得了痔疮莫烦恼　实用方子来帮忙

说到痔疮，大家一定并不陌生。痔疮为肛肠科的常见疾病，引起痔疮的原因诸多，民间有十人九痔的说法，俗话说：“十男九痔”、“十女十痔”。痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病。那么，如何预防痔疮呢?治疗痔疮有什么偏方?下面来看看吧。

1如何治痔疮

1、注意饮食调节可缓解痔疮

消除便秘,可多吃富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物,少吃上火的水果,如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

2、定时排便可缓解痔疮

养成每天排1次便,每次排便不超过5分钟,晨起喝1杯凉开水,保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

3、重视原发病的治疗

如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人,要采取有效措施进行及时治疗,避免病上加病;不要只顾痔疮局部的处理而忽视全身性疾病的治疗。

4、加强全身和肛门局部锻炼

增强体质,保持乐观的情绪,心态平和;不要过度疲劳,尽量避免过度紧张、过度激动或忧伤,纠正不良姿势,避免久坐、久站、久行,加强局部功能锻炼,如做“提肛运动”。

2痔疮是如何形成的

一、解剖学原因，经常的久坐，不运动，久而久之，就会造成严重的危害。人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍。直肠静脉 及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积。其血管排列特殊，在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流。静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。

二、遗传关系，很多患者身体较弱，这就是先天造成的原因。静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。

三、职业因素，会造成一定的诱因，注意应该了解这些诱因。人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。

四、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。

五、肛门静脉压力增高：因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。

3得了痔疮莫烦恼实用方子来帮忙

第一方

【主治】痔疮。

【药方】活田螺1只，白矾少许(研为细末)。

【用法】将活田螺洗净，用清水漂养1天，使其吐尽泥沙。然后用针刺破加入少许白矾末。过1夜后，除去田螺壳用鸭毛或棉花签蘸汁涂患处。每小时1次。连续4～6次。

【功效】方中田螺性寒，味甘;白矾性寒，味酸涩。其酸涩有收敛燥湿之力，其性寒乃有清热解毒之功，故治痔疮有效。

 第二方

  【主治】痔疮出血。

【药方】人中白。

【用法】将上药在水中漂洗至少2个月以上，放于瓦上用生炭火煅之，2小时为度，研为细末，贮瓶备用。每日1次，每次15g，加赤砂糖9g，黄酒半杯调匀，空腹服用，连服3天。

  【功效】方中人中白性寒，味成。功能是“清心泄火，凉血止衄’’(《玉楸药解》)。上方为家传秘方。

 第三方

【主治】痔疮日久。

  【药方】水杨白须、无花果各等份。

 【用法】将上药入锅，加水2000mL煮沸，待温热时洗患处a每日1～2次。

  【功效】上方具有清热消肿之功用。

 第四方

  【主治】痔坠肿痛，气虚下陷。

  【药方】人参蒂1～2枚。

  【用法】将上药隔水蒸，内服。同时用纱布蘸参汁，洗敷肛门。

  【功效】上方具有大补元气、固脱生津之功用。

 第五方

  【主治】内痔。

【药方】蚕退纸1张(出过娥的)。

  【用法】将上药烧灰存性，研为细末，黄酒冲服。如出汁，连服3张。

  【功效】方中蚕退纸常用于治疗吐血、衄血、便血、崩漏、疔肿、疮疡等症。

4治疗痔疮可用五种中药偏方

1、无花果叶治痔疮

药物：鲜无花果叶。

用法：将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟，趁热熏洗患处。每日3次。

疗效：此方对外痔疗效特佳。

2、割鼻草洗净切碎，用花生油炒之，用文火炒20分钟才可吃，此方吃后不可吃任何东西。

用法：饭后两点才可服用，服用此方经过两点钟才可以吃饭。

注意：割鼻草，要炒花生油，不可掺盐及任何东西，并忌吃葱。

3、黑木耳30克。

用法：将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，服食。

疗效：本方益气、凉血、止血，适用于内外痔疮患者。

4、每天吃葡萄干30粒，还要多运动。

时间：定在下午四点，连续服用1个月可根治。

5、红糖100克，金针菜120克。

用法：将金针菜用水2碗煎至1碗，加入红糖，温服，每日1次。

疗效：本方活血消肿，适用于初起痔疮。

5教你六种运动有效防治痔疮

1、旋腹运动

仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动，逆时针旋转20～30次，顺时针旋转20～30次，先逆后顺旋转。

2、交叉起坐运动

两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松，两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛，坐下还原时全身放松，这样连续作10～30次。

3、体前屈运动

两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气，气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气，如此连续操作5～6次。

4、提重心运动

两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气，两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5～6次。

5、提肛运动

全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

6、举骨盆运动

仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1～3次，每次20下。