夏天宝宝发烧 控制饮食防＂食复＂

孩子是爸爸妈妈的小天使，小天使一不小心发烧了，父母往往心急如焚，非常心疼，恨不得自己代替孩子发烧了才好。那么小孩发烧之后应该怎么办呢?怎么样才能快的让孩子退烧?接下来就由小编为大家介绍一下对付小孩发烧的方法。

1小孩发烧怎么物理降温

孩子发烧之后不要急于退热，发烧是身体给出的一个信号，是一种症状，反映身体出现了问题，部分或者是全身正在与疾病斗争，斗争的范围小，则轻微发热。发热度数越高，表示斗争很激烈。观察发热的的程度可以了解病情的发展。如果孩子体温在38℃~39℃之间，可以采取以下物理降温方法。

多喝水

基本的降温方法是多给孩子喝水，补充身体体液，这种方法非常有效，适用于所有发热的宝宝。大多数家长认为输液的效果好，这也是和补充体液有很大关系的。部分孩子在发烧的时候因为嗓子不舒服等原因不愿意喝水，但这个时候喝水很重要，父母可以选择一些果汁饮料，当然好的方法还是让孩子喝白开水。

温水擦身

用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

降低环境温度

孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓 慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。

2夏天宝宝发烧 控制饮食防＂食复＂

太心急频带孩子看病

反不利发烧患儿康复

在医院的儿科门诊，发热患儿往往占据很大部分。以广州市中医院为例，近期前往该院儿科就诊的患儿，超过三分之一都有发热症状。徐雯介绍，夏季暑气重，暑热下迫，地湿上蒸，故暑多夹湿，小儿发热往往呈现出两大特点：一是患病后体温可骤然升高;二是虽然经过治疗，但仍容易反复发热，病程往往较长。

“发热是小儿常见的临床症状，也是许多疾病的伴随症状。”徐雯指出，引起小儿发热的原因很多，大致可分为感染性和非感染性两种，其中以感染性疾病，如感冒、上呼吸道感染、胃肠道感染为多见。她分析说，小儿的体温调节中枢尚未发育完善，同时新陈代谢又较成人旺盛，“夏季频繁进出空调房，或游泳后没及时擦干身体等都很容易使孩子生病。”

“作为人体抗御疾病的一种反应，在疾病尚未痊愈的情况下，发热是不可能在短期内消退的。”徐雯表示，她在接诊中发现一些父母由于不了解小儿高热的特点，看到孩子体温一时降不下来便非常心急，甚至在一天中数次带着患儿往返于多家医院看病，“这种做法对孩子的病情其实是很不利的。”

她解释说，病中的孩子需要休息，家长频繁地带孩子进出医院，不仅影响孩子休息，容易再次受凉，使病情雪上加霜，也容易使治疗杂乱无序，不利于孩子的治疗和康复。

治疗：退热药“治标不治本”

许多家长发现孩子发热，很容易想到给孩子吃退热药。徐雯表示，退热药一般在患儿体温超过39℃时才使用(有高热惊厥史小儿除外)，而且使用退热药只是一种治标不治本的方法，其目的在于短期内控制患儿过高的体温，避免因此而引起的高热惊厥。“治疗发热不能单纯使用退热药，必须寻找致病原因，去除病因，治疗原发病，才是治疗发热的根本方法。”

“以扁桃体发炎引起的发热为例，根本的治疗方法是抗感染治疗，而炎症的消退需要一个过程，即使经过较正规和系统的治疗，也常常要经过3至4天才能使炎症完全消退，发热也才会随之退尽。”

提醒：服退热药每日不应超3次

家长在给孩子服用退热药时，通常每日不应超过三次，“有高热惊厥史的患儿在使用退热药的同时，还应在医生的指导下加服镇静药，以防止高热惊厥的出现。”

此外，由于一般的退热药只能维持4小时左右的退热效果，超过这个时间段后，孩子仍有可能再度出现发热。徐雯表示，出现这种情况家长不必过于紧张，除了按医嘱服用药物外，在家里可以通过物理降温等护理方法来配合医生的治疗。

小贴士：如何护理发烧患儿?

孩子发烧中：护理注意五大关键词

1.减衣被：患儿高热时应适当减少衣被，过多地包裹衣被不利于散热，可使高热持续不退。

2.物理或外用中药降温：在家中为孩子退热还可用冷毛巾或冰袋外敷头额部、腋窝、腹股沟等处，通过这类物理降温，维持体温不超过38℃。此外，还可用中药青蒿、香薷煎水洗澡。

3.多饮水：中医认为发病时应使“邪有出路”，故发热的患儿应多饮水，以便于出汗、排尿，有利于毒素的排泄。当汗出热退时，要注意及时擦拭汗水及更换汗湿衣服避免再次受凉。

