宝宝肠道不好怎么办呢

宝宝肠道不好，在饮食上要花点心思。妈妈们可以选择有养胃功效的食材，发挥自己的厨艺，做成宝宝爱吃的口味，用美丽的色彩和味道吸引宝宝。妈妈们烹饪的食物要符合宝宝的年轻特别，如刚添加辅食的宝宝，食物要做的细、软、烂。那么宝宝肠道不好怎么办呢？下面来看看具体介绍。

1孩子肠胃不好的日常饮食

1，在日常应该注意吃一些温度适宜、对胃肠道刺激小的食物。夏天快到了，很多人特别是小孩子，都很爱在夏天喝一些冷饮、吃一些冰棍等又降温解暑的食物。虽然这些食物能够让人得到一时的愉悦，但是它们对于胃肠的刺激都是非常大的。其实，我们的胃相对来说还是比较脆弱的，如果我们吃一些很冰凉的食物的话，就可能会对我们的胃肠造成非常大的刺激，就像我们的胃也“生病”了一样。另外，过烫的食物也是同样不可取的。

2，粗粮细粮应该搭配起来。现代社会，随着人们的生活水平的提高，我们在日常生活中食用的大多数都是细粮了，我们日常常生活中所食用的白面、白米都是属于这一类的。但是，和很多人所认为的粗粮是“旧社会的产物”不同，粗粮对于人体的好处也是非常多的。我们如果日常食用一些粗粮的话，同样会对我们的身体有非常大的好处。对于孩子来说更是这样。原因是粗粮中含有着一些膳食纤维，能够促进我们胃肠的蠕动，同时也能够增强消化系统的功能。

3，荤素搭配一定要合理。很多孩子都不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃肉，这样对于消化系统来说也是非常有害处的。肉类品一般都比较油腻，这样的话会加大我们肠胃系统的负担。但是如果我们在吃肉的同时搭配着一些蔬菜一起食用的话，就很容易解决这个问题。

2宝宝肠道不好怎么办呢

1、观察宝宝的病情，是生病了闹的不消化呢，还是吃了什么食物导致，这个必须分析出来。

2、如果是生病导致消化系统减慢，而出现的消化不良，这个需要找出根源，让宝宝的病情治疗痊愈，才能慢慢的回复内部的消化。

3、如果是吃了某些比较难消化，或者是实物太多而导致，这个需要让宝宝不要吃那么多食物，尽量吃一些稀饭等容易消化的食品，同时也不要吃太多油腻的食品，如蛋糕，奶油等。

宝宝肠道不好，妈妈们要注意饮食清淡、易消化，少吃多餐的进食。可以在医生的指导下食用药物来补充肠道益生菌，调节肠道菌群。对于营养价值不高，热量大的食物，如饮料、巧克力等，含有大量的糖分，易败坏宝宝的胃口，导致食欲减退。

3宝宝肠胃不好期间要注意什么

首先，宝宝肠胃不好期间，不能让宝宝吃生冷的食物，否则容易加重宝宝肠胃不好的情况。所以，在这个期间，小编建议家长们最好是要给宝宝吃温热的食物，尤其是在天气比较冷的时候，要趁热给宝宝吃。另外，给宝宝喝的水也尽量要热一点。

其次，肠胃不好期间，要给宝宝吃容易消化的食物，尽量要减少油腻，要做到少量多餐不让让宝宝吃的太多，对于小宝宝来说差不多七分饱就可以了，避免饮食过量加重肠胃的负担。

最后，平时妈妈们可以经常给宝顺时针按摩下腹部，再逆时间按摩下腹部，这样可以促进肠胃的蠕动，有助于消化吸收。

以上就是关于宝宝肠胃不好如何调理的相关知识介绍啦，希望可以帮助到你们!调理好宝宝的肠胃，宝宝才能健康的成长，这是需要家长们非常用心的。

4宝宝肠胃不好吃什么好

1、多喝小米粥

粥本来就是清热气，然后又可以通肠道的营养食品。而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。

2、不吃生冷食物

由于宝宝本来抵抗力就比较弱，如果使用生冷的食物，更容易造成肠胃不适。所以给宝宝吃的饭必须要热乎乎，但不烫嘴为宜，尤其是在冬天，饭菜粥类凉的特别快，要趁热给宝宝吃，否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。

3、生吃花生米

花生米有很好的养胃作用，可以平时当零食给宝宝食用，不过要注意，要掰开给宝宝食用，最好在起床或者睡前食用，更能达到养胃的效果。

4、吃饭不能太饱

宝宝吃饭的食量要有节制，不能任由宝宝一直吃，这样很容易会撑坏肠胃。对于宝宝来说，一般七分饱就可以了，需要家长自行去控制食量，避免过多。

5宝宝积食吃益生菌能护理肠道吗

宝宝积食能吃益生菌吗

宝宝积食可以在医生指导下吃益生菌。

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。积食的宝宝食用，可以调节肠道菌群，促进消化吸收，缓解消化不良、食欲不振、腹泻等症。

宝宝积食吃益生菌好不好

1、益生菌是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主(人和动物)健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。

2、益生菌对人体有帮助消化、抑制有害菌生长的作用。所以说宝宝积食吃益生菌能够缓解症状。

具体分析：

1、益生菌能够通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常运行。

2、益生菌还能缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收研究发现，乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性，能够明显降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。