中午吃完饭就拉肚子怎么办

我身边有一些朋友他们都是吃完饭没有多长时间就会上厕所，普遍的症状都是肚子痛啊，拉得特别的稀，但是上完厕所以后所有的症状都会消失掉，这是怎么回事呢，我们通常都会戏称她们是直肠子，吃完直接又出来了，都不带消化的，这是不是就是消化系统不好了呀?还是别的原因呢，又应该注意什么呢?

1拉肚子吃什么水果

1.番石榴

番石榴含有丰富的维生素C，还有果糖、谷氨酸等物质，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜，对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。

2.香蕉

香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。

香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。

3.苹果

苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。

需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

4.桃子

桃子中的胶质含量很高，胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效地治疗腹泻。

2夏天腹泻后喝什么汤好

1、胡萝卜汤

胡萝卜不仅含有丰富的胡萝卜素，同时还含有大量的果胶，而果胶不仅具有吸附肠道致病细菌的作用，同时还有促进大便的成型的作用，因此夏季腹泻的话，可多喝胡萝卜汤。

2、小米汤

或是直接用洗过米的水熬熟之后，加入盐饮用。或是直接将粥中的小米汤打上来，加入几粒盐，直接喝，也可起到一个止泻的作用。如果想让小米汤更好吃一点的话，则可先把小米炒成微黄色，然后放进豆浆机里打成糊，弄熟就可以吃了。吃起来香喷喷的，很好吃，而且因为焦米糊本身就具有清洁肠腔内腐蚀物质的作用，因此中医认为具有去毒止泻的作用，适合夏季久泻不愈合的患者。

3、苹果胡萝卜汤

人在腹泻的时候，往往会有食欲不振的问题，此时可能会引起营养不良的问题，而苹果是公认的最有营养的一种水果。因此如果长时间腹泻，可用苹果胡萝卜汤，苹果胡萝卜泊中含有丰富的果胶，对促进大便的形成有帮助，由其还可补充营养。

4、乌梅葛根汤

葛根是一种常见的中草药，其本身就具有清热解毒之功效，而乌梅自古就有清肠，排毒，开胃之功效，用乌梅和葛根用大火煮开之后，再用小火煮半个小时，凉却之 后去渣，加入红糖，当汤饮用，或当茶喝都不错。由其是对于寒虚引起的腹泻效果更好。

5、苹果汤

把苹果去皮，碎成小片，加入盐，熬成汤喝，可缓拉稀，同时固元气。

6、姜汤

人不可百日无姜，当然我们这里所说的姜是黄姜，用黄姜同茶叶一起做成姜茶，加点红糖，分次服用治腹泻效果非常不错。

7、陈皮红枣汤

很多拉稀的人，会有食欲不振，胃不舒，而陈皮是最好的助消化，通肠毒的保健品。因此将晒干的陈皮洗干净之后，再同红枣，红枣要先炒焦，然后再一起煮成汤喝，陈皮红枣汤，解渴又美味，更重要的是具有和胃的效果，由其是适合更年期女性腹泻的问题。

3中午吃完饭就拉肚子怎么办

问：我每次吃完饭后大约10分钟左右，就感到腹胀、肚子疼，拉完肚子后就好了。请问我这是怎么回事?应该怎样治疗?平时应该注意什么?

答：您的病属于功能性胃肠症，表现持续性餐后腹胀、肚子痛，拉完肚子后就好了。如果您的大便次数在每天4次以上，呈稀便，就是肠易激综合征。两者虽然都属于功能性病症，但发病机制和原因不同，所以尚需鉴别诊断。请您补做钡灌肠检查，以除外器质性病变。

肠易激综合征的诊断标准，多按罗马II标准确诊：

1.首先需排除组织结构或生化异常的器质性疾病。

2.1年内至少需要累积3个月有反复发作的腹痛或腹部不适并伴下列异常中的2项指标：

①便后腹痛缓解或减轻

②排便频率异常(即大于3次/日或小于3次/周)

③排便性状异常(干硬秘结或稀便)。您餐后即拉，从机理上讲称胃—结反射，与人体胃肠收缩有密切关系，属非特异性胃肠功能性病症。

原来就是肠胃的问题能呢，都属于功能性的病症呢，平时一定要保持好的心情，最主要的就是一定要情绪比较稳定，生活的有规律一些，不要经常去泡吧一类的活动，只会加重病症，一定不要吃那些辛辣刺激性的食物，不要喝酒，不要吃太油腻的食物和凉的食物。

4如何预防拉肚子

1、急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。

2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。

3、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

4、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。

5、补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

6、饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。

5喝中药拉肚子是怎么回事

如果吃的是清热解毒的中药,拉肚子对你有益处,反之应即刻停止用药,观察12小时后再决定是否就医。身体有内火,如热感冒、心烦或长青春痘而吃中药引起的拉肚子,这是中药的药性把体内的热气往下引而排出,起到泄火的作用,是不用担心的。

好多中药喝了是会拉肚子的,因为中药本来就是排毒的一种药物,拉肚子多是排毒现象,像金银花、连翘、蒲公英、黄芩等等这些清热解毒清热解毒药物就会使大便稀薄,所以出现拉肚子也是正常的。只要不是很严重就没事。

另外有的人一喝中药就拉肚子,可能是药物药性太凉引起的,如果腹泻严重的话要停药。另外并不是喝所有的中药都会拉肚子,主要是看喝的哪类方子的药,像上面所说的如果是清热解毒的方子,里面有寒的药物,喝了拉肚子就是正常的。

如果是其他病症而吃的中药,就应查找原因;吃中药是有忌讳的,补养身体的中药是空腹喝,清热解毒的中药是饭后喝,这样对身才有益处。