西瓜敷脸有什么作用

西瓜属于寒凉食品，对面部能够起到一定的润肤活水的效果，另外对面部有痘也能起到很好的保健功效。经常使用能达到美白和保湿的效果。另外也能起到缓解面部因痘带来的疼痛和火灼感。它的营养水分也是不错的，富含多种维生素，对面部皮肤起到滋润和调养的效果，是纯天然无添加剂的绿色面膜。那么西瓜敷脸有什么作用？下面看看详细介绍。

1西瓜皮能敷脸吗

1.西瓜皮敷脸方法

吃完西瓜后将西瓜皮切成手掌大小，削掉红色的瓤以及外面的青皮，可以再切的薄一点之后直接敷在脸上。也可以去掉瓤的部分后直接用来擦脸，轻轻按摩10分钟即可。

2.西瓜皮敷脸好处

西瓜皮敷脸可以帮助镇静和修复晒伤的皮肤，经常使用有显着的美白效果。瓜皮中还含有维生素C和大量水分，能帮助皮肤保持通透，充分补水。

3.西瓜皮的妙用

将西瓜皮切丝，放在开水中焯一下，然后直接凉拌，或者与鸡肉、猪肉一起炒，味道鲜美，能够壮阳。将不去皮的西瓜皮和绿豆一起煮着喝，对脸部痤疮有很好的疗效，还能帮助清热解毒。

2西瓜皮怎么做面膜

西瓜皮面膜

西瓜皮面膜可以美容祛斑，西瓜汁可当美容爽肤水使用，更可以做天然的晒后修复产品，西瓜皮可以分为三层：第一层叫“青衣”，第二层叫“翠衣”，第三层叫“白衣”。

1、把吃完的西瓜，完全去掉红色瓤

2、取白色部分数片(尽量薄一点，1mm左右佳)，太薄量不够，太厚么又不贴皮肤容易掉下来

3、敷在脸上，尤其是有痘痘和痘疤的地方

效果：第二天一般就可以看到痘痘大的明显小了，小的明显平了，痘印也会淡下去很多哦!

西瓜皮去斑焕肤面膜

美肤功效：去斑、补水、镇静

用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。把白色瓜皮削成薄片，一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟换一次新的西瓜皮片，然后用清水冲洗干净，对肌肤有舒缓、镇静、补水的功效。

自制西瓜晒后修复面膜

美肤功效：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。

制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接敷面约25分钟清洗。

3西瓜敷脸有什么作用

对痘痘有舒缓作用!像是针对面孢和青春痘设计的专用产品，包括清洁布、化妆水、除痘面膜和贴布等;冰敷;茶树精油用来按摩，效果不错;选择西瓜类的洁面品;保持面部清爽，不要挤痘。

好处

1.冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用。

2.西瓜肉中含有极高量的维生素a、维生素b和维生素c，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。

3.西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。

西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑;最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。

以上我们看了西瓜敷脸还是具有一定的养颜功效的。尤其是在夏天的时节，因火气较旺，身体的内分泌不良导致的一些容颜问题，做为女性可以用西瓜尝试敷脸。当然平时也要注意，不要上火，保持面部的清洁，避免因此带来的生痘问题，注意保持充分休息。

4西瓜皮的健康吃法

一、西瓜皮排骨汤

材料：西瓜皮，排骨，姜3、4片，葱一根，盐适量

做法：

1、西瓜皮洗净，去掉绿皮，贴近瓜皮处的瓜肉留少许，切成小块。

2、排骨洗净，用沸水汆过洗净。

3、砂锅中放入适量清水，放入排骨和姜片、葱，大火烧沸后转小火煲40分钟左右。

4、放入西瓜皮块，继续煲30分钟，放盐调味，撒少许葱花即可。

二、橙香西瓜皮

材料：莲藕100克，西瓜皮200克，橙汁、盐、白糖适量。

做法：

1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条。

2、莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中。

3、将瓜条、藕片分别在开水中灼一下，取出沥干水分。

4、在瓜条、藕片中加入橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡黄色，即可装盘食用。

三、瓜条蛋花汤

材料：西瓜皮、鸡蛋、番茄

做法：

1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，切成细条。

2、番茄切成片，鸡蛋打散。

3、汤锅加水，放入瓜条煮开，然后再依次下入番茄片，淋入蛋液，加入盐、味精、香油调味即可。

5吃西瓜的禁忌有哪些

一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎

西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜

感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。

三、不要吃打开过久的西瓜

夏季气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

四、肾功能不全者不要吃

短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔溃疡者不要吃

中医认为口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

六、糖尿病人吃西瓜需适量

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。