肠炎腹泻怎么办

现在人们的生活水平提高了，在日常的生活中，很多人喜欢大吃大喝，其实这对健康是很不利的，比如会吃出多种疾病，如果吃了一些不健康的饮食，或者吃了一些生冷刺激性的食物，就容易导致出现肠炎，这时候会出现腹痛、腹泻等症状，那么这时候应该如何治疗效果才好呢?

1偷偷告诉你直肠炎的保健方法

1、少食多餐

为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。

2、减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。

人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率;还有各种减压的方法能减低患直肠炎的几率，例如瑜珈、太极等。

3、补充维生素无机盐

由于直肠炎患者有反复性的腹泻的直肠炎的症状，很多营养物质会随着腹泻流失。维生素无机盐要充足以补偿腹泻引起的营养丢失。

4、限制脂肪和膳食纤维

腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。 避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。

5、补充高热能、高蛋白质

以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50%为好。

2肠炎腹泻怎么办

肠胃炎的患者如果有拉肚子的症状是水样的泻的话，属于是急性的腹泻，一般情况下最常见的就是急性肠胃炎、急性肠道感染、食物中毒等感染疾病导致的，不断的腹泻症状会使患者丢失了很多的水分，造成了水电解质失衡的发生，可服用蒙脱石散来治疗，如果是成年人出现这种症状的话，可每天服用三次，每次的时候服用一袋，如果是两岁以上的儿童患上这种症状的话，每天可服用两至三袋，要分成三次服用，如果是一至两岁的婴幼儿患上的话，可每天服用一至两袋，分成三次服用，如果是一岁以下的婴幼儿每天一袋分成三次服用，在服用药物治疗之后如果病情没有得到控制的话，要及时去医院补液。

肠胃炎的患者在拉肚子期间对于油腻以及生冷的食物要忌口，并且每三个小时要喝点浓稠的米汤，或者是吃点无油咸菜加上一点白粥，等腹泻的症状停止之后可以在吃些清淡的食物，主食的话可以吃些花卷、面条或者是馒头等，慢慢的向正常饮食恢复。

肠胃炎拉肚子拉水怎么办呢?肠胃炎患者如果出现了拉肚子拉水的症状可以服用蒙脱石散来治疗，大人小孩都可以服用，不过在用量用法方法是不同的，并且在饮食方面也要多加注意，相关的内容在以上有介绍，希望能帮到大家。

3中医教你如何治疗肠炎

马齿苋汤治肠炎

【功能主治】治肠炎，腹泻。

【偏方组成】马齿苋60克，大蒜(捣成蒜泥)15克。

【用法用量】先以马齿苋煎汤，冲服蒜泥，加红糖适量。顿服，每日2～3次。

【病例验证】用此方治患愈21例，其中痊愈20例，无效1例，有效率为95.2%。

白芍白术治肠炎

【功能主治】养血柔肝，行气止痛。主治慢性肠炎。

【偏方组成】炒白芍25克，炒白术15克，陈皮6克，防风10克。

【用法用量】每日1剂;水煎，分2次服。

【病例验证】治疗慢性肠炎35例，痊愈28例(占80%)，好转5例(占14.25%)，无效2例(占5.7%)，总有效率为94.3%。

葛根黄芪治肠炎

【功能主治】理气止痛，健脾止泻。主治急性肠炎。

【偏方组成】粉葛根6克，淡黄岑6克，川黄连2.4克，苦参片3克，川黄柏3克，广木香2.4克(后入)，青、陈皮各3克，金银花(炒)9克，赤茯苓9克，炮姜炭2.4克，车前子(包)9克。

【用法用量】每日1剂，水煎，分2次服。

【病例验证】用此方治疗急性肠炎19例，其中痊愈12例(占63.1%)，好转6例(占31。6%)，无效1例。总有效率为94.7%。

4肠炎食疗法

1、法荔枝粥

荔枝干(去核)、莲肉各5~7枚，山药15克，粳米50克，加水适量熬煮成粥，入少许白糖调味服食，尤适于五更泻的小儿。

2、山药扁豆粥

山药、白扁豆各15克，粳米30克，加水煮粥，入白糖调味食。若以金樱子15克水煎取汁，加粳米、山药各30克煮粥，收敛止泻更佳。

3、猪肚山药粥

猪肚50克，切成片，粳米100克，山药15克，共加水煮粥，加少许食盐调味服食。

4、乌梅粥

取乌梅10枚，水煎取汁，加粳米100克煮粥，粥熟加入少许冰糖调味服，对小儿久泻不止有良效。

5、参苓粥

党参20克，茯苓15克，生姜3片，加水煎取汁，入粳米50克煮粥食，对小儿虚寒泻有效。

5肠炎吃什么食物好

1、肠炎患者最常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。

2、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。

3、新鲜嫩叶菜。叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。

4、慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，采用少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息。

5、如胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。

6、如胃酸分泌过多，则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆，多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

7、患者病情好转时，就可以吃些容易消化且营养丰富的流质或者是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。