饭没有吃才导致了肠胃性的消化疾病，所以饮食一定要有规律，早上一定要吃饭。晚上可以少吃一点儿，以免造成积食的症状。治疗早上胃痉挛，凭借药物是不够的，最关键的还是要从饮食入手。

37个妙招预防胃痉挛

1、吃饭的时候要细嚼慢咽

胃病的养生保健，吃得太快会增加肠胃的负担，胃部肌肉容易疲劳，胃动力下降，这样胃部更容易受伤，所以，在吃东西的时候要充分的咀嚼，不要贪快，让食物尽可能的在嘴巴里变细，吞咽下去的时候也可以减轻胃部的工作负担。咀嚼的次数增多，唾液分泌也多，对胃粘膜有保护的作用。

2、养成良好的饮食习惯

胃病的养生保健，进餐要准时，要科学，食物要以清淡，软烂为主，要好好吃饭，不要因为赶时间而站着吃或者蹲着吃。三餐时间一定要准时，不管肚子饿不饿，都应该进食，而且一次不要吃得过饱，8分饱是最理想的。对于那些工作繁忙的人来说，最忌讳的便是饥一顿饱一顿的饮食习惯。

3、进食以后不要立即运动

胃病的养生保健，运动的好处多多，这自然不必多说，而且还有一句话说：“饭后百步走，活到九十九”，但，这个饭后不是说马上，而应该在进食后20-30分钟开始为宜，等食物都消化得差不多再开始比较好。

胃病的养生保健，生冷，过烫，过硬的食物是患有胃部疾病的人的禁忌饮食，这些食物进入胃部后，会刺激胃粘膜引起更严重的反应。所以，饮食的温度要以不烫不冷为度。

4、喝水的时机也要选择正确

胃病的养生保健，最好的喝水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时，饭后立刻喝水会稀释胃液，有些人喜欢用汤水泡饭吃，这样也会影响食物的消化，最好是饭前喝汤水。

5、避免烟酒等刺激

胃病的养生保健，酒精和香烟含的尼古丁会刺激胃粘膜，导致胃粘膜缺血缺氧，使胃的功能失调，引起胃病。所以日常生活中必须对烟酒有所节制，少吃辛辣，过酸，油炸，烧烤或者烟熏的食物，避免喝浓茶或者咖啡。

6、选择药物的时候要慎重

胃病的养生保健，千万不要自己乱吃药，很多药物例如阿司匹林、消炎痛、糖皮质激素在说明书已经写明某些成分会对胃粘膜有刺激，可以损伤胃粘膜，甚至会引起胃溃疡。别以为中药就是最安全，实际上，其中的一些寒凉的中药如大黄、黄芩等对胃部伤害也很大。

7、要快乐的进餐

胃病的养生保健，每个人都有这样的体验，当心情不好的时候胃口也不好，这是情绪对胃的影响。那些中年人工作紧张生活压力大，对大脑皮层不断重复的不良刺激，很容易促成胃的病变。所以我们要时刻保持精神愉快和情绪的稳定，不要紧张和焦虑。吃饭的时候要专心吃饭，不要想其他烦扰的事情。

4长期吹空调小心胃痉挛

夏季的天气炎热，吹空调不是很正常吗?但是凡事都有个度，近日有一位市民因为吹空调过早，引发胃痉挛。专家提醒，夏季吹空调吹出胃痉挛要小心谨防。很多朋友在出现胃痉挛的情况下不知该如何是好，疼痛难忍可以采取哪些措施?

如果出现胃痉挛症状，应让人平躺在床上，平静下来，再用热毛巾捂在胃部，这种方法在临床上叫解痉挛。还可以用指压膝盖骨外侧的梁丘穴，反复多次可以使疼痛逐渐消除。这些仅仅是一种紧急救护的作用，并不是止痛就没问题了。还是必须要到医院去治疗。

胃痉挛其实就是胃部肌肉的抽搐，表现为上腹部的疼痛，甚至出现呕吐症状。由于空调吹出的冷风温度过低，经口直接吸入，刺激胃部，使胃部的肌肉抽搐，导致胃部疼痛。专家建议，不要让冷风直吹面部，以免诱发疾病。

诱发胃痉挛的因素有哪些?

1.环境因素

(1)在环境因素中，饮食的情况最常见：饮食不规律可能增加胃痉挛病的危险性，生冷和对胃有刺激的食物常常可以引起胃痉挛病的复发。

(2)个人的不同习惯常与胃痉挛的发病有关：如长期吸烟者的胃痉挛发病率明显高于不吸烟者。

(3)药物作用：如阿司匹林可以破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃黏膜屏障，可致胃痉挛病。

2.遗传因素

胃痉挛的发病，与遗传因素有密切关系。

3.身心因素

长期心理压力或持续高度精神紧张，易患消化性胃痉挛。有些慢性疾病易伴发胃痉挛，如：胃泌素瘤，嗜碱性细胞性白血病，慢性阻塞性肺气肿，肝硬变，类风湿性关节炎，慢性肾功能衰竭等。

温馨提示：即使天气炎热郁闷，在空调屋里不能三天两头的待，注意不要让空调病继续侵入我们的生活。也希望胃不是很好的朋友们，在日常生活中健康养胃，可以通过健康的食疗方法健胃。

5胃痉挛按摩什么穴位

1、按压梁丘

取穴:伸展膝盖用力时,筋肉突出处的凹陷;或从膝盖骨右端,约三个手指左右的上方处。

方法:用拇指指端用力按压腿部的梁丘3分钟。

功效:理气和胃、通经活络。

2、点按足三里

取穴:小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指处。

方法:用手指指腹端,点按腿部的足三里约3分钟。

功效:补脾和胃、调理气血。

3、按揉三阴交

取穴:位于小腿内侧,内脚踝突出处上3寸,胫骨内侧缘后方,左右各一。

方法:用双手手指指腹端,按揉腿部的三阴交约3分钟。

功效:健脾益血、调肝补肾。

4、点按解溪

取穴:位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处,或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间处。

方法:用手指指腹端,点按腿部的解溪约3分钟。

功效:通络止痛、疏肝理气。

5、按揉内关

取穴:位于腕部横纹上两横指处。

方法:用拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

功效:通络散寒、理气止痛。

6、按压手三里

取穴:位于前臂,手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上。

方法:用指关节按压臂部的手三里约2分钟。

功效:通经活络、调理肠胃。

7、按压鱼际

取穴:位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

方法:用手指指腹端,按压手部的鱼际约2分钟。

功效:清热止痛、疏肝理气。

8、按压中脘

取穴:位于上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点处。

方法:用双手手指指腹端,按压腹部的中脘约2分钟。

功效:和胃健脾、降逆利水。

9、按揉不容

取穴:位于上腹部,当脐中上6寸,距前正中线2寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的不容约3分钟。

功效:通络止痛、疏肝理气。

10、按压肝俞

取穴:位于背部第九胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。

方法:用手指指端,按压对侧肝俞约1分钟。

功效:疏肝利胆、和胃止痛。

11、按压胆俞

取穴:位于背部第十胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。

方法:用手指指端,按压背部的胆俞约1分钟。

功效:疏肝利胆、清热化湿。

12、按压脾俞

取穴:背部第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

方法:用手指指端,按压背部的脾俞1分钟。

功效:调和气血、和胃止痛。

13、按压胃俞

取穴:背部第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

方法:用手指指腹端,按压背部的胃俞1分钟。

功效:健脾利湿、和胃止痛。