哪些人不宜食用胡麻籽

亚麻籽很多人应该不知道是什么东西，甚至感觉是迷茫的，其实亚麻籽就是很多棉制品里面的一种成份，也是一种很常见的谷物，其实亚麻籽在生活中很多人都是以为不可以吃的，其实是可以食用的，但是自己要多注意才好，而今天我们就要来说说什么人不能吃亚麻籽，三类人不适合吃亚麻籽。

1哪些人不宜食用胡麻籽

亚麻籽在生活中很多人应该都是不怎么吃的，因为我们知道，亚麻籽是很棉制品里面的一种成分，所以很少有人吃食用，其实亚麻籽是可以吃的，特别是对于一些高血压和胆固醇高的的朋友，因为亚麻籽它属多元非饱和脂肪酸，是人体细胞结构中最重要的成分之一，但是也不能吃多，最好的要适量最好，生活中也有一部分人是不可以吃亚麻籽的，而今天我们就要来了解下什么人不能吃亚麻籽，三类人不适合吃亚麻籽。

在生活中，就是乳腺癌幸存者是不适合吃亚麻籽的，这是因为亚麻籽里面含有大量的植物雌性激素，会刺激乳房组织的再次发育，我们知道，很多的乳腺癌患者都是通过手术治疗的方式来治疗，在吃了亚麻籽全后，会出现癌细胞转移的情况，所以乳腺癌患者在生活中最好的是不要吃亚麻籽。

还有就是一些服用避孕药的女性朋友也是不可以吃亚麻籽的，因为避孕药里面本身就含有大量的雌激素，对人的身体特别的不好，在此同时吃亚麻籽的话，就会造成雌激素增多的情况，身体会承受不了，而且会给身体带来很大的伤害，所以在服避孕药的女性朋友最好是不要吃亚麻籽。

特别是在生活中患有肠梗阻，肠道发炎的朋友也是不能吃亚麻籽的，因为亚麻籽是属于纤维的食物，对肠胃本来就不好，而患者在吃了亚麻籽后会让病情更加严重，所以有肠胃炎的朋友也是不可以吃亚麻籽的。

在生活中，要多注意亚麻籽不能吃生或者是没成熟的，因为这个时候的亚麻籽是有毒的，最好是不要吃是最好的，还有就是在吃亚麻籽后要注意多喝水，因为亚麻籽在消化的时候会消耗人体大量的水分，要多注意才好。

2胡麻籽的简述

胡麻本是亚麻的一种，是古老的韧皮纤维作物和油料作物。亚麻起源于近东、地中海沿岸。早在5000多年前的新石器时代，瑞士湖栖居民和古代埃及人，已经栽培亚麻并用其纤维纺织衣料，埃及各地的“木乃伊”也是用亚麻布包盖的。

亚麻原产地说法不一，多认为在中亚细亚,也有认为是中国。在5000多年前的新石器时代，埃及已栽种亚麻，并用其纤维织布;从埃及古墓中出土的木乃伊就是用亚麻布包裹的。中国远在公元前 200多年已有关于油用亚麻的记载。纤维用亚麻主要分布在欧洲和亚洲。1985年世界栽培面积134.2万公顷，纤维总产量71.1万吨。其中苏联约占58%;其次是波兰、法国、罗马尼亚、捷克斯洛伐克、比利时、荷兰等。

油用亚麻又称胡麻，70年代末世界栽培面积678.7万公顷，种子产量340多万吨。以印度、苏联为主,加拿大、阿根廷等次之。中国历年种植面积约为60万公顷，种子产量约为25～30万吨，主要产区是山西、 甘肃、 内蒙古、宁夏、河北、新疆等地。胡麻喜凉爽、湿润的气候。纤维具有拉力强、柔软、细度好、导电弱、吸水散水快、膨胀率大等特点，可纺高支纱，制高级衣料。

全株长着茸毛。茎直立，高约1米，下圆上方。总状花序顶生，花单生，或两三朵簇生于叶腋。圆筒状，唇形，淡红、紫、白色。因品种不同，长筒形蒴果的棱数有4、6、8不等 。种子扁圆，有白、黄、棕红或黑色，以白色的种子含油量较高，黑色的种子入药，味甘性平，有补肝益肾、润燥通便之功。

3胡麻与芝麻的区别

亚麻科的亚麻籽也被称为“胡麻”，在中国多见于黄河以北各地。又称鸦麻、山西胡麻。高约1米，一年生草本，叶线形，有3脉，花瓣顶端凹，雄蕊等长，蒴果球形，种子具丰富胚乳。亚麻是人类最早使用的天然植物纤维，距今已有1万年以上的历史。亚麻是纯天然纤维，由于其具有吸汗、透气性良好和对人体无害等显著特点，越来越被人类所重视。亚麻也是油料作物，亚麻油含多量不饱和脂肪酸，故用来预防高血脂症和动脉粥样硬化。中国亚麻子油在山西、甘肃、宁夏、内蒙等西北地区一带也被俗称为“胡麻油”。

4亚麻籽与胡麻籽有什么区别

胡麻籽是一年生草本植物，亚麻的种子。这种小的红棕色果实，有极强的坚果风味，即使在烤制食品中也是如此。实际上，许多欧洲国家，在几乎所有的食品中，面包师都经常使用这种谷物，如饼干、蛋糕、面包等。记住，一定要将这种谷物研磨，从而得到最佳的效果。如果是整粒的话，那么，将会未经消化便被排出体外。烹调难易度：容易。放出来。压碎或碾磨后的果实，可以加在面包或松饼中，或加在酸奶或谷类食品的上面。胡麻籽，别称亚麻、麻仔、鸟麻、白麻，产地分布在热带、亚热带，如印度、中国大陆、泰国、土耳其、缅甸等。属于 亚麻科 、亚麻属。胡麻籽，别称亚麻、麻仔、鸟麻、白麻，产地分布在热带、亚热带，如印度、中国大陆、泰国、土耳其、缅甸等。属于 亚麻科 、亚麻属。

5胡麻籽的用途

胡麻是我国五大油料作物之一，目前全国种植面积约1000万亩，年产量约40万吨，是我国工业用干性植物油和产区群众主要食用油的来源。

胡麻籽中含有6%～10%的胡麻胶。胡麻胶是一种以多糖为主的果胶类物质，含有12%的蛋白质，17%左右的果胶酸、淀粉、矿物质等，可当做食品添加剂、化妆品原粉、医药原料等。