乳头疼是什么症状呢

乳头疼痛是一种女性常见的情况，这种情况的发生会让很多女性的日常生活深感不便，会给她们的身体造成很大的伤害。下面我们就一起来看看乳头痛的原因有哪些，了解一下乳头疼痛时应该怎么办，看看女性乳房的保健措施有哪些。

1女人乳头疼怎么回事

内衣太紧了

女性如果长期穿着太紧的内衣，或者内衣的材质过于粗糙都有可能会给乳房造成摩擦，从而引起乳房疼痛感。

青春期乳房疼痛

由于个人体质不同，一些女性在月经初潮时，乳房会有明显的胀痛感，但是一般这一种胀痛感可以很快的缓解。有些女性每个月月经来临之前，由于雌激素水平变高，也会有乳房胀满、发麻发痛的感觉，但是到了经期结束后，这一种疼痛感即可自行消失因此不必有过大的心理压力。

外力受伤

如性生活中，男方用力过猛都有可能会直接导致女性的乳头受伤的。

2乳头疼是什么症状呢

内衣太紧了

女性如果长期穿着太紧的内衣，或者内衣的材质过于粗糙都有可能会给乳房造成摩擦，从而引起乳房疼痛感。

青春期乳房疼痛

由于个人体质不同，一些女性在月经初潮时，乳房会有明显的胀痛感，但是一般这一种胀痛感可以很快的缓解。有些女性每个月月经来临之前，由于雌激素水平变高，也会有乳房胀满、发麻发痛的感觉，但是到了经期结束后，这一种疼痛感即可自行消失因此不必有过大的心理压力。

3乳头疼该怎么办

1、防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

2、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

3、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

4、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

5、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

6、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。多摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时应尽量少吃人造奶油。

4这些因素会导致乳头痛

一、青春期乳房胀痛

女孩最早的乳房胀痛，一般在9-13岁时发生，这时女孩的乳房开始发育，会有轻微的胀痛感。初潮后，随着乳房的发育成熟，胀痛会自行消失。

二、经前期乳房胀痛

有许多女性在月经来潮前有乳房胀闷、发硬、压痛的现象，重者乳房受轻微震动或碰撞就可胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

5乳头痛的危害有哪些

1、乳头疼痛病

这种疾病主要症状是隐痛、胀痛或刺痛，疼痛可放射到腋下、肩部及上肢，但并没有乳房肿块。

2、乳腺增生性乳头疼痛

乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射，手触乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块，还会受月经、情绪的影响。如不及时治疗，有恶变的可能。