4.多休息：保持居室的空气流通和安静，使发热患儿得到充分的休息。

5.多吃流质食物：高热会使体内各种营养代谢增加，同时增加氧消耗量，影响消化功能导致食欲不振或腹泻，故发热患儿宜进食流质、易消化的食物，如白粥，可清热养胃生津;在炎热的夏季，还可用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，有解暑生津利湿的功效。此外，还可适当给孩子多吃一些富含维生素的新鲜蔬果，如苹果、雪梨、鲜橙等。

孩子烧退后：余热未清要防“食复”

“孩子退热之后，往往会出现较强的饥饿感，家长此时一定要注意逐渐增加食物的分量和品种，不能让孩子一下吃得太过。”徐雯提醒说，在余热未清的情况下饮食过度，可导致病情反复，出现中医所说的“食复”。

徐雯同时提醒说，即便孩子的体温已经恢复正常，也并不一定意味着孩子的病就已经完全好了。“小儿发热为邪正相争的热性疾病，而热盛可伤及阴液。”她表示，有些孩子发热后可出现口干舌燥、烦躁易怒、纳食不香、睡眠欠安、大便干燥等一系列阴虚火旺的症状，这些症状同样应引起家长的重视，“只有将孩子的身体完全调理好，才能使机体终恢复到正常状态。”

3宝宝发烧该如何护理

宝宝发烧护理之护理流程

首先，室内的温度要控制在20℃-21℃之间，以此同时要让宝宝穿的轻便一些，也不要在宝宝身上盖太过多的被子，否则这样是会妨碍到宝宝皮肤散热。

继而，要给宝宝增加流食的摄取，因为宝宝发烧的时候热量的需求会提升，所以需要更多的热量。针对比较小的宝宝来说，可以给其多喂几次的母乳或者是配方奶粉，较大的宝宝，可以多供应一些流质的食物，比如稀释过后的果汁或者多汁的水果。

其次，若是有必要的时候，可以适当的给宝宝服用一些退烧药，服药的时间剂量最好要听从医生的建议。

最后，宝宝发烧，身体固然会发热，那么就可以使用温水来给宝宝擦浴，当宝宝的体温达到了38.5℃以下的时候，就要适当的给予温水或者是40%-50%的酒精给宝宝擦拭颈下，腋窝，大腿的位置，要尽量避免胸部和腹部的位置，否则会导致宝宝着凉。

宝宝发烧护理之何时就医

当父母发现宝宝有以下几种情况的时候，就要注意了要必须尽快的采取就医。

1，宝宝有脱水的现象发生。

2，宝宝已经好几个小时拒绝喝流质的食物的时候。

3，宝宝持续了24小时发烧却差不多出原因的时候。

4，宝宝很虚弱，爱睡觉，不吃东西，爱哭，会就自己的耳朵等异常行为的时候。

5，宝宝有慢性疾病，比如心脏病，肾病等。

6，宝宝本来感冒已经好了，有突然的发烧。

7，宝宝出现抽筋或者是以前发烧时也曾经抽经过。

8，较小的婴儿发烧超过37.9℃，2-6个月的宝宝的肛温超过38℃，6个月的宝宝的肛温超过39.2℃时。

4宝宝发烧的原因是什么

1、病毒细菌感染

发烧是一种症状，而真正的敌人是病毒和细菌。当病毒和细菌入侵宝宝体内的时候，正常宝宝的机体就会通过发热的方式来抵抗外来的入侵，这就是最常见的发烧原因。

2、捂得太严实

很多宝妈担心宝宝着凉，就会把宝宝捂得特别的严实，这样就容易让宝宝的体温升高，从而出现身体发热的现象。

3、长乳牙引起

宝宝在长牙的过程中，也会出现发热的症状，这是非常正常的现象，无需惊慌。

可以看出在宝宝发烧的原因中，只有第一点是需要特别关注的。那么我们来看看如果给宝宝降温吧。

5宝宝发烧怎么护理

1、休息

增加休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，以起到增强孩子抗病能力的作用。

2、观察体温

如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了，应立即进行物理降温(温水浴)或药物降温(最好在医生的指导下进行)。

3、饮食

感冒发热时，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，消化机能失常，常常表现为食欲下降。中医认为“甘能伤脾”，此时如果让孩子吃过多甜食，可使体内消耗掉大量维生素。而人体缺乏这些维生素后，口腔内的唾液就会减少，食欲反而更差。尤其是饭前，如果吃糖较多的话，则会引起血糖升高，会使患儿失去饥饿感，到吃饭的时候不愿吃东西。

过多吃甜食还会降低免疫力。大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，当人体血糖超过一定程度时，就会发生以下两种情况：一是促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖，引发疖疮等皮肤感染;二是当糖在体内分解产生热量时，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，使机体呈酸性体质。酸性体质不仅容易感染，还可引起其他一些儿童期疾病，如软骨病、脚气病、慢性消化不良、性情暴躁等，严重的还可引发免疫系统疾病。

4、补充水分

尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失。

5、衣着被褥要适宜

不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多。因为，一方面不易散热、使体温升高;另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失。正确的做法使发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些。

6、保持大便通畅

保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常。如果孩子发生便秘，父母可用开塞路缓解。