乙肝常见症状和保健措施

乙肝是我国非常常见的一种肝脏疾病，乙肝疾病一旦患发对患者来说危害是非常大的，据相关专家介绍，乙肝疾病具有一定的传染性，平时大家需要注意乙肝病毒的存在，有效地进行调养，并且在日常生活中，要注意其中的症状和保健措施，详细的让我们一起来看看下面的介绍，希望可以帮助到大家、

1预防乙肝常见的五个方法

第一：乙肝病人的防护最重要的就是积极注射乙肝疫苗，还需要留意保护易感人群，注射乙肝是最常常最有效的防护。

第二：乙肝防护要养成一个保持卫生、勤洗手的习惯。平常，最好不要拿手指揉眼睛、挤痘痘、抠鼻子、挠痒痒等。一旦实在要做这些事儿，要事先把手洗干净，并用消毒液消毒。要留意办公场所卫生，自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。

第三：最常见的预防乙肝的办法还有就是消灭传染源，注意对具有感染性病人的隔离，还要注意处于恢复期病毒携带者的定期随访。另携带者要注意个人卫生、行业卫生，防止自身血液、唾液还有其他分泌物污染四周环境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具应与健康人分开。

第四：乙肝预防在日常生活中要注意身体的营养均衡、锻炼自身的身体、劳逸结合，加强体质，可增长自己的免疫力，减少感染病毒的几率。当然，无论身边是否有乙肝病毒携带者，你都需要注意注射、输液、拔牙、洗牙所用的器具等的卫生安全。

第五：乙肝的预防，在平时生活中要注意加强自己的卫生。加强卫生教育以及管理工作。防止医源性传播，确保一针一人一管一消毒，提倡一次性注射器，对带血污染物品彻底消毒处理。加强血液制品管理。

2乙肝的常见症状

肝脏很重要的功能就是代谢，如糖代谢、蛋白质、脂肪肝、激素、维生素等代谢都是在肝脏内进行的，合成人体所必须的糖类、脂类、蛋白质等物质。乙肝患者体内的乙肝病毒大量繁殖，破坏肝细胞，使肝脏受损，一旦肝脏受到损害，代谢功能会下降，对进食的食物就不能很好的消化吸收，从而出现恶心、厌食、厌油腻、食欲不振等症状。

在乙肝的急性期，肝细胞被大量繁殖的乙肝病毒破坏，肝脏受损导致胆汁在肝内淤积，从而使胆汁分泌减少，引起对脂肪的消化吸收能力下降，所以此时乙肝患者会出现厌食表现。

乙肝病毒引发的炎症还会刺激乙肝患者的胃肠道粘膜出现水肿，甚至使粘膜表现变性，影响胃肠道的消化功能。胃肠的代谢动力学发生改变，蠕动功能减退，导致胃肠排空延迟。因此，乙肝患者饭后常有上腹胀问感，这种不适导致乙肝患者厌食。此外，乙肝导致与消化相关的一些酶的生成和分泌减少，活性降低，所以食物的消化吸收受影响，引发厌食。

3乙肝的保健措施

一、乙肝的护理措施精神、心理护理即中医所说的调养情志，由于肾脏疾病病程绵长，且易于反复，患者思想包袱较重，因此了解并鼓励病人说出自己的思想顾虑很重要，鼓励病人胸怀开阔，思想放松，避免消极悲观，更不要"钻死胡同"，学会调养情志，树立战胜疾病的信心，使病体早日康复。

二、乙肝的护理措施生活护理1、促进身心休息：如肾性高血压者应定时测血压，根据血压变化情况增加卧床休息时间。

2、合理的膳食：饮食方面应根据每种疾病的情况对患者进行具体的饮食指导，如肾功能不全时，应摄高热量(以糖为主)，优质低蛋白饮食，限进液量，保持水平衡。

3、注意口腔的护理：早晚及餐后应 口，保持口腔清洁，去除口臭，减少恶心，防止细菌和霉菌生长。

4、加强皮肤护理：乙肝的护理措施做好慢性肾衰患者的皮肤护理，是预防皮肤感染，褥疮及有关并发症的一项重要工作，因尿毒霜沉积对皮肤刺激，病人常有瘙痒不适，并影响睡眠，且抓破皮肤后极易感染，故应勤用温水擦洗，保持皮肤清洁，忌用肥皂和酒精。勤换衣裤、被单。对有严重水肿的病人，更需注意保护皮肤，经常更换卧姿，按摩受压部位，预防褥疮。

4乙肝五项检查结果会有什么影响

指出，显然保证检查结果的正确性与可靠性是很有必要的，而乙肝五项检查是一种化验试验，主要是检测人体内的乙肝病毒抗原情况。不过一般不受人体内敏感物质的影响，乙肝五项检查前没有太过于严格的注意事项，比如说不能吃东西、不能做剧烈运动等等，但检查前还是建议不要喝酒，不要吃对肝脏有毒害作用的药物、食物等等。

不过需要强调的是，在检查乙肝五项的同时，还需配合检查肝功能、及肝脏B超等影像学检查，检查前则需特别注意：

一、空腹：检查前需要8-12个小时禁食。

二、不宜进食油炸、辛辣、刺激性食物：主要是因为肝功能检查结果中包含谷丙、谷草转氨酶以及胆红素等机体敏感指标，以免影响检测结果的准确性。

三、选择正规医院：正规的大医院设备先进，医生经验丰富，自然对检查的结果的判断也更准确。

【合理收费，人性化服务】

有病就医，关注费用，是人之常情。但现在很多不正规的小医院小门诊，没有一个严格的收费标准，胡乱收费的现象比比皆是，对于患者来说，一定要选择正规的大型医院进行治疗，以防上当受骗。北京京军肝病医院作为一家肝病专科医院，严格执行国家标准，收费标准也是合理的透明的。同时，医院站在患者的角度，以患者为中心，推行平价收费，绝不让患者乱花一分钱，使很多肝炎患者摆脱了长期服药和巨额医疗费用的困扰。

5乙肝易感人群增加的4个原因

1、新生儿的增加：出生后6个月以上未经人工免疫的婴儿，对许多传染病都易感，由于他们体内缺乏特异性免疫力。

2、易感人口的迁入：某些地方病或自然疫源性疾病的流行区，当地居民病后或隐性感染而获得对该病的免疫力。当非流行区居民迁入使流行区的人群易感性增高。

3、免疫人口的死亡使人群易感性相对升高。

4、免疫人口免疫力自然消退：有些传染病如天花、麻疹等病后有长期免疫力，有的能维持终身。一般传染病病后或人工免疫后，其免疫力逐渐下降，后又成为易感者，使人群易感性增高。

乙肝如何传播

乙肝是一种常见的传染病，主要通过血液、体液传染，一般不会通过消化道传染。我国90%以上的乙肝患者是通过母婴传染的。主要是妈妈在生小孩时，在产程中婴儿被感染。严格说来没有血液、体液的交换，不会感染乙肝。只有在某些特殊的情况下：如彼此都有口腔及上消化道的溃破：如口腔溃疡、牙龈炎等情况时，可通过唾液经食物传染。或女性通过经血传染。