挤奶出血后应该怎样正确挤奶

很多初为人母的妈妈们，总是会担心自己的宝宝奶不够吃，身体健康得不到保证，所以除了宝宝每天吃的奶之外，还会去挤奶来进行储存或者给宝宝添量。有的妈妈们挤奶的手法不正确，导致了挤奶时出现了出血的状况，下面就来说一下，挤奶出血后，我们应该怎样正确挤奶

1挤奶出血后应该怎样正确挤奶

1.用手挤奶时产妇应先洗手，且要彻底地洗净。然后采取舒适的体位，站或立位均可，并将接奶器靠近乳房。产妇将拇指及食指放置在距乳头根部2厘米处，拇指与食指相对 ，其它手指托着乳房。用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，但不可压得太深，否则可引起乳腺导管阻塞。拇指及食指向下的压力作用在二手指间的乳房组织，正位于乳晕下方的用

于收集乳汁的乳窦上，乳窦内储存着乳汁，手指反复地一压一放，乳汁就可从乳头滴出并逐渐增多。拇食指将乳窦内的乳汁均挤出。挤压各乳窦时，手指不要压乳头，压乳头不会 压出奶，必须压在乳窦上。 2.每一乳房每次至少挤压3~5分钟，至乳汁减少再去挤压另一乳房，两个乳房可交替挤压。为了挤出足够的奶，尤其是在出生后的前几日乳汁量少，挤奶的时间一定要充分，

应以20~30分钟为宜 3.挤奶前要洗干净双手。母亲找一个舒适的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。挤奶时，妈妈把拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他

手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向挤压，挤压时手指一定要固定，不能在皮肤上滑来滑去。最初挤几下可能奶不下来，多重复几次奶就会下来的。喷乳反射强烈者，奶会喷射 而出呢。 4.每次挤奶的时间以20分钟为宜，双侧乳房轮流进行。例如，先挤一侧乳房5分钟，又挤另一侧乳房，这样交替挤下奶会多一些。初生数日的产妇奶水不是太多，挤奶时间应

适当长一些。如果宝宝一整天都不吃奶的话，一天应挤奶6~8次才能保证较多的泌乳量。 5.对于一些乳房肿胀疼痛严重的妈妈来讲，由于乳头紧绷，用手挤奶很困难，可用热瓶挤奶法。取一个容量为1升的大口瓶(注意瓶口的直径不应小于2厘米)，用开水将瓶装 满，数分钟后倒掉开水。用毛巾包住拿起瓶子，将瓶口在冷水中冷却一下。将瓶口套在乳头上不要漏气。一会儿工夫，瓶内形成负压，乳头被吸进瓶内，慢慢将奶吸入瓶中。待乳

汁停止流出时轻轻压迫瓶子周围的皮肤，瓶子就可被取下了。

6.吸奶器可在商店购买。挤压一下吸奶器后半部的橡皮球，使吸奶器呈负压，将吸奶器的广口罩在乳头周围的皮肤上，不让其漏气，放松橡皮球，乳汁慢慢地流入吸奶器容

器内。等没压力时再重复挤压橡皮球。当吸奶器中的奶较多时，应将奶倒入准备好的容器内。使用前都要将吸奶器消毒。

请即将成为或已经成为妈妈的人们，认真按照以上介绍的方法来做，不要用力或盲目地去挤奶，这样不仅伤害自己的身体，还影响婴儿的生长发育。都说母乳是最好的饮品，所以，妈妈们还是要多尝试这些方法，来让自己的宝宝健康成长。

2新生儿挤奶方法

从古至今，前人遗留下好多风俗给我们后代。尽管好多并没有科学依据，但是因为前人的经历，我们往往会心照不宣的遵循这些规则。比如在北方，好多老人都说应该给出生的婴儿挤奶核，因为刚诞生的宝宝奶头往往像蚕豆那么大，有点硬，还有奶水。所以，为了宝宝乳房正常发展，要给他们挤奶头。那么，这种传统值得我们延续下去吗?

