强迫症应当受到重视

目前来看强迫症是非常严重的，较多的朋友会触及到该病，严重伤害了他们的健康，从而让患者的生活方面受到了波及，我们应当将强迫症重视起来，应当认真了解此病带来的危害才行，强迫症危害大，应当受到重视，我们一起来了解一下吧。

1强迫症患者的性格特点是怎样的

病症表现一：强迫症患者常过度自省

强迫症患者常表现为反省心强、任何事情都非常认真。只考虑自己的事情，过分仔细地分析自己的心身状况，夸大仅有的弱点、缺点，抱着劣等感不放，带有观念性的理想主义倾向。一旦头脑里出现不符合自己的价值观或道德观念的想法，就非常焦虑，预除之而后快。如果觉得自己的哪些话说的不合适，或哪些表现不适当，就会深深的自责。并想尽一切办法避免以后重蹈覆辙。

病症表现二：强迫症患者常责任感过强

强迫症患者对可能降临到自己或别人身上的伤害负有夸张的责任感。强迫症朋友主观上认为自己会导致或有能力防止严重消极结果的产生，这些消极的结果既涉及生活也涉及道德。有些人认为：如果自己不实施某个行为就会发生什么不幸的事情，或者自己实施了某个行为就会发生什么不幸的事情，自己对于这种不幸事情的发生负有不可推卸的责任。有些余光强迫、口水强迫、直视恐怖的朋友认为自己对余社交的成败负有百分之百的责任，自己对别人的情绪也负有百分之百的责任，如果对方情绪不好那完全是由自己的症状引起的。

病症表现三：强迫症患者常过于内向

这里所说的内向性并非仅仅是大家日常认为的那种不爱说话的表现，而是指注意力和精神能量集中于内部的世界。这就意味着他们的大部分活动都是精神上的。这样的人做事细心周密，十分谨慎。很容易陷入沉思的迷宫，做事情总是前思后想，优柔寡断，甚至三思而不行。由于精神能量过多的指向内部，所以对自己的想法、观念、冲动、躯体感觉、行动都十分敏感，时刻关注着自己的这些方面，一旦出现任何人都会出现的异常情况，就非常紧张和焦虑。

2强迫症应当受到重视

如果您有以下四项，明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法摆脱，因而深感痛苦，应当考虑强迫症，到精神卫生中心就医是明智的选择。

1.反复思考一些无实际意义的问题。如：人的耳朵为什么生长在头颅两侧?

2.经常强迫自己计算毫无意义的数字，如一边走路一边数多少步。

3.老是强迫自己回忆某些往事。

4.总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。

5.自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。

6.总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。

7.事情办完怀疑搞错，后悔当初没有反复检查。

8.在某些场合想法矛盾，如站在桥边就几乎忍不住要跳河。

9.对一些无关紧要的事或现象，追根寻源总想弄明白 。

10.见到或听到某件事总会联想到别的事，如见到车祸即联想自己亲人的意外。

11.重复地做一些仪式性动作，如为了摆脱反复洗衣服而不停地搓手或者跺脚。

12.上床后浮想联翩，难以入睡。

13.害怕会演变成精神病，怕无法医治而悲观。

3强迫症的治疗误区有哪些呢

注重局部症状：强迫症是症状与注意形成精神交互作用，必须依靠外界能量的干预才能打破这种恶性循环。因此，总想着单打独斗进行强迫症的治疗，很可能错过了治疗的最佳时期。

药物治疗误区：多患者都认为强迫症的治疗如果采用药物，就可以治疗强迫症，但是看看强迫症的本质只是一种不好的心理习惯，吃药不可以改变一个人的心理习惯。

失去信心：专家表示，很多患者由于强迫症的出现，就是去了信息，以为强迫症是治不好的病。其实强迫症的治疗只要选择正确的方法及时治疗，是完全可以治好的。

推卸责任：自己无须思考，无须内省，无须努力。殊不知，在强迫症的治疗上，医生只起分析、引导、启发、支持、改变认知、助咨询者人格成熟的作用;最重要是还是自己，只有改变自己，战胜自己，再塑自己，最终才能超越自我。

4患上强迫症可以多吃那些食物

一、得了强迫症能够多吃菠菜：菠菜中含有雄厚的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人思想和身体放松的矿物质，维生素C是一种降压营养物质，据专家介绍，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸可以有效降低这一原因导致的患病风险。所以，多吃菠菜有助强迫症患者赶走强迫情绪，按捺病情恶化。

二、得了强迫症可以多吃香蕉：香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高决心，能够作为强迫症的饮食选择之一。同时，香蕉是色胺酸和维他命B6的靠得住起原，这些元素可以匡助大脑制造血清素，削减发生忧虑的景遇。总之，适量食用香蕉非常有利于强迫症患者的大脑神经趋于和平和兴奋。

三、深水鱼：研究显示，全世界住在海边的人都对照康乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主如果他们把鱼看成“主食”。我国以及英、美等国的研究都具有沟通效果。这可能是鱼油中的脂肪酸能阻断神经传导路径，增加血清素排泄，使去甲肾上腺素系统功能得以均衡。

四、得了强迫症可以多吃葡萄柚：葡萄柚不只有浓烈的香味，还可以净化繁杂思路，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素c，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体抗击力增加，并且也可以抗压力，使人精神愉悦。

5强迫症风险具体表现在哪

一、对患者的家庭功能发生较大风险：强迫症对家庭功能存在着显着的不良影响，如，强迫症患者会要求家庭成员为避免受污染而反复刷洗涤等，家庭成员可能会因为不克达到患者的要求而显现气愤或言语上的辱骂，稀奇是患者的配头或怙恃，可能会因为不睬解患者的病情而斥责他们，又因他们显现焦虑抑郁而感应忸怩。

二、导致误入邪路因为强迫症患者的存在不良的心理情况，是一种畸形的人格，很轻易导致强迫症患者误入邪路。人格是指一小我在其生涯实践运动中经常显示出来的、对照不乱的、带有必然倾向性的心理特征总和，其在必然情况中形成，受四周情况影响。

三、历久思维纠缠强迫症的风险是很大的，因为有不由自立的思惟纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为反复，严重影响患者注重力的集中，严重影响当事人的进修和工作，严重的能够完全损失进修能力和工作能力，导致精神残疾。患者想解脱，但都是以失败了结，本身无力解脱，造成心里的极大疼痛。

四、莫名重要焦虑强迫症患者会发生莫名的重要焦虑，专家说强迫症患者不仅将自身的思维模式强加给别人，并且还会强迫本身进入某种不良状况。如做任何工作都要求十全十美，常有不平安感，穷思竭虑，拘泥细节，甚至生涯末节也要“法式化”。