治疗乳腺增生的办法是什么呢

相信很多在大型企业工作的女性朋友，每年都会得到这样的一个福利，那就是公司都会让她们给自己的乳房做一个定期的检查。因为随着工作压力的加大，很多女性朋友都出现了乳腺增生的病症，如果不加控制就会引发乳腺癌的危机。因此乳腺增生应该怎么办好呢?针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

1乳腺增生防癌变的有效方法

1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

7、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

2治疗乳腺增生的办法是什么呢

1、口服产品

口服产品需要经过消化系统，倡导的毛细血管吸收进入血液，通过血液循环才能达到乳腺，但乳腺并不与血管直接相连，并被浅筋膜包裹，因此效果大幅度下降。

2、注射产品

注射的作用与口服相同，虽然功效成分避免了在肠道和消化系统内的流失，直接进入了血液但还是无法穿透浅筋膜的包裹，生物利用度部够，难以起到应有的作用。

3、穿刺手术

穿刺手术的优点就是直接可以排除淤积的脓液，但是却也是缺点的。缺点就是容易复发，且具有风险性。

4、其他贴剂

传统贴剂虽然可以利用毛孔把有效成分输送至乳腺，但并没有针对穴位对症导入，有效成分不不易吸收，造成80%的流失，作用慢，效果差。

5、茹贝源疏通散结组合

源于德国最新领先技术，穴位疏通技术+靶向治疗双向结合技术使药物直达病症，药物所含草本精华不影响乳房健康，天然配方对人体无伤害，经皮给药，直接作用病灶，不影响乳房美观，药物特含有独特活性因子，防病症复发，阻断其恶化.

以上几段文字内容就为我们详细的解答了乳腺增生应该怎么办的问题，在此我衷心希望有这方面疑虑的朋友们能够认真阅读上面的内容，这样在日常生活中针对乳腺增生才会显得更加的有经验和心得。当然我想提醒女性朋友们的是，你们一定要从照顾老公和孩子的时间中，挤出一些更好的关爱自己。

3女性乳腺增生锻炼方法

乳房按摩

(1)中府按摩：中府，这个地方对胸部疾病也有宽胸理气，对胸部的疼痛，而且注意是在胸大肌的上面。中府是肺经的第一个穴位，这个地方按揉跟刚才一样，做顺时针按压，按压五到六十下。

(2)揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

(3)右手按压捏拿左边的胸大肌：因为乳腺就在这个附近了，捏拿两至三分钟，大概捏六七十下就可以。捏的时候有一点酸痛感就行了，捏完之后胸部觉得舒服、轻快，右手捏左边，左手捏右边，捏一捏都可以。

(4)推抚法：取坐位或侧卧位，充分暴-露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

(5)肘关节的外侧按摩：有一个曲池穴，肘关节隔膜外端这个地方对乳腺有很好的作用，我们也是揉顺时针，揉五到六十下。

(6)在胸部、胸骨这个地方做揉，揉三到五遍：重点揉中间穴位叫膻中，这个穴位是在两乳头之间，中间。揉大约五六十下，大概一分钟。揉的时候要顺时针方向，用中指、食指、拇指也可以，揉得有一点感觉，不是太疼，这是第一个穴位。

(7)振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳-房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

(8)内关穴按摩：腕横纹上2寸，“胸部胸胁内关谋”，中医经络有这句话，对胸部气短、胸闷都是很好的穴位。

(9)揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

4女性出现五大症状当心乳腺增生

出现5个症状当心乳腺增生

1、乳房疼痛

乳房疼痛主要是指乳房经常感觉到刺痛或者胀痛。乳房的这种疼痛与月经周期有着明显的联系。往往在月经的前几天，这种疼痛感会出现或者加重，但是月经过后，疼痛会明显消失。

除此之外，女性情绪的波动也会造成乳房疼痛。乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一侧乳房疼痛感较为强烈，甚至不可触碰，有向腋窝和两侧延伸的趋势，影响了女性正常的生活和工作。当然，也有的乳腺增生表现为乳头痒或疼痛。

2、乳房肿块

乳房肿块也有随月经周期变化而变化的特点，月经之前肿块会比较硬并且慢慢长大，但是月经之后肿块就会慢慢变小变软。

肿块可出现在一侧或者两侧的乳房内，表现为数量不等、大小不一、形状不定的肿块。形状有片状、颗粒状、结节状等各种各样，片状的肿块比较常见。肿块往往没有明显的边界，常有触痛，还会经常活动。