新生儿乳腺组织在胎儿阶段由于受到母体妊娠时激素(孕酮、催乳素)分泌的影响，不论是女孩，还是男婴，都可能在出生后出现乳腺组织肿胀，甚至分泌少量液体或乳汁，这种正常的生理性反应可以持续2周或者更长的时间，而后自然消退，一般不会出现问题。但生后1-2周内，正在充血肿胀的乳腺组织容易因创伤或乳房邻近的部位化脓性感染及其它原因发生化脓性感染，形成急性化脓性乳腺炎。[b]然而有些家长受传统习俗影响，担心小儿特别是女婴长大后乳房不能发育和泌乳，而采取一种‘挤奶头’的作法，挤压肿胀的乳腺不仅于今后小儿发育无补，反而由于挤压导致乳腺受伤，致病菌乘机侵入而继发感染，引起单侧有时是双侧一起出现化脓性乳腺炎。

部分新生儿虽然无乳房肿胀，但有乳头内陷或者乳头不显，家长也会试图用挤奶头的方法加以纠正，其结果，也常常导致乳腺发生化脓性炎症。有些新生儿，家长並未挤压过乳腺，会因以下原因发病：1、新生儿肿胀的乳腺组识，由于乳腺管不畅或其它原因导致乳腺分泌物或乳汁淤积，继发化脓性感染。

2、新生儿身患其它化脓性感染：如脓疱疮、痱疖、脓毒血症等，使乳腺受累，出现化脓性乳腺炎。

3、少数新生儿，由于有营养不良、糖尿病等疾病，抵抗力远不及健康的新生儿，容易发生各种化脓性感染，包括乳腺炎。常见的致病菌为金黄色葡萄球菌，其次为表皮葡萄球菌、大肠杆菌、B族链球菌。为了减少和预防新生儿发生化脓性乳腺炎，年轻的父母们应当摈弃旧的不科学的习俗——挤奶头，同时必须说服老人(常常由他们下手操作)科学育儿。如果发现新生儿乳房或乳头有异常，应及时请医生(或咨询)诊治。

所以说，新生儿要不要挤奶其实是不要紧的。起初我们所看到的只是一种正常的生理现象。随着孩子的成长，他会逐渐消失的。如果一定坚持给宝宝挤奶，切记注意动作要轻。小孩子的皮肤相当稚嫩，很容易破掉，假如不小心擦破了皮，还会造成感染现象。所以我们医生不建议大家为新生婴儿挤奶。

3吸奶器有哪些作用

吸奶器有哪些作用

如果宝宝是早产儿或者不会吸吮妈妈的乳头，使用吸奶器收集乳汁不但可以让宝宝吃到宝贵的母乳，还能缓解胀奶给妈妈带来的疼痛和压迫感。不过需要注意的是，胀奶时的挤奶次数也不可太多，否则会让情况更糟。

在比较特殊的情况下，如果医生建议暂时停止哺乳，例如因为妈妈正在服用可能会对宝宝有害的药物，或需要短期住院治疗，那么在不能给宝宝哺乳的这段时间，妈妈就应该使用吸奶器吸出乳汁，继续保持充足的乳汁分泌量。虽然有些人更愿意用手挤奶，但大多数人还是觉得用吸奶器会更快、更容易些。

吸奶器会越吸越多吗从理论上说吸奶器并没有足够的刺激作用，因此它不会造成越吸越多。因为孩子吃的太少，那么为防止发生乳汁凝集而阻塞乳腺导管，因此必须吸出来为好。

具体什么时间吸好，可以自己掌握一下尺度，不要一胀就吸，最好是当乳汁分泌达到一定程度时吸为好，否则吸出的同时还在继续分泌(高峰期)。乳汁的分泌多有周期性，因此哺乳也最好有规律性，等孩子吃完奶之后再吸最佳。就是每次都等孩子吃完再吸，形成这个一个规律性比较好。也可以适当减轻反复刺激作用(虽然吸乳器本身没有刺激作用，但乳汁吸出后再分泌的规律可能受到影响)。

吸奶器的弊端1、每次都得提前吸奶，有点麻烦。

2、使用之后每次都得冲洗，得经常消毒奶瓶。

3、冷天要加热给宝宝吃，比较麻烦。

4哺乳期奶水突然变少怎么回事

哺乳期奶水突然变少怎么回事喂奶次数减少

随着宝宝的长大，慢慢的添加辅食，妈妈势必会减少母乳喂养的次数，这样宝宝吸吮乳房的机会就会减少，泌乳素的分泌受到影响，使得母乳的分泌量减少，妈妈的奶水也会出现变少的情况。

未及时挤奶

哺乳期的新妈妈，在生完宝宝一段时间后，就会开始自己的工作，宝宝吸吮乳房的次数减少，且妈妈在上班期间又没有及时的把奶水挤出，必然会抑制乳汁的分泌，一段时候后就会出现奶水越来越少的现象。

饮食不合理

哺乳期的妈妈，在坐完月子后就会不太注重自己的饮食，也不会加强各种含营养素食物的补充，喝汤水的次数也是时有时无，此外，有些妈妈甚至开始了节食减肥，这势必会影响乳汁的分泌，出现奶水变少的情况。

