你会挑选适合自己的文胸吗

一项研究结果表明，只有29%的女性选对了罩杯和肩带都合适的文胸。事实上，文胸是否舒适，往往取决于肩带。如果肩带过紧或过松，都会引起背疼。那么，如何挑选文胸呢?你会挑选适合自己的文胸吗?一起来看看下面的介绍吧。

1你会挑选适合自己的文胸吗

宽度适中，保持身材

内衣的大小与身材有密切关系，无论是过紧，还是过松，都不行。过松的内衣，就跟没穿一样，不仅不助于体型，还不能保护乳房;过紧的内衣，会在身体上勒出印痕，长时间这样穿着，因紧束而勒在内衣外的肌肉便会慢慢下降，形成可怕的赘肉。选择宽度适中的内衣，不仅起到保护乳房的作用，还能保持凹凸有致的傲人身体哦。

针对自己,才找最合适的

内衣不同其他服装，一定要适合自己的才是最好的。内衣的款式不同，其实际功用也不同。如果你忽视这一点，只考虑内衣漂亮的外观，那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。

有经验的设计师会针对千差万别的身材设计出功用不同的内衣。如胸罩，有全包式的、斜包式的、半包式的，或者是有托衬的、无托衬的等等，有的托衬会用到钢丝，并分出不同的长短宽窄来。如果我们只注重内衣的颜色，或只为它的花边所吸引，那么就有可能选错款式。

针对自己的实际情况，挑选合适自己身材的内衣，才是最佳的内衣选择。可以在购买内衣的时候先试穿一下，正规的内衣店都是可以试穿内衣的。

给自己胸部最好的呵护

内衣要有包容性，才能有效地给乳房和臀部以托力。有时内衣具不具备这种特性，与组成内衣的材料及材料的组织结构方式有关。用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即弹性。双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。花边状、网状等组织结构方式的内衣，明显缺少弹性，没有包容力。针织的全棉面料最富弹性，而且耐用。

2文胸正确的穿法是什么

胸罩的正确穿法第一步：先将肩带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内再扣上背扣。

胸罩的正确穿法第二步：用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房。达到顺滑，服帖的效果。

胸罩的正确穿法第三步：调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜。

胸罩的正确穿法第四步：调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。

其次，要与姐妹们一起分享的是胸罩罩杯尺寸的测量方法，既简单又有趣哦!

测量下胸围尺寸的方法是：水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸(单位：cm)。为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码。

接下来如何测量上胸围尺寸：水平围绕胸部最高点(乳头)一周的长度，即为你的上胸围尺寸，测量时建议采用进一法，例如74.5公分，计算为75公分。

但如何测量罩杯罩杯的大小呢?这个不难，胸上围减去胸下围得出上下围差，再通过以下围差胸罩罩杯对照表，即可以得到最适合您的胸罩罩杯的尺寸了。

3女性不穿文胸到底好吗

1、法国女性放弃文胸用“乳贴”

一直以崇尚自然为美的法国女性率先推出不戴文胸的潮流，她们认为不穿才有舒适的感觉。而且如果内衣的线条会影响外衣或隐约看得到内衣，品位就要大打折扣，如从有透明感的服装里看到内衣，就更为不雅。

所以法国很多女性会在赴晚宴、运动时根本舍弃内衣，它们的做法是穿着外衣时不戴文胸，在乳首上贴上胶布，即“乳贴”。既保持乳形又不失高雅。

2、美国女性任胸部自由发展

美国女性向来以新潮、开放着称，她们推崇让乳房自由发展，而不是用文胸来约束它们。因为她们认为一味地追求曲线，想方设法垫高胸部，后果会导致胸部变形，甚至还可能由于用法不当或胸罩用料不适引起乳腺炎，病情严重者还必须手术开刀，抽出脓液，使不少女性的身心受到伤害。

3、e族女孩先行，放弃文胸

曾经以为内衣是留给自己和情人的一道风景，而时下的e族女孩却已把这道风景漫不经心地还给了自然，不时会有不戴文胸的女孩擦身而过，年轻、健康、自然、潇洒、轻松、性感、自由，那真是一种无拘无束的美丽。

