精神分裂症缘何易复发

精神分裂症是一种病因尚未完全阐明的精神疾病。它多起病于青壮年，常缓慢起病。患者具有思维、情感、行为等多方面的障碍，他们的精神活动与环境不协调。精神分裂症是慢性迁延性疾病，呈反复加重或恶化，只有少部分病人可保持痊愈或基本痊愈状态。精神分裂症缘何易复发?

1精神分裂症症状有哪些表现

一、性格变化

原来活泼开朗、热情好客的人，变得沉默少语，独自呆坐似在思考问题，不与人交往;一向干净利索的人变得不修边幅、生活懒散、纪律松弛、做事注意力不集中;原来循规蹈距的人变得经常迟到、早退、无故旷工、工作马虎，对批评满不在乎;原来勤俭节省的人，变得挥霍浪费，本来很有兴趣的事物也不感兴趣等。

二、语言表达异常

与其谈话话题不多，语句简单、内容单调，谈话的内容缺乏中心或在谈话中说一些与谈话无关的内容，使人无法理解，感觉交谈费力或莫名其妙，或自言自语，反复重复同一内容等。脱离现实，沉湎于幻想之中，做“白日梦”。

三、敏感多疑

对什么事都非常敏感，把周围的一些平常之事和他联系起来，认为是针对他的。如别人在交谈，认为是在议论他;别人偶而看他一眼，认为是不怀好意。有的甚至认为广播、电视、报纸的内容都和他有关，察言观色，注意别人的一举一动。有的认为有人要害他，不敢喝水、吃饭、睡觉。有的认为爱人对他不忠而进行跟踪。

2精神分裂症缘何易复发

精神分裂症是一种病因尚未完全阐明的精神疾病。它多起病于青壮年，常缓慢起病。患者具有思维、情感、行为等多方面的障碍，他们的精神活动与环境不协调。精神分裂症是慢性迁延性疾病，呈反复加重或恶化，只有少部分病人可保持痊愈或基本痊愈状态。

精神分裂症治疗周期较长，需要医生、家属、病人的密切配合。其治疗以药物治疗为主，心理治疗等其他治疗只能作为辅助治疗，尚不能替代抗精神病药物。

尽管近年来治疗水平不断提高，但精神分裂症依然是一种破坏性大且花费昂贵的疾病，其中住院费用和护理费用占了全部医疗费用的很大部分。

精神分裂症易复发

不依从治疗在精神分裂症患者中很常见，是导致疾病频繁复发的主要原因。依从性提高能降低复发率和再住院率，还能促进患者早日回归社会。研究证明，长效抗精神病药物能提高患者服药的依从性，与口服抗精神病药物相比有显著差异，对降低复发率和再住院率有益。

据2007年完成的国内首次精神分裂症门诊患者服药依从性调查结果显示，目前精神分裂症患者的服药依从性不尽如人意。在患者、家属群体中有30%的被访者承认在治疗过程中曾经自行停药、减药或拒绝服药。来自医生组的调查数字则更为悲观，医生认为有四成的患者自行停药、减药或拒绝服药，另有四分之一的患者曾经忘记服药。

我国学者对目前常用的抗精神病药物临床疗效进行了比较研究后发现，即使现在有这么多新一代的抗精神病药物，但是中断治疗的比例还是相对较高的，超过40%的患者在一年内停药。

有效干预可降低高复发

复发会使损伤越来越严重，使病人性格改变、社会适应能力下降，而且导致疾病更加难治。每次复发，不仅给病人带来巨大的痛苦，也给家庭和社会造成沉重的经济负担。

研究发现，通过对精神分裂症患者及家属进行一定的干预，如选择疗效及安全性更佳的药物，改变治疗途径，同时加强与患者和患者家属的沟通，可以大大降低患者的治疗中断率，降低复发率。

3精神分裂症患者应该怎样规律饮食

一、精神分裂症患者要营养饮食。

精神分裂症患者一定要禁食的东西是，滋阴补肾和易动肝火的食物。人们通常可能认为滋阴补肾的食品对人体较好，但是，对精神分裂症患者来说是应该要禁食的。如鹿茸，附子，巴戟天等保健药物。为了防止患者肝火妄动，就不要服用如辛辣刺激食物辣椒等食物。

二、精神分裂症患者需要忌热忌冷。

患有精神分裂症的人要忌高热量饮食。有研究表明，若是不注意，过于随意的摄入热量，会增加脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，再加上精神分裂的患者，一般可能会倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即便是不服抗精神病药也是如此，故精神分裂病人在饮食中应该尽量控制高热量拱入。

三、精神分裂症患者要多吃水果。

一定要多吃水果和蔬菜。水果以及蔬菜是对人体非常有好处的，而且含有丰富的维生素类。精神分裂症患者应该怎样规律饮食?精神分裂患者的饮食是应注意烹调的方法，色、香、味、形，以增进食欲;有的病人不知饥饱，一次进食量较多，因此，精神分裂症的饮食应定时、定量，按食谱供应。

四、精神分裂症患者要避免喝酒。

精神分裂症患者一定要避免饮酒，酒精会增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋件神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害，另外，酒精还会促进多巴胺释放，这样会直接患者的阳性症状。

4如何做好精神分裂症患者的家庭护理

安全护理

如果病情波动、症状活跃时，要将家中一切不安全物品加以收藏，必要时派专人护理。患者症状缓解、对病态的伤人毁物行为有充分认识时，要适当放手让患者参加力所能及的劳动。这是，家人要做到“外松内紧”，即从表面上看，家人很不在意地让患者持剪刀等物品，而实际上却时刻注意观察患者有无不安全行为。经过反复观察，病情稳定后，可让患者独立操作一些工具从事劳动，家属给予一般关照即可。

作息时间护理

精神分裂症患者需要制定规律的作息时间，保证每天8～10小时生理睡眠时间，合理的、有规律的作息制度是促进患者康复的重要条件之一。

服药护理

精神分裂症患者经过充分药物治疗症状缓解后，为了巩固疗效与防止复发，长时间服用维持剂量的药物极为重要。

康复护理

根据病情适当安排患者做些家务劳动等活动，来锻炼患者的社会劳动技能，可教给患者怎样主动找活干，怎样去求职，如何与各种人交往以及如何使用公共设施等。

5缺少维生素D容易患精神分裂症

这些研究共调查了2804名成年参试者的精神健康状况。研究人员通过抽血化验检测了参试者的维生素D水平。对比结果发现，维生素D缺乏的参试者罹患精神分裂症的危险是维生素D充足的参试者的2.16倍。

维生素为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。常晒太阳有助于身体自然产生维生素D。精神分裂症是一种精神疾病，症状包括错觉和幻觉。两者似乎风马牛不相及。然而，据《印度时报》7月23日报道，美国《临床内分泌学与代谢杂志》刊登伊朗一项新研究发现，与维生素D水平正常者相比，缺乏维生素D的人群确诊精神分裂症的几率会翻倍。

研究中，对19项早期相关研究结果进行了数理分析，评估了维生素D水平与精神分裂症之间的关联性。这些研究共调查了2804名成年参试者的精神健康状况。研究人员通过抽血化验检测了参试者的维生素D水平。对比结果发现，维生素D缺乏的参试者罹患精神分裂症的危险是维生素D充足的参试者的2.16倍。

研究发现，一些观察性研究结果显示，精神分裂症患者的维生素D水平普遍低于健康人群。由此可见，补足维生素D对于身体及心理健康都十分重要。要获得足够的维生素D，首先应该适当晒太阳。其次应该多吃富含维生素D的食物，比如，三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼，以及鱼肝油和牛奶等。