老年人忽然拉肚子不是好现象

大家都知道，在生活中拉肚子是一种挺常见的现象，有许多人都有许多种原因导致了拉肚子。在生活中，大家可能都不把拉肚子当成一种很严重的情况，都觉得不就是拉肚子嘛，过一会儿就好了。最多再吃一点药，如果情况严重的时候再说。那么老人突然拉肚子是什么原因?一起来看看下面的介绍吧。

1老人突然拉肚子是什么原因

拉肚子也叫腹泻，腹泻分为长期腹泻和慢性腹泻。慢性腹泻主要是因为身体新陈代谢不对导致的，慢性腹泻也分为，代谢性疾病引起的腹泻、药源性腹泻和功能性腹泻。糖尿病、过敏性肠炎等等原因都会导致腹泻。

其中，左侧结肠癌的早期症状只是腹泻，并没有其他很严重的情况，比如说血便等等，这种病情经常会被医生误以为是肠炎，但其实是左侧结肠癌，等到典型的症状出现的时候已经是癌症了。慢性腹泻对中老年人的健康威胁非常大，如果老年人发现自己有慢性腹泻的话，一定要及时去医院检查。

长期腹泻如果久了的话，会很容易导致身体快速的消退，并且还会贫血，抵抗能力也会下降。因此长期腹泻了，一定要引起重视，不能一拖再拖。

什么病可引起慢性腹泻?

慢性腹泻主要分代谢性疾病引起的腹泻，如甲亢、糖尿病、慢性肾功能衰竭;药源性腹泻，如秋水仙碱、地高辛、硫酸镁等;肠道肿瘤，如结肠癌;功能性腹泻，如过敏性结肠炎。以上各种原因中以右侧结肠癌最应警惕，因为，右侧结肠癌的早期症状仅表现为腹泻且无常见的血便，常常误诊为肠炎，待出现典型症状时，为时已晚。

慢性腹泻对中老年人的健康威胁很大，长期腹泻可以造成消瘦、贫血，使本来就虚弱的抵抗力越发降低，所以要引起重视。中老年人消化功能逐渐衰退，与年轻人相比更易造成腹泻，因此，要注意饮食卫生，不要暴饮暴食;或一次进食大量的脂肪。

对慢性腹泻的病人要尽量找到病因，积极治疗原发病，不要盲目止泻。慢性腹泻对中老年人的健康威胁很大，长期腹泻可以造成消瘦,贫血，使本来就虚弱的抵抗力越发降低,所以要引起重视。

2老年人忽然拉肚子不是好现象

中医学把腹泻分为以下几种证型：

脾虚型，老人脾胃功能减退，出现面色萎黄，食欲减少，长期腹泻不愈，大便稀薄。

风寒型，初秋早晚温差较大，夜间御寒不慎，会被风寒侵袭导致腹泻，表现为腹鸣腹痛、大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少;

湿热型，处在夏秋交替时节，夏天的湿热之气未完全衰退，老人很容易受外邪侵袭，表现为发热，大便黏液样，臭味较重;

伤食型，随着年龄的增长，老人消化功能衰退，饮食稍不注意就容易导致食积，出现腹胀、腹痛，大便酸臭等症状;

突然腹泻的老人，不但不能禁食，还应适当补充一些营养丰富且容易消化的食物，老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，要多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。老人还可备一些口服补液盐，发生腹泻时在去看医生前即可冲服。

平时补充一些肠道有益菌制剂，如有慢性腹泻，应查清原因后积极治疗。还要纠正贫血和营养不良，提高整体健康水平，做一些力所能及的锻炼，以增强胃肠的抗病能力。可以适当吃些大蒜，有利于杀菌。

老人突然腹泻很容易出现低血糖、心脏和脑血管病等意外并发症。腹泻时大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液黏稠度增加，血流缓慢，形成血栓并堵塞血管。

3老年人拉肚子要注意什么

急性腹泻期应暂时禁食，使胃肠道完全休息，必要时由静脉输液以补充水分和电解质。恢复进食后可采用清淡流质饮食，如米汤、藕粉等。少量多餐，每日6～7餐，早期禁牛奶、豆浆、蔗糖等产气的流质食物。排便次数减少，症状缓解后改为低脂全流食，如蒸蛋羹、低 脂牛奶、浓米汤甩蛋花等，继而过渡到低脂少渣、细软易消化的半流食，如肉粥、细挂面甩 蛋等。恢复期给予低脂少渣软饭，腹泻停止即可进食普通饭。

慢性腹泻者肠道消化吸收能力差，多存在营养不良。补充营养时应根据病情灵活掌握，循序渐进提高营养摄入量，总原则是高蛋白高能量少渣低脂肪饮食。能量和蛋白质要充足，可选用易消化的谷类食物和低脂宜消化的高蛋白食物，如粥、面食类、鱼、鸡肉、瘦肉、低脂牛奶、豆腐等。慢性腹泻影响脂肪吸收，应适当控制脂肪，植物油也应限制。还要注意少渣，少渣饮食可减少肠蠕动，减轻腹泻，腹泻次数增多时最好暂时不吃或尽量少吃含 纤维高的蔬菜、水果和粗粮，应禁食易产气、刺激性强的食物。另外还要注意补充维生素、无机盐及微量元素，长期限制蔬菜水果时应补充药物制剂。

突然腹泻的老人，不但不能禁食，还应适当补充一些营养丰富且容易消化的食物，老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，要多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。老人还可备一些口服补液盐，发生腹泻时在去看医生前即可冲服。

平时补充一些肠道有益菌制剂，如有慢性腹泻，应查清原因后积极治疗。还要纠正贫血和营养不良，提高整体健康水平，做一些力所能及的锻炼，以增强胃肠的抗病能力。

4老人拉肚子吃什么好

老年人拉肚子初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。

如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。腹泻吃什么好常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他做法均可;肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃;甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。

老人拉肚子吃什么好?比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。

5老人秋季怎么预防拉肚子

那么秋季为何会多发腹泻呢?

其注意原因还有由于病菌感染而引起，引起秋季腹泻最常见的病菌为轮状病毒，这种病毒在人体内的潜伏期一般为三到五天，人感染轮状病毒之后一般没有任何情况，三到五天之后出现肠胃不适，并伴随有低热现象的出现，这时候就开始进入发病期了。轮状病毒的传播途径注意是通过空气传播或者口腔传播，也就是说当人的呼吸道与其接触或者直接进入消化系统都会发病。

秋季腹泻一旦发病，很难通过药物得到及时治愈的效果，常用的药物大多为消炎或者杀菌类药物，只能起到缓解症状的作用，并不能立即起到治愈的效果。因此，如何预防秋季腹泻的发生就显得尤为重要了，那么该如何有效预防秋季腹泻呢?

预防秋季腹泻要注意饮食卫生

俗话说“病从口入”，所以注意饮食卫生对于预防腹泻有很重要的作用，不吃不干净的食品，不吃过期食品;外出就餐的时候要拒绝使用没有经过消毒的餐具;不买散装的熟食;家里如果有苍蝇、蟑螂、老鼠要及时消灭，防止其接触食物，传染病菌，引起腹泻。

预防秋季腹泻应避免接触患者

引起腹泻的轮状病毒的存活时间比较长，容易通过人与人之间发生传染，所以要尽量避免与患者接触。不要与患者使用相同的生活用具;如果伴侣患有秋季腹泻，应该尽量避免性生活。

老年人在这个敏感的季节需要注意饮食习惯，需要注意一些自己的衣物添加，早上和晚上的温差是很大的，老年人保护好自己的身体，才是预防腹泻的关键。