其实，作为追求时尚的女性来说，“戴”与“不戴”文胸并不重要，重要的是保持健康的心态，拥有一对健康而自然的乳房是最重要的。不需要掩饰的e族女孩大有人在，展示着一道天然去雕饰的自然风景，她们的步伐大胆而自信。

4女人怎么清洗文胸

1、通常文胸应用手洗，其水的温度应在40度以下。

2、洗涤可用文胸专用洗涤液或沐浴露洗涤，切忌用漂白剂，消毒液。

3、洗涤时用手轻轻揉搓，有软圈，胶骨及压条的部分可用小软刷轻轻的刷刷，尽量以最短的时间洗涤完成，用干毛巾拍干或轻轻将水甩干，切勿脱水，以免变形。

4、清晰干净后把文胸整理成形，用衣夹夹住罩杯底部的钢圈部位倒挂起来，腰封和和束裤则夹住腰部位正挂。

5、深色衣应单独洗涤，避免混洗染色。

6、文胸可用淡盐水浸泡15分钟左右，可起到消毒、杀菌、脱敏、固色的作用。

7、不能使用柔软剂，因会使纤维容易变滑，牢固度降低。

另外，小编提醒，想要文胸不变形，除了要正确清洗之外，也要注意保养的方法，以下为大家介绍保养女人文胸的方法。具体如下：

1、存放时不可与防虫剂放在一起，以免破坏文胸的弹性、变黄、变质等。

2、文胸洗干净后需要整理罩杯使其平整顺滑，然后在通风干燥处晾干。

3、潮湿处或长时间的存放也会使文胸变形、变黄、失去弹性，使寿命变短。4.存放时，轻轻折叠后放在衣物上层或单独放置，勿置于成叠衣物底层以免重量挤压。

5女性多久要换一次文胸

女性一天穿多长时间的文胸好

专家建议，女性最好不要24小时穿着内衣，因为这样会使胸部“透不过气来”严重影响胸前周围的血液循环，影响到女性的乳房健康。特别是如果内衣过紧、过小其引起的伤害就更大了。因此专家建议一天最好不要穿内衣超过12小时。

那么一件文胸可以穿多久呢?女性多久要换一次文胸呢?

一般情况下建议每3到6个月更换一次内衣。当然了由于内衣的质量不同，因此其更换的频率也应该是有所区别的，具体的要按以下几个小细节为是否更换内衣的标准。

罩杯是否已经变形

罩杯如果已经出现明显变形的话，就要马上更换了。如穿着内衣之后乳房和罩杯产生空隙了，或者不能完整的包裹住乳房了，罩杯在对叠时不平整、甚至外漏等等情况，这些时候都必须马上更换内衣了。

肩带经常下滑

如果肩带经常下滑，就不能在对乳房起到扶托的作用了。

内衣的面料起球、长斑

长时间穿着内衣，会滋生很多细菌，长斑的内衣里面就藏着很多的细菌。这些细菌都会影响到女性的身体健康的。

内衣的下沿是否出现钢圈锈斑

抬手时，内衣是否会跟着往上走，这些都说明需要更换内衣了。

当然还有最重要的一点，就是内衣穿着舒不舒服了，如果不舒服的话，就坚决一定要换掉了。

其实多久换一次内衣根本就没有一个统一的答案。但是据心理学家调查后发现，女性经常更换内衣是关注自己身体的一种表现。心理专家指出，内衣主要是为了让自己感到身体舒服，是一种自我关注，自我欣赏的表现，也是一种呵护自己的最好方法。所以说从某种意义上说，经常换内衣，事实上也是一种自信的表现。

失去功用的内衣，不管他原来的质地是多好是多么昂贵，为了自己的身体健康都是需要及时更换的。

专家指出，内衣在平时的穿着中也最好每天更换，不要两天连续穿一件内衣。而且日常在洗内衣的时候还要注意避免过于用力的揉搓，避免直接放到洗衣机内洗涤，要时不时 的拿到太阳下晒下，但是千万不要曝晒。

每天的收放内衣也是有讲究的，最好是能够倒着挂。还有日常在选购内衣的时候最好选择天然的纤维制品，棉质的产品，，避免选择涤纶的、化纤内的内衣，因为内衣是要贴身穿着的，如果透气性不好，对身体健康也会产生影响。