红酒的副作用有哪些

红酒含有很多微量元素和矿物质，而且是很好的抗氧化剂，但是过量食用也有危害，那么男人们每天喝多少红酒合适呢?一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事，但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响，其中红酒虽然是非常常见的食物，但并不适合所有人吃，下面一起看一下哪些人不适合吃红酒。

1哪些人不宜食用红酒

副作用

女性喝酒过量会引起卵巢萎缩、不孕症等，还有乳腺癌的发生几率也会提高大概0.5～1倍吧，怀孕的时候就更不能喝了，还会伤到胎儿。

禁忌人群

1、儿童 因为儿童的大脑还处于发育阶段，饮用包含葡萄酒在内的酒精饮料，极易影响儿童的大脑发育，导致儿童的智商下降，从而带来儿童注意力分散、记忆力下降等不良后果。

2、孕妇 孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。

2男人每天喝多少红酒可以养生

葡萄酒的主要成分包括水分、酒精、糖分、甘油、酸类物质(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、乳酸等)、酚类物质(单宁、花色素、白藜芦醇)和香味物质等。目前能够进行定量检测的物质种类多达350多种，包括对人体有益的果糖、氨基酸、蛋白质、矿物质(包括人体所需的钙、镁、磷、钠、钾、氯、硫、铁、铜、铝、锌、碘和钴等微量元素)和人体必需的维生素(VC、VB1、VB2、VB6、VB12、VPP)等。这些物质都是由葡萄汲取自土地和阳光，是大自然对人类的恩赐。

葡萄酒是国际社会普遍认可的健康酒，适量饮用红酒有助于健康，具有明显的保健功效，那么，每天喝多少红酒算是适量呢?可以达到养生保健作用呢?国际卫生组织的国际协作研究是从酒精量的角度提出指标的，他们认为：男性安全饮酒的限度是每天不超过20克纯酒精，女性每天不超过10克纯酒精。

3红酒的多种神奇美肤功效

1、有效收敛毛孔

大多数的红酒当中都含有SOD素，这是一种可以平衡肌肤水油的营养物质，在平衡和调节肌肤水油的同时，能够有效收敛毛孔，令粗大的毛孔逐渐变小，肌肤的纹理更加细嫩光滑。

2、有效滋润美白

因红酒是由葡萄制成的，所以红酒当中含有丰富的葡萄多酚，葡萄多酚是一种极强的美肤元素，可以有效刺激皮肤的新陈代谢，及时击退肌肤的暗沉色素，让皮肤日渐白皙滋润起来。

4红酒的吃法

红酒烩鸡肉的做法

材料:鸡胸肉500g、蒜1瓣、大葱1小段、培根150g、小洋葱15个、蘑菇200g油2大匙、黄油2大匙、盐适量、胡椒适量、番茄酱100ml、红酒400ml、鸡汤300ml、混合香草1束、黄油1大匙、盐半小匙、糖1小匙。

做法:

1、鸡肉切成小块,撒上盐、胡椒,拍上小麦粉,用平底锅加1大匙油、2大匙黄油将鸡肉煎上色。

2、另用锅加1匙油,炒香洋葱末和蒜片,加入1)中,加上a)的调料,中火煮15―20分钟。

3、加入培根、小洋葱、蘑菇煮10分钟。

4、捞出鸡肉,再煮10分钟,用盐、胡椒调味,再放入鸡肉拌匀即可。

5红酒和什么不能一起吃

1、榴莲

榴莲中还有大量硫元素，会影响肝脏对酒精的吸收，也就是容易醉酒。对身体有害。

2、柿子

喝酒的时候不能吃柿子，因为柿子中还有鞣酸，在酒精的作用下会和肠胃里面的蛋白质食物形成凝块，无法排出，无法消化。严重了会造成肠梗阻。甚至要动手术。

3、山楂

喝酒不能吃山楂，那么吃了会怎么样呢?不是百分百，但是经常酒后吃山楂的人容易患上结石。不仅仅是山楂，一些没有成熟的大枣也会导致饮酒者患上结石。因此还是不要吃了吧。