时间:2023-05-23 分类: 内科 查看: 7
在怀孕期间每天都在幸福的期盼着宝宝的降临,但是,随着宝宝的出生,一系列问题也随之伴随而来,随着生活水平的提高,好多年轻的妈妈都是过着衣来伸手饭来张口的生活,所以,在哺乳期间,她们显得不知所措,由于饮食不注意,很容易造成拉肚子,拉肚子是否会影响到孩子的健康是许多朋友想要得到解答的问题,下面来看看吧。
1哺乳期不能吃的水果
1、不要吃冰镇的水果
夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果,也要在室温环境下放半个小时再吃,否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。
2、不要多吃凉性水果
食物有凉性和温性之分,水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致宝宝腹泻。
热性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水果容易上火,哺乳期的妈妈不要多吃。
中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等属于中性水果,苹果最为普遍,一年四季都有,应该是哺乳妈妈最保险的水果。
2哺乳期上火吃什么好
哺乳期上火导致喉咙痛怎么办?哺乳期上火吃什么好下火呢?其实,哺乳期上火只要多食蔬菜、水果,不吃辛辣等易上火的食物和性寒凉的食物,这样就很容易下火了。今天,小编就将为广大女性朋友们解答哺乳期上火到底吃什么好。
1、白菜可以清热除烦,利大小便;芹菜能去肝火,解肺胃郁热,常食有益;莴笋清热、顺气、化痰;茭白清热解毒,适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用,莲藕清热生津、润肺止咳;百合清热润肺、止咳,可以缓解妈妈咽喉肿痛,心烦口渴。
2、适量食用绿豆汤或绿豆稀饭,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜,但哺乳妈妈要适量食用。
3、除橘子、芒果等水果性热发火外,其他水果,如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。荸荠既是水果,也可配菜吃,能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象;杨桃清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。
3哺乳期妇女拉肚子会影响宝宝吗
肯定是吃坏东西了。妈妈不舒服,就暂时不要给奶宝宝喝了。情愿挤掉都不要给宝宝喝!以前我家旭旭也拉肚子,医生开的叫(妈咪嗳)的还可以!还有种药是放要放冰箱的叫(双歧杆菌四联活菌片),治拉肚子很管用的!你去一般的药店问,一般都有的!不过,吃药是等要三天左右才会见好的!最好还是去医院看看....喔!拉肚子千...万不能吃海鲜类的喔。
通常,渗透到母乳中的药量非常小,不会对婴儿产生影响,不过还是谨慎为妙。如果大夫给开药,一定要让他知道你在哺乳。有些大夫会例行建议你断奶,而事实上,只有极少量的药品被证明对婴儿有害,比如放疗和化疗药品以及非法毒品等。而且,如果某种药品对婴儿可能有害的话,大多数的医生都能找到替代的药品。
如果大夫的回答还...不能让你满意,最好再请教一下儿科医生,他也许更了解药物对母乳喂养婴儿的影响。但在哺乳期的妇女无论是使用口服药物,还是外用药物都应该在医生的指导下进行,才能保证用药安全、有效。 用药后最好能暂停一段时间的母乳喂养。一般需停药48小时后再进行喂奶,影响不大。 祝你和宝宝健康快乐。
哺乳期的妇女拉肚子最好是在吃药一段时间之后再进行母乳喂养,这样才能对宝宝没有任何的损害,一定要到医院检查一下,在医生的指导下服药,不要滥用药物。还要注意自己平时饮食的健康,多吃一些富含营养的物质,不要吃生冷的食物。
4哺乳期喝什么水好
1、哺乳期妈妈喝柠檬水美白
由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
2、哺乳期妈妈喝柠檬水防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
3、哺乳期妈妈喝柠檬水防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
4、哺乳期妈妈喝柠檬水提高免疫力柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C.感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕。
5、哺乳期妈妈喝柠檬水祛痰
柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
5哺乳期吃什么奶多
1、鲫鱼汤:鲫鱼是下奶的,直接用鲫鱼宰杀之后炖汤,什么都不要放,熬个鱼酥烂即可。去渣单喝汤,不要加任何调料。
2、猪蹄花生汤:把猪蹄处理干净以后和花生或者黄豆一起炖汤,直到猪蹄软烂,花生变酥,把油撇去喝汤即可。亦是不要加调料,或一点点盐即可,其它调料一律拒绝。
3、红糖豆腐汤:如果你是纯素食妈咪这个便是你的福音了。超级省事不用煲很久,把豆腐和汤都吃下去,比较省事却下奶很有效果。
4、红枣花生鸡爪汤:鸡爪剪去指甲然后焯一下水,红枣花生洗净,把鸡爪红枣和花生一起熬汤,红枣掰开可以把味道更好的弄出来。待到鸡爪脱骨就可以喝汤了,忌放任何调味料。
5、木瓜排骨汤:青木瓜去皮去核切成小块,和排骨一起煲汤,放一点点盐即可。可能清淡的汤不是很好喝,但是为了宝宝也是要多喝汤哦!木瓜我们都知道有丰胸的作用,下奶也是很好的。