预防禽流感

这几年来，出现了几次区域性甚至是全球性的禽流感大爆发，出现这些趋势的原因无外乎是世界大融合、各国人民的经济贸易交往交流更加频繁。相应的，在互相的贸易经济过程中，一些带有禽流感的人员通过跨境而将病毒传染给其他国境内的人，长此以往，就形成了大面积的感染现象。重症禽流感是会给感染者带来死亡的，因此，日常做好预防措施是很有必要的。在此，我将为大家介绍预防禽流感的小知识。

1预防禽流感小知识

1第一：注意日常饮食。合理安排饮食也可以提高自身免疫力。所以要合理安排饮食，均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物有助于提高免疫力。饮食一定要规律，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。

2第二：注意防寒保暖。特别在冷暖交替比较频繁的时候，人体由于无法适应剧烈的冷暖变化，抵抗力就会下降，易于受到流感病毒的侵袭。因此人们需要根据气温的变化适时增减衣服。

3第三：注意个人卫生。个人卫生在预防流感的过程中也起着关键的作用。专家称约一半的禽流感发病就是通过手部接触患病的，所以勤洗手、保持手部的卫生十分重要，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。

2禽流感有什么症状

1，一般禽流感的潜伏期有七天的时间的，一般在一天到三天的时候就会出现的，大部分的患者都是属于急性的，在初期的时候会和普通的感冒相似，主要会出现身体发热，体温会升高，一般会持续在三十九度以上，一般会发热一天到七天的时间的，同时还会伴随着流鼻涕，甚至鼻塞，咳嗽，咽喉的位置疼痛，头痛，甚至全身的肌肉有酸痛还有不舒服的情况出现的，而且大部分的患者会同时的伴随着恶心，腹痛，甚至还有腹泻的问题伴随着的，一般大便会出现水样的，而且还会引起消化道疾病出现的，一般初期发现后及早的进行治疗，那么也是能够恢复的。

2，尤其是对于重症的禽流感的患者，那么还会并且发展的很迅速，会导致肺炎的情况出现的，而且呼吸会有窘迫出现的，严重的还会导致胸腔积液，甚至肺出血出现的，同时还会诱发肾衰竭，甚至败血症和休克等并发症出现的，甚至还会对熬制死亡出现的，尤其是体温会一只超过三十九度，那么是一定不能怠慢的。

3远离禽流感 四大饮食原则要记牢

1.保证充足的蛋白质摄入。蛋白质是构成人体的重要成分，当然对于人体的免疫系统来说，它的作用更是举足轻重。蛋白质缺乏时,免疫系统的结构和功能都会受到影响，参与机体免疫反应的各种酶、免疫球蛋白、补体的含量与活性降低，为细菌和病毒的入侵提供了机会。所以，为了维持身体的良好的抵抗力，应日常生活中注意鱼虾、蛋、奶、豆类及其制品的摄入。

2.多吃富含维生素C的食物。维生素C可以干扰病毒侵害白血球，激活全身的白细胞，增强白细胞对病毒的吞噬能力，杀灭病菌。因此多吃富含维生素C新鲜蔬菜和水果，保证一日三餐都有蔬菜，吃多种蔬菜，保证每天吃水果。注意生吃蔬菜和水果一定要洗净。

3.多吃富含维生素A的食物。维生素A可以维持上皮和粘膜表皮的完整性，加强皮肤粘膜的屏障作用，使得细菌和病毒不能轻易穿过这些屏障，进入人体，从而避免感染疾病。富含维生素A的食物包括：动物肝脏、奶、蛋黄、深色蔬菜和水果，如胡萝卜、韭菜、香菜、菠菜、油菜、茴香、红薯、西红柿等，柑橘类、杏、山楂等。

4.注意锌和铁的摄入。在人体所需的各种矿物质中，锌和铁对于人体的免疫力的作用比较突出。锌元素有促进免疫器官发育的重要作用，能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫，此外，锌还能帮助有抗感染作用的维生素A在人体内的吸收和转运。人体的免疫系统对铁缺乏也比较敏感，铁缺乏会导致吞噬细胞的吞噬功能和杀菌功能降低，从而使人体易得感染性的疾病。动物肝脏、血，是铁的最佳食物来源，其他如瘦肉、黑木耳、芝麻酱、干果也是铁的良好来源。

4食疗养生中西结合更有效

中药处方和中西结合疗法

●处方一：疫毒犯肺，肺失宣降

症状：发热，咳嗽，少痰，头痛，肌肉关节疼痛。

治法：清热宣肺

参考处方：桑叶 金银花 连翘 炒杏仁 生石膏 知母 芦根 青蒿 黄芩 生甘草 水煎服，每日1—2剂，每4—6小时口服一次。

加减：咳嗽甚者加枇杷叶、浙贝母。

中成药：可选择疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊、清开灵注射液。

●处方二：内闭外脱

症状：高热，咳嗽，痰少难咯，憋气，喘促，咯血，四末不温，冷汗淋漓，躁扰不安，甚则神昏谵语。

治法：清肺解毒，扶正固脱

参考处方：炙麻黄 炒杏仁 生石膏 知母 鱼腥草 黄芩 炒栀子 虎杖 山萸肉 太子参 水煎服，每日1—2剂，每4—6小时口服或鼻饲一次。

加减：高热、神志恍惚、甚至神昏谵语者，上方送服安宫牛黄丸;肢冷、汗出淋漓者加人参、炮附子、煅龙骨、煅牡蛎;咯血者加赤芍、仙鹤草、侧柏叶;口唇紫绀者加三七、益母草、黄芪、当归尾。

中成药：可选择参麦注射液、生脉注射液。

5禽流感需要做哪些检查

1、外周血象

白细胞总数一般不高或降低，重症患者多有白细胞总数及淋巴细胞下降。

2、病毒抗原及基因检测

取患者呼吸道标本采用免疫荧光法(或酶联免疫法)检测甲型流感病毒核蛋白抗原(NP)及禽流感病毒H亚型抗原，还可用RT-PCR法检测禽流感病毒亚型特异性H抗原基因。

3、病毒分离

从患者呼吸道标本(如鼻咽分泌物，口腔含漱液，气管吸出物或呼吸道上皮细胞)中分离禽流感病毒。

4、血清学检查

发病初期和恢复期双份血清抗禽流感病毒抗体滴度有4倍或以上升高，有助于回顾性诊断。

5、胸部影像学检查

重症患者胸部X线检查可显示单侧或双侧肺炎，少数可伴有胸腔积液等。