怀孕后乳房的变化都有哪些呢

怀孕初期症状乳房的变化有哪些呢?孕初期身体的变化也包括乳头变化。乳房的变化表现为乳房沉重、疼痛或发紧。孕妇会感觉自己的乳晕扩大，色素增强。乳头也从粉红色变为黑褐色或褐色，颜色会一直加深。乳腺变大感觉到乳房胀痛。

1怀孕早期会出现哪些负面情绪

一、忐忑不安

表现：

你可能会怀疑是否自己真的怀孕了，一时忐忑不安怎么一点感觉都没有呢?会不会根本就没有怀孕?这些感觉在刚开始怀孕时非常强烈，尤其是自己身体没有什么征兆和变化时，你可能会强迫自己认为恶心和疲倦可能是由感冒引起的。

如何调整：

1、相信自己真的怀孕了，这一切的忐忑不安会随着自己腹部的隆起而渐渐消失。想想有一个小生命在身体里一天天长大是多么幸福啊!2、想象着自己已经是一个孕妇了，要多加注意安全。

二、情绪化

表现：

当怀孕的喜悦悄悄淡去，成为父母的感觉也已经确定，生活当然就会随之变得高低起伏。有时候你可能会感到自己站在世界的顶端，而下一刻你可能又会潸然泪下。准妈妈的情绪大幅波动的原因通常有：一是得知怀孕喜悦后，必然会出现的低落，因为高潮过后必然有低潮，是正常现象。二是因为激素的变化，准妈妈怀孕后导致体内激素的不协调，从而导致情绪化。

如何调整：

1、对可能产生的情绪波动要有心理准备，尤其是孕早期，记住一切变化都是激素作用的结果。2、出现情绪波动时，可以外出散散心，或者找家人朋友聊聊天，转移一下注意力。好心情对准妈妈和胎宝宝都有好处。

三、充满疑惑

表现：

虽然父母都沉浸在迎接小宝宝到来的喜悦中，但是父母仍会受到很多疑惑的困扰。有孩子之后是不是就不能掌控我的生活了?生活是不是会发生翻天覆地的变化?再也不能回到没有孩子的二人世界了?自己是否能做一个称职的母亲?能否承受分娩的痛苦?能够能否把宝宝照顾好?

如何调整：

1、如果你有上面这些疑惑，这是正常的，不必过于担心。过程虽然痛苦，但是当一年后你的宝宝对你甜甜的笑，仿佛在告诉你“你是全世界最棒的妈妈”时，你就会对自己非常有信心了。

2、要记住，新生命是我们生命的延续，孕育生命是一件非常伟大的事情，只要我们协调好各方面的关系，一定能信心百倍的迎接新生命的到来。

2怀孕后乳房的变化都有哪些呢

孕期乳房的变化

女性怀孕初期症状乳房的变化有哪些?在孕初期身体的变化也包括乳头变化。起初乳头变化的感觉并不明显，反而体内的变化会很大。怀孕初期症状乳房的变化表现为乳房沉重、疼痛或发紧，可能会感觉像来大姨妈前的疼痛，但又更强烈。

在怀孕初期，孕妇会感觉自己的乳晕扩大，色素增强。乳头也从粉红色变为黑褐色或褐色，颜色会一直加深，直到最后成为了黑色。乳晕处皮脂腺隆起，看起来就像是小丘疹，也可能是出现圆形结节。怀孕初期症状乳房的这些变化，都是正常反应，不必过度担心。

妇女怀孕40天后，胎盘、绒毛会分泌更多的雌激素、孕激素及催乳素，使得乳腺变大，从而感觉到乳房胀痛，严重时可能整个孕期都在胀痛中度过。乳房胀痛的原因也有比较多，如果疼痛长时间不减，或越来越严重，自己摸乳房感觉凹凸不平、边缘不清楚的肿块，就得去医院进行详细检查了。

看完了怀孕初期症状乳房的变化之后，你知道怀孕初期要怎样护理你的乳头吗?女性孕期可以多按摩乳房，也可以用温毛巾擦洗，但力度一定不要太大了。一旦刺激到乳头，出现宫缩时就要立刻停止。怀孕初期乳头开始变大，会有轻微疼痛，是因为乳腺和荷尔蒙导致，这都是正常的。

3怀孕时不能做的事

生男或生女，受精一刻已成定局，怀孕后乱吃药小心生出畸形“阴阳儿”

虽然“生男生女都一样”的口号已经提了很多年，但仍有不少家庭希望一次就能押个“男宝”，也有已生了女儿但仍有机会生育的“独一代”想再添个儿子，一儿一女“好”圆满。于是，不少渴望“心想事成”的人通过各种途径四处打听生男生女的“窍门”，各种“秘诀”应运而生。这其中不乏民间流传多年的各种“祖传偏方”，也有据称是由现代医学研究派生出来的所谓“酸碱理论”。

对此，专家指出，这些“秘诀”并没有科学依据，其实生男生女早在受精的一刻就已成定局;对于各种“转胎”的传言切莫轻信，更别让孕妇乱吃什么偏方、激素或是频繁冲洗阴道，以免对母婴的身体造成不可挽回的伤害。

生男生女 受精一刻成定局

“医学研究证明，生男生女的概率各为50%。生男生女，是由与卵子结合时男性精子的染色体类型决定的。”温济英介绍，男性一次产生的精子可多达数亿个，分别带有X染色体和Y染色体。

当含X染色体的精子与卵子结合时，受精卵的性染色体为XX型，可分化出女胎来;而当含Y染色体的精子和卵子结合时，受精卵的性染色体则为XY型，便分化出男胎来。也就是说，到底是生男孩还是生女孩，在精子与卵子结合的一刹那就已经成定局了。而一旦结合了，想把受精卵中的X染色体重新换成Y更加不可能。

因此，对于各种‘转胎’或‘换胎’的传言切莫轻信，更别让孕妇乱吃什么偏方、激素，以免对母婴的身体造成不可挽回的伤害!

4刚怀孕的时候可以吃猕猴桃吗

苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。门诊中常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素 B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。

草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。

葡萄：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。

秋梨：其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

西柚：含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。

山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

柿子：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

猕猴桃：猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。

菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

5女性怀孕期间性欲强吗

对此,有专家表示,女性在孕期性欲增强是正常现象,还有一些女性在此时更容易获得高潮。其具体机理目前仍有待研究,尚无明确的定论。专家分析认为,其原因可能有以下几种:

1、在孕期,女性体内激素水平改变,会令准妈妈们皮肤润滑、头发更浓密且有光泽,使她们容颜更胜往日,从而有了更多的信心和激情去享受夫妻生活。

2、怀孕期间尤其是孕中期,自然的力量使她们阴道分泌增多、胸部丰满、生殖器充血加快、阴部敏感度增加,因而性欲更胜以往。

3、加上孕期妇女更易在睡眠时做一些美妙的梦,发挥更丰富的想象力,此时有性生活,感觉会很美好,且极容易达到“巅峰”。

基于这三个理由,专家大多强调,女性在怀孕阶段不用刻意避免或减少性生活,而应更积极主动地享受欢愉。