哺乳期治疗乳腺增生的方法

对于一些女性来说，时常会有一些特有的女性疾病困扰着她们。乳腺增生是危害着女性乳房甚至是，危害女性生命的一种疾病。有很多的女性常常会在怀孕期间或者是在哺乳期会出现乳腺增生的现象。有很大的一部分人会认为，在哺乳期间出现乳腺增生不用在意，但是这是一种错误的想法，那么，怎样对哺乳期乳腺增生进行治疗呢?

1如何调节乳腺增生呢

饮食多注意

有乳腺增生的朋友饮食应注意：

1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。

2、多进食富含纤维素的蔬菜。

3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。

4，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。

另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。

乳腺增生食疗方

1海带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

方中海带咸寒，含维生素B2/sub>、维生素C、胡萝卜素、钻及丰富的碘鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。

2肉苁蓉归芍蜜饮：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜3D毫升，拌和均匀即威。上、下午分服。

本方调理冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。

3香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。

4枸橘李粉方：将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水(调匀)送服。

5橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。

2哺乳期治疗乳腺增生的方法

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，可发生于青春期以后的任何年龄。该病的发病率正逐年上升，而且有低龄化的趋势，乳腺增生本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。

乳腺增生与乳腺肿瘤虽没有什么必然的，但乳腺增生恶变成为肿瘤症的风险往往要大于健康人。好多人认为乳腺增生治不好，等生孩子或绝经后自然就好了。怀孕和哺乳对乳腺增生的确是有好处，并且像一些很轻度的增生，也就是说属于最早期的那种，刚好赶上怀孕的话，在哺乳期过后也是有不治自愈的可能性。但并不是说所有的增生都可依赖怀孕和哺乳来进行康复。妊娠期随着乳房增大，有些乳腺增生是会加重的(比如说是纤维瘤时期)，哺乳和怀孕是会加速肿瘤的发展的，使肿瘤在此期间快速的增长变大。

从而在哺乳期时易患乳腺炎，所以在未怀孕时若发现有乳腺疾病应及时的采取治疗，若打算在短期内要小孩或已怀孕，可选择中药乳腺安康外敷治疗。主要是施药于双侧乳房，药效可以直达病灶疼痛部位，快速缓解疼痛和有效消除肿块的同时，达到标本兼治，不复发乳腺增生的发病因素跟卵巢功能以及内分泌失调有关、因此女性应注意饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。另外愉悦的心情和较高的抵抗力也是预防疾病的关键。

女性朋友们对于自己的身体要好好的进行呵护，对于一些疾病还需要好好的预防，不要等到疾病到来，对自己的身体形成了危害的时候，才意识到，自己病了，这样不仅仅是对自己的不负责任，还是对家庭的不负责任，保护好自己的身体才能够有一个更美好的家庭。

3乳腺增生前期症状

一般，常见的乳腺增生的早期症状有：

1、内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生的病因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

广告2、人为因素或不良生活习惯：这种乳腺增生的病因包括女性高龄不yun、x生活失调、人工liu产、夫妻不和、不哺乳等，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

3、饮食结构不合理：也是常见的乳腺增生的病因，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

4、情绪等精神因素的影响：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。这是乳腺增生的病因中比较常见的一种。

4乳腺增生易侵害这些女性

据统计，女性朋友们在伏案工作或学习时，如果忽略了乳房的保健，就会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋的增多，对双乳健康的危害是很大的，因而大家要引起重视。

女性伏案姿势不对会损害女性朋友的乳房。大家在趴着的时候，如果姿势不对趴在桌上，就会使大家的双乳处在挤压的支点上，如果大家在休息的时候受桌沿等硬物压迫近1.5小时，就会干扰大家乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。乳腺增生就是常见的病症!大家平时的时候应该保持上身基本挺直，胸离开书桌10厘米，使我们的胸背肌张力均衡，这样就能刺激大脑轻微而规划地兴奋，对解除胸部，提高伏案工作效率，保护乳房的生理活性颇有益处。

乳腺增生的发生还会出现在高龄未婚，或者是月经失调，甚至是经常传一些塑形衣，紧身衣，蕾丝内衣的女性朋友们，希望有这些因素的女性朋友们一定注意一下，健康才是最重要的!

5哪些食物可以有效预防乳腺增生

患有乳腺增生的患者应该多吃富含纤维素的食品，豆制品等。具体的乳腺增生的食物介绍如下：

医生建议，乳腺增生患者平时要多吃海带、鱼类、白菜、豆制品、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。

鱼类含有一种能够有效抑制肿瘤细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺增生常有助益。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺肿瘤的发生。海带不但是家常食品，同时乳腺增生的食物也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。

海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体天生素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常性能，纠正内分泌失调，乳腺增生的食物可消除乳腺增生的隐患。酸奶能减少脂肪的吸收，天天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺肿瘤的危险性比不喝酸奶的人低。

另外，红薯中含有抗肿瘤物质去氢表雄酮，这种乳腺增生的食物可以抑制乳腺肿瘤的滋长。此外，玉米、海藻类、大蒜、食用菌类、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。