生活不规律

哺乳期的妈妈，生完宝宝后身体的恢复需要很长的一段时间，而在身体没有完全恢复的情况下，又要照顾小宝宝，体力上往往透支，睡眠不足、压力过大会使得奶水减少。

疾病因素

哺乳期妈妈奶水变少，还可能跟疾病因素有关，有些妈妈患了感冒、乳腺炎，会影响奶水的分泌，此外，有些妈妈服用的一些药物，药物成分对乳汁分泌有抑制作用，也会使奶水变少。

怀孕

哺乳期妈妈奶水变少，还可能是因为妈妈在哺乳期怀孕了，若在哺乳期内同房没有采取有效的避孕措施，后期妈妈出现嗜睡、呕吐恶心、头晕、乏力、食欲不振等早孕反应，要及时就医检查，确定是否怀孕。

心理原因

哺乳期内妈妈情绪容易波动，会出现信心不足、精神紧张的情况，若得不到家人，特别是另一半的安慰，妈妈的乳汁势必分泌会大大减少。

哺乳期奶水突然变少怎么办加强宝宝的吮吸

实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

补充营养

乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。

保持乳母良好的情绪

分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。

避免服药

哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。

食疗

在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

哺乳期奶水突然变少吃什么好肉类

鱼：鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品，鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效;鲫鱼有中和补虚，渗湿利水、通乳之功效。鲫鱼炖豆腐也是不错的催奶汤。

猪：猪骨有补气血、生乳作用。猪蹄、猪肘都含丰富的蛋白质，用它们炖汤喝对催奶很有效。

鸡：道理与上面提到的是一样的，鸡肉的蛋白质含量也很高。将鸡肉清炖着给月子里的妈妈喝易于产奶。(选用公鸡汤，而母鸡会导致回奶)

素食

豆制品：各种豆制品换着花样的吃，易于催奶。钙、铁是宝宝成长中最重要的矿物质，如果保证母乳中有足够的钙、铁，就不需要添加人工制作的产品，大豆中的钙含量接近牛奶的两倍，铁含量也高于鸡蛋黄，大豆中的异黄酮还有双向调节人体雌激素的功能，会刺激泌乳素的产生。

坚果：坚果中富含蛋白质、维生素和钙、铁、锌等矿物质，特别适合作为新妈咪的营养食品。但由于产后体质原因和喂奶的补水需要，建议新妈咪将坚果粉碎后冲水喝。

鸡蛋：蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。但是不要吃得太多，有一个妈妈一天要吃10个鸡蛋，那是没有办法吸收的。

均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。 哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

哺乳期奶水变少会影响宝宝发育吗哺乳期内奶水变少，若只是暂时的则不会对宝宝有太大的影响，若妈妈奶水越来越少，完全不够喂哺宝宝时，则会影响宝宝的发育，宝宝常常处于吃不饱的状态，容易造成宝宝出现营养不良的情况。

小贴士：

哺乳期内，妈妈的饮食需要特别注意，尽量不要吃韭菜、茄子、白萝卜、醋、各种大料等，其次，蛋糕、巧克力等甜食也尽量不要吃，因为这些都是平时最常见容易回奶的食物，妈妈吃过多这些食物会导致奶水越来越少。

5催乳按摩手法

催乳按摩手法

改善乳头短、平、凹陷的按摩手法

方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩。

促进乳汁分泌的按摩手法

按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。

促进乳腺管通畅的催乳手法

方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。

使乳晕、乳窦变柔软的按摩手法

方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。

加强泌乳反射的按摩手法

方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。

产后催乳按摩手法

按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。

进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。

妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下按摩方法：

环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;

螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。按摩必须注意手法，如果手法不准确或者手劲太大，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的可能会引发炎症。除此之外，哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作，耽误了正常的挤奶时间。一般来讲，两到三个小时应该挤一次，否则易产生炎症。

催乳按摩穴位

正确的催乳按摩手法是疏理肝气，巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。

1、膻中：是任脉的穴位，气会，在两乳中间。任妊养的意思，是女人的生养之本;它是气会，能疏通全身的气;经络所过，主治所及，自然能调整乳汁少的问题。

2、少泽：是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激。

3、太冲：肝经的原穴，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。

操作万法：最初三天多按膻中穴，直到按起来不怎么疼了，说明气通畅了;产后每天下午1—3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟，这时小肠经最旺，催乳的同时还能促进营养的吸收;还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。还要配合局部按摩催乳。先用热的毛巾敷一下，然后用木头梳子的背，从乳房边缘向乳晕梳理，这样能帮助化解硬块。