3、乳头溢液

乳头溢液也是乳腺增生患者早期会出现的症状，少数患者挤压乳头就会发现有乳液溢出，乳液一般呈现血性、乳白色溢体，或者草黄色、棕色溢液，患者比较容易察觉。

4、月经不调

患有乳腺增生的女性，月经周期较不规律，流量少，颜色比较淡，部分还会伴有痛经。

5、情绪改变

乳腺增生患者，情绪波动较大，心情容易烦闷、容易动怒。而一旦有神经紧张和疲劳等负面情绪时，乳腺增生病情将会加重。

乳腺增生几个治疗方法推荐

中医治疗

1、外敷

主要是将中药研磨成药粉，敷在肚脐部位。在敷用之前，用酒精将肚脐清洗干净之后擦干。将药粉轻轻按压在肚脐部位，并用胶布将其固定好。3天换一次药，24天为一个疗程。药粉一般是由：麝香4克，木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，瓜蒌、黄芪、郁金各18克制成。一般三个疗程就能见效。

还可以将丝瓜络、鸡血藤、香附、硭硝、红花、桑寄生、泽兰、大黄、瓜蒌、连翘、川芎各30克放在两个布袋中并将其放入锅中蒸熟，洒入少许的酒，每日两次热敷乳房30分钟，10天一个疗程，一般2个疗程左右有效。(注：此外敷方式需要搭配内服药。)

2、内服

服用中成药逍遥丸，每日3次，每次服用6克。(注：和上述外敷的第二种方法搭配，效果更佳。)

3、针灸

针灸治疗女性乳腺增生，主要以经络学为依据。了解乳房经脉的走向，通过找到适当的穴位，刺激穴位，能够有效缓解乳腺增生造成的疼痛感和红肿现象。此种方法安全没有副作用，主要对乳腺增生急性患病和疼痛感较强的症状有效，具有明显的缓解作用。

食疗

通过食疗可以很好改善女性因饮食结构不佳而造成的乳腺增生疾病，适当的食疗方式能够有效调节人体的内分泌，常见的食物有：玫瑰蚕豆花茶、萝卜拌海蜇皮、刀豆木瓜肉片汤等。

按摩治疗

通过有效的按摩手法能够缓解乳腺增生状况，改善乳房血液流通顺畅、调节内分泌。按摩治疗主要是对患者足部的按摩，包括：足底部、足外侧、足内侧和足背部反射区部位的按摩。

5治疗乳腺增生的小偏方

中药方剂(一)

【辨证】肝胆气滞血瘀，肝经血虚风热。

【治法】清肝解郁，凉血散结。

【方名】清肝解郁汤。

【组成】人参(去芦)3克，茯苓3克，熟地黄3克，贝母(去心)3克，炒山栀3克，白术4.5克，当归4.5克，柴胡2.4克，牡丹皮2.4克，川芎2.4克，陈皮2.4克，甘草1.5克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】《外科枢要》卷四。

中药方剂(二)

【辨证】痰气凝结。

【治法】滋阴清热，化痰散结，行气破瘀。

【方名】攻坚散。

【组成】夏枯草30克，玄参30克，生牡蛎30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陈皮9克，三棱6克，莪术6克。

【用法】水煎服，或研末，开水冲服。

【出处】《山东中医学术经验交流文选》。

中药方剂(三)

【辨证】肝气郁滞，痰凝聚结，肾阴不足。

【治法】疏肝散郁止痛，化痰结，补肾水镇阳。

【方名】消乳汤。

【组成】山楂15克，五味子15克，麦芽50克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】杨驰方。

中药方剂(四)

【辨证】气滞血瘀，气阻痰凝。

【治法】疏肝理气，活血化瘀，消痰散结。

【方名】乳核饮。

【组成】柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克(先煎)，白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】吴熙方。

中药方剂(五)

【辨证】肝郁气滞，兼血瘀痰凝。

【治法】疏肝解郁，活血祛瘀，去痰散结。

【方名】乳块消汤。

【组成】瓜蒌15克，生牡蛎15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹参15克，柴胡9克，天门冬9克，三棱9克，莪术9克，橘叶9克，橘核9克，半夏9克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】姜兆俊方。

中药方剂(六)

【辨证】气血不足，肝气郁结，经脉瘀阻。

【治法】疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。

【方名】加味瓜蒌汤。

【组成】当归12克，瓜蒌30克，乳香3克，没药3克，甘草3克，橘核15克，荔核15克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】曾广盛方<乳腺增生>

备注：此方仅供参考、具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!