预防慢性前列腺癌做什么运动好

做什么运动可以预防早期前列腺癌，大家可以适当的运动来提高身体机能，从而为健康的生活提供一个良好的保障。做什么运动可以预防早期前列腺癌?专家介绍：前列腺癌是很多男性患者的难言之隐，人们需要在日常生活中做一些预防措施，降低前列腺癌的发病率，预防慢性前列腺癌做什么运动好?

1前列腺癌的护理措施有哪些

前列腺炎的日常护理措施有哪些

1.细菌性前列腺炎患者要忌食辛辣食品，忌烟酒、多饮水、多排尿、保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

2.前列腺炎的患者应根据自己的年龄和身体情况保持适度的性生活，既不过频，也不应禁欲。一般保持7~10天一次为宜;未婚男性也应在10天左右排精一次，使前列腺保持正常的新陈代谢，加速炎症的消退。

3.有尿频症状的前列腺疾病患者也应注意多饮水。但是为了避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡前减少饮水量，而增加在白天的饮水量。

4.由于感冒或过度劳累轻易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。因此，前列腺患者要避免过度劳累，生活有规律，不能熬夜，按时作息，预防防感冒。

2预防慢性前列腺癌做什么运动好

据有关资料显示，大部分在工作时间久坐不动的男人患前列腺癌的概率要比经常参加运动的人高近30%。

预防早期前列腺癌这个问题，相关研究人员对45000名成年男性进行研究后发现，从事高强度体力工作的人，患前列腺癌的概率要比大部分时间坐着的工作人员低28%。相对而言，有一半工作时间坐着的人，患上前列腺癌的概率则要比整天坐着的人低20%。

研究还发现，运动能有效预防早期前列腺癌，比如，每天步行或骑车超过一小时的男性患该病的概率要比每天步行或骑车不足40分钟的男性低14%。此外，多吃蔬菜和水果也有助于减少患前列腺癌的风险。研究人员指出，如果一位男性朋友在青年时代和中年时代经常运动，那么他患前列腺癌的风险就会大大降低。由此，相关人士建议，男性朋友应该天天至少运动1小时可有效预防早期前列腺癌的发生。

3前列腺癌的诊断

前列腺癌早期多无任何症状，一些轻微的症状也易被患者忽视。怎样才能早期发现前列腺癌呢?临床诊断前列腺癌主要依靠直肠指诊、血清PSA、经直肠前列腺超声和盆腔MRI检查，CT对诊断早期前列腺癌的敏感性低于MRI。因前列腺癌骨转移率较高，在决定治疗方案前通常还要进行核素骨扫描检查。确诊前列腺癌需要通过前列腺穿刺活检进行病理检查。

前列腺癌的恶性程度可通过组织学分级进行评估，最常用的是Gleason评分系统，依据前列腺癌组织中主要结构区和次要结构区的评分之和将前列腺癌的恶性程度划分为2-10分，分化最好的是1+1=2分，最差的是5+5=10分。

以下是几种常用的前列腺癌检查方法：

1、直肠指检

通过医生的食指触摸前列腺，如果发现有前列腺结节，则怀疑有前列腺癌的可能，应该进一步接受前列腺穿刺活检以确诊。

2、尿液涂片

前列腺的分泌物常可混杂在尿液中而与尿液同时排出。前列腺癌患者前列腺的分泌物中亦可能有癌细胞存在，因而可通过尿液检查确诊。

3、经直肠超声波检查

将超声波的探头放入直肠进行检查。此项检查对血清PSA有升高作用，因此应该在抽血后进行。如果病人直肠指检摸到结节、血清PSA升高或超声波检查发现可疑病灶都应该接受经直肠前列腺穿刺活检。

4前列腺癌的饮食

前列腺癌患者采取中医食疗的方法进行辅助，应多吃各种蔬菜，因蔬菜中含有大量的维生素，能起到较好的抑癌作用。还可以通过以下食疗方来进行调理：

1、栗子乌骨鸡：乌骨鸡1只，洗净，加入栗子肉10枚，海马1对，蒸食。可防治前列腺癌疼痛。

2、口蘑石莼：石莼100克，口蘑25克炒食。可利尿止痛。

3、箬叶枣汤：青箬叶60克，大枣10个，煮汁，喝汤食枣。有利尿止血作用。

4、海蜇芦笋：海蜇15克，芦笋30克，同煮佐食。可利尿止血。

6、番茄鱼片：鲜鱼500克，番茄2个。鲜鱼腌制煎至半熟后，加入番茄片煮汤，煮熟后调味即可进食。可明目益气，健脾补虚。

5前列腺癌影响女性怀孕吗

1、前列腺癌将会导致男性发生不育症，也就是对怀孕也会造成影响，这不仅影响着患者的身体健康，还会影响到他们的家庭生活以及夫妻间的感情。

2、前列腺癌的出现将会挤压到尿道，还会对其造成一定的损伤，进而使膀胱发生梗阻，患者出现排尿困难，输尿管以及肾脏积水，造成慢性肾功能衰竭，严重的影响着男性患者的正常生活和工作。

3、受到前列腺癌的影响，患者的性兴奋度下降，此时会出现失眠、头晕、下腹部疼痛等症状，这些都会影响到患者的性欲，使患者出现阳痿、早泄、遗精等症状。

前列腺癌这种疾病在发病的初期症状一般的不是很明显，有的时候也很容易和前列腺炎等疾病在临床上相互混淆，导致患者就诊时病情已经到了晚期，给有效的治疗带来一定的困难。我们在临床上发现疾病以后一定要认真对待，及时的进行检查和治疗，在治疗期间要注意患者的饮食的合理安排以及患者的心态的调整，只有患者的整体素质提高了，疾病才会好得快。