乳腺增生是怎么造成的呢

随着现代社会人们对自身身体健康的关注度越来越高，很多朋友都已经养成了每年做一次体检的习惯。特别是一些女性朋友在体检的项目中，都会看到检查乳房的这项，其实这就是为了更好的预防乳腺增生。因此乳腺增生是怎么造成的呢?为了更好的帮助大家解决这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。

1乳腺增生严重吗

说到乳腺增生这种疾病很多女性都是特别担心的，其实有的人对于乳腺增生的了解都不多，那么到底什么是乳腺增生，乳腺增生的危害性大不大呢?专家表示，如果是单纯的乳腺增生女性患者并不需要太担心，但是如果伴随四种特殊的情况，就必须警惕小心了，其实对于乳腺增生，患者最好就是定期做好检查，以免错过最佳的治疗时期。

在例行的身体检查中，许多女性都被医生提醒：“你的乳腺有些增生啊。”这让很多女士非常紧张，生怕和乳腺癌挂上钩。专家认为，大家大可不必这么紧张，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。

70%到90%的女性有乳腺增生问题

据专家介绍，从目前的情况看，乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势。以前，有这种问题的多半是20岁以上到50岁左右的女性，但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化，在十几岁的少女中也不少见。乳腺增生病人主要以中青年女性为主。虽然在这方面没有普遍、具体的调查，但从医院的体检门诊情况来看，有乳腺增生问题的女性可以占到全部来检查女性的70%到90%，如此看来，发病率是相当高的。

乳腺增生不等于乳腺癌

因为乳腺增生是25岁到40岁的育龄期妇女最常见和高发的疾病，在乳腺门诊里增生患者的比例达到90%以上，而且，轻度的乳腺增生和癌症并无关联，它是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤，临床表现为周期性的乳痛，在生理周期出现前比较厉害，周期结束后缓解或消失。年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性最容易得上这种疾病。

有专家认为，囊性乳腺增生在发展中增生的组织不断坏死，身体受到这种慢性刺激，会不会出现癌变是很难说的。不过，从目前的研究看，大约只有3%到5%的增生病人出现乳腺癌。从另一个方面看，因为乳腺癌是发展很缓慢的癌症，在什么措施都不采取的情况下，它也需要33个月才能发生，所以，即使有乳腺癌，只要积极治疗也是有解决办法的，病人的思想负担不用太大。

乳腺增生在广大女性当中的发病率是比较高的，对于乳腺增生广大女性患者不要过于担心，只要患者积极进行治疗保持好的心态还是能痊愈的，所以在出现乳腺增生后患者一定要及时治疗同时也要注意保持好的生活和饮食习惯。

2乳腺增生是怎么造成的呢

乳腺增生病可能与内分泌功能失调、不良生活习惯、不合理的饮食及保健等诸多因素相关，而大量临床研究表明，精神、心理因素在乳腺增生病的发病中起着一定的作用。

随着生活节奏的逐渐加快，竞争导致职业压力愈演愈烈，激烈的竞争给现代女性带来了很大的压力，加之现代社会复杂的人际关系以及现代企业快节奏、高效率的工作观念，均会给女性的身心健康造成一定影响。女性工作及生活的压力过大，大脑长期处于紧张状态，可使机体的内分泌功能紊乱，如导致雌激素分泌过多，而黄体孕激素分泌过少或两种激素分泌不协调，这样则会导致乳腺长期处于增殖不能复旧或复旧不全的状态中，久而久之则会出现乳腺增生病。

1、肝气郁结

中医认为肝主疏泄，宜舒畅调达。如女性长期情志不畅，郁久则会伤肝。气机郁滞、蕴结于乳房经络，导致经络阻塞不通，不通则痛;郁久则会化热，灼津为痰，加之肝郁气血运行失常，气滞、痰凝、血淤结聚成块，出现乳腺增生病。

2、痰凝血瘀

饮食不节，忧思伤脾;或郁怒伤肝，肝木克脾土，致脾不健运，水湿不运，聚而为痰，导致痰凝。气为血之帅，血为气之母，气行则血行，气滞则血淤。瘀血内停，与痰浊互结阻于乳络亦可出现乳癖。

3女性出现五大症状当心乳腺增生

1、乳房疼痛

乳房疼痛主要是指乳房经常感觉到刺痛或者胀痛。乳房的这种疼痛与月经周期有着明显的联系。往往在月经的前几天，这种疼痛感会出现或者加重，但是月经过后，疼痛会明显消失。

除此之外，女性情绪的波动也会造成乳房疼痛。乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一侧乳房疼痛感较为强烈，甚至不可触碰，有向腋窝和两侧延伸的趋势，影响了女性正常的生活和工作。当然，也有的乳腺增生表现为乳头痒或疼痛。

2、乳房肿块

乳房肿块也有随月经周期变化而变化的特点，月经之前肿块会比较硬并且慢慢长大，但是月经之后肿块就会慢慢变小变软。

肿块可出现在一侧或者两侧的乳房内，表现为数量不等、大小不一、形状不定的肿块。形状有片状、颗粒状、结节状等各种各样，片状的肿块比较常见。肿块往往没有明显的边界，常有触痛，还会经常活动。

3、乳头溢液

乳头溢液也是乳腺增生患者早期会出现的症状，少数患者挤压乳头就会发现有乳液溢出，乳液一般呈现血性、乳白色溢体，或者草黄色、棕色溢液，患者比较容易察觉。

4、月经不调

患有乳腺增生的女性，月经周期较不规律，流量少，颜色比较淡，部分还会伴有痛经。

5、情绪改变

乳腺增生患者，情绪波动较大，心情容易烦闷、容易动怒。而一旦有神经紧张和疲劳等负面情绪时，乳腺增生病情将会加重。

4乳腺增生的日常饮食禁忌

高脂肪食物要少吃

女性乳腺增生患者要注意了，对于一些高脂肪食物要少吃，因为如果摄入较多的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，就会刺激乳房腺体过度增生，会导致疾病更加严重。

高脂肪饮食是引起乳腺癌的危险因素。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，会促进体内激素的生成和释放，从而刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。因此，远离乳腺疾病还应保持低脂肪饮食。

咖啡、喝酒要少喝

乳腺增生患者朋友应该少喝一些咖啡和喝酒。因为这些食物中含有较多的黄嘌呤，容易促使乳腺增生，所以女性朋友们应少吃这类食品。

少吃辛辣刺激性食物

得了乳腺增生时候，这些辛辣刺激性的调味品或食物，像姜、韭菜、蒜、辣椒、花椒等这些食物就要注意了，不能多吃，避免会刺激加重乳腺增生病情。

5如何看懂乳腺检查报告

结节、团块

这是体检报告中出现频率较高的术语，它是一个描述性语言，用来形容各种所发现的“小肿块”，但它不涉及肿瘤物良恶性质，也不是疾病的名称。而团块和结节相对，用来形容“大肿块”。

低回声、无回声、边界清楚、边界不清

乳腺超声报告里，通常会影响结节是“低回声”或“无回声”，这同样是个描述性语言。而“边界清楚”或“边界不清”则用来形容“结节”是否清晰可辨，但不可说“边界不清”就是恶性的，同样的，“边界清楚”就是良性的，这个要根据医生具体分析。

囊肿

囊肿，可以理解为一层薄薄的皮包着一层水，这在乳腺囊性增生病里比较常见，可单发，也可以多发。多数的囊肿都是良性、